第1034章 給霍先生看病,食療養生(月票加更)_重生1977大時代_线上阅读小说网 
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第1034章 給霍先生看病,食療養生(月票加更)(2 / 2)

“方大夫這話可說到心坎裡了!”霍先生一拍大腿,“最近籌備兒子婚禮,又要談幾樁生意,夜裡躺下就琢磨事兒,碼頭倉儲的租金漲了,南洋渠道的關稅政策變了,連廚師做菜鹽放多了都能想半天……”

他忽然意識到什麼,啞然失笑,“您瞧,現在跟您說著話,我腦子裡還在過賬呢。”

方言輕笑,轉而詢問二便:

“那上廁所大便會不會黏馬桶?小便顏色又如何?”

“嘿,還真黏!”霍先生搖頭,“得衝好幾遍才行。小便倒不黃,挺清的。”

方言再問:

“如果是午休,是不是會覺的頭重,四肢乏力?”

“誒,方大夫,您這是裝了監控吧?”霍先生驚訝。

他感慨,“您還真說對了,尤其是在下雨天,我這午休過後,確實有種整個人跟泡在溫水裡似的感覺,都懶得動彈,不過趙老沒問這個,我午休後喜歡喝杯茶,倒是也不覺得是什麼大問題。”

方言撤去診脈的手,說道:

“結合脈舌症,我現在判斷,您目前這是肝鬱脾虛、濕濁內蘊。”

“剛才診脈時,我摸到左關脈獨亢,是肝氣鬱結之象;您舌邊齒痕明顯,這又是脾虛生濕之征。”

方言見霍先生露出一臉茫然,於是指了指窗外遠處的一輛黑色轎車,道:

“霍先生,您這身子就像輛跑了十萬公裡的老汽車,發動機怠速不穩,油路有點堵,儀表盤還老亮故障燈。”

“您看這舌苔邊緣的齒痕,好比輪胎長期胎壓不足壓出的紋路,是脾胃‘懸掛係統’太軟,兜不住體內的‘積水’;左關脈跳得發緊,就跟發動機皮帶打滑似的,肝氣在‘變速箱’裡卡了殼。”

霍先生微微皺眉,問道:“那您說說,該怎麼給這輛‘老車’做保養?”

“先做‘四輪定位’,再清‘積碳’,最後換‘變速箱油’。”方言掰著手指解釋。

接著發個言又說到:

“每天早餐吃碗小米山藥粥,小米補脾胃就像給輪胎補氣,山藥固腎好比調校懸掛係統;晚上用艾葉水泡腳十五分鐘,水溫稍燙點,跟給發動機暖機似的,逼出體內濕氣‘積碳’;最重要的是‘鬆皮帶’……您每天晚飯後散散步,步子邁大點,胳膊甩起來,就像給發動機皮帶做潤滑,肝氣順了,‘變速箱’自然不頓挫。”

他指了指霍先生的腹部:“飲食上要記著‘低油低脂’,一定多吃清淡的,少吃油膩的,每頓飯吃到七分飽,給腸胃‘發動機’留足散熱空間,就像彆把油箱加太滿,免得憋壞油路。”

霍先生恍然:

“倒是和之前李老和我說的有些類似……”

方言對著霍先生說道:

“這不是什麼大問題,平日裡注意一下就行了,說起來您身體已經算是挺健康的了。”

霍先生聽到方言最後一句,總算是重新有了笑臉,對著方言說道:

“有你這句話我就放心了。”

“以後我也好好養著身體!”

這時候一旁的唐老對著方言問道:

“他這個就隻是吃東西,不用開藥?”

方言搖頭說道:

“不用,霍先生這個都不能算病,隻需要好好調理調理就行了。”

他這會兒才五十五歲,其實年齡還不算大,加上本來就比一般人注重調理身體,飲食生活這塊兒也比普通人好很多,其實身體上並沒有多大的問題。

方言讓他做個日常食療就行了。

接著方言用單子寫起了日常要注意的點,還有食療的方子。

方言從西裝內袋掏出紙,用鋼筆工整寫下調理方案,開始寫起了詳細的內容:

日常飲食調理,核心:健脾疏肝、祛濕化濁。

小米山藥粥。

小米50g、山藥100g(去皮切塊)、紅棗3顆(掰開)。

小米淘洗後加水煮沸,放入山藥、紅棗,轉小火煮20分鐘至粥體濃稠。

小米入脾經,補後天之本;山藥固腎健脾,紅棗養血安神,三者搭配如給脾胃“打補丁”,修複濕氣損傷的運化功能。

茯苓陳皮粥。

茯苓30g(研粉)、陳皮5g、粳米50g。

粳米煮至半熟,加入茯苓粉、陳皮絲,煮15分鐘即可。

茯苓健脾利濕,陳皮理氣化痰,好比給體內“除濕機”通電,尤其適合梅雨季服用。

蒸核桃2顆(上午10點)

核桃蒸10分鐘後食用,避免油炸烤炒的燥熱之性,補腎疏肝而不滋膩。

生活習慣調整,關鍵:通氣血、散肝鬱。

泡腳方,艾葉陳皮浴。

艾葉30g、陳皮20g。

加水煮沸後,倒入木桶中兌溫水,水溫以42℃為宜,浸泡1520分鐘,以後背微汗為度。

每晚睡前1小時,泡後按揉腳底湧泉穴,引火下行助眠。

寫完後,方言將紙遞給霍先生:

“您看這方子,食材都是尋常可見的,關鍵在堅持。”

霍先生接過方子,對著陽光端詳字跡:

“你這字寫得比李老爺子的藥方還工整,行,回頭我就我讓管家按單采購。”

說罷,他又問到:

“對了,這泡腳方要用多少水?”

方言這才注意到自己沒寫全,於是說道:

“水要沒過腳踝,木桶泡最好。”

接著方言想了下,又補充道:

“泡完腳彆立刻吹風扇,讓濕氣從毛孔慢慢散出去。”

唐老湊過來看了眼:

“都是些平和的法子,比吃藥強。我這裡還有些新會陳皮,待會兒你帶回去兩斤。”

霍先生疊好方子收進皮夾,笑著說道:

“哈哈,您老客氣了,一斤就行了!”

“叮咚!”就在這時候,突然彆墅的門鈴響了起來。

接著傭人對著唐老彙報:

“是小霍先生來了,說是要見您。”

“他怎麼過來了?”唐老有些錯愕的看向霍先生。

霍先生站起身:

“我讓他回去。”

唐老搖搖頭說道:

“沒事兒,又不是小孩子了,他也知道我是乾什麼的,既然要進來見我,就讓他進來吧。”

然後對著傭人問道:

“就他一個人?還是有其他人?”

傭人說道:

“就他一個人,手裡還提著個食盒。”

聽到這裡廖主任說道:

“應該是忙空了,過來給我們送午飯的。”

“太有心了。”

唐老對著傭人點頭:

“讓他進來吧。”

傭人很快出去,不一會兒就帶著霍代表進來了。

霍代表進來後,看到眾人都坐在沙發上,問道:

“已經忙空了?”

說罷他解釋道:

“我那邊剛忙空,還沒吃午飯呢,剛坐下就想起你們這邊還沒吃,就帶著東西過來一趟。”

唐老笑著說道:

“你太有心了,剛才我們都已經吃了。”

廖主任也說道:

“這邊的事情剛才都辦妥了,不用擔心了,午飯我們都吃完了,剛才方言還給霍先生看了下病。”

霍代表聞言,立刻轉向父親:

“爸,您身體不舒服?”

霍先生笑著搖頭:

“小問題,方言給我開了個食療方子,調理調理就好。你今天是婚禮主角,快去招待客人吧。”

霍代表道:

“客人都安排妥當了,正準備送他們去玫瑰園逛逛。家裡其他人正在用餐,我就抽空過來看看。”

“有心了。”唐老再次說道。

這時候霍先生對著兒子說道:

“既然你來了,那就給你個任務吧!”

霍代表點頭:

“您說?”

霍先生說道:

“明天我們家和方言他們有個中藥產品合作項目,需要和他香江的經理人談細節,明天就你去談。”

聽到這裡的方言插話道:

“不好吧?剛結完婚不是應該度蜜月什麼的嗎?”

霍先生說道:

“他現在結婚了事情更多了,要談的生意就好幾樁,也該給他壓壓擔子了,度蜜月嘛……等到家裡空一些再去吧!”

霍代表聽到這話不僅不生氣,臉上還挺高興。

對著自己父親說道:

“爸,您說的對,您太忙了,早就該讓我幫你多分擔分擔了。”

說罷又對著方言說道:

“能具體說說是什麼生意嗎?我也好有個數。”

PS:6000字基本章更新完畢。


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