第495 章 冤種小姨不做炮灰(16)_快穿:炮灰的幸福生活_线上阅读小说网 
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第495 章 冤種小姨不做炮灰(16)(1 / 2)

轉頭一看張爸和傅爸,兩個胖老頭彎著腰互相攙扶著正大喘氣呢。一看到元初看過來,立刻站直了身體,做出輕鬆隨意的樣子,等元初轉頭去看傅媽她們,這倆人又把腰彎了下來,還開始揉肚子。

張爸小聲嘀咕:“剛才我猛地一直腰,肚子這兒抽筋了,哎呦喂,真夠嗆。”

傅爸說:“咱倆剛才不該跑那麼快。”

“跟她倆似的?她們跑得太慢了!咱們要是跑那麼慢,那成什麼了?不用彆人,我自己就笑話我自己。”

“但她們倆還在跑啊,咱們倆這兒走路都直不了腰。”

“緩一緩,緩一緩就好了。我喊一二三,咱們慢慢把腰直起來,然後扭一扭。”

“好好好。”

“一……二……三……”

元初眼角餘光瞥過去,就見倆人跟慢動作一樣把腰直了起來,還互相對視一眼,感覺自己很厲害的樣子,一邊揉著肚子一邊扭腰,然後走了起來,去追傅媽和張媽了。

一邊追還一邊嘀咕:“咱們倆跟她們保持一個頻率,這樣還能說是遷就她們。彆人就不會笑話咱們倆了。”

元初:“……”

四個人圍著操場走走跑跑走走,一共來了三圈,看元初一直站在陰涼處看著他們,自己不動,四個人心裡都不平衡,傅媽先喊她:“二寶,你下來,彆光讓我們跑,你也跑一圈看看。”

“我怕你們看了我跑以後會自卑,從此以後就不好意思跑了。”

“胡說八道。我們不嫉妒,頂多羨慕,然後迎頭趕上。”

張媽附和:“對對對。就是這樣,你趕緊下來跑。”

元初站到跑道上,壓了壓腿,轉了轉腳踝,“我跑了啊,我真跑了。”

“你跑。”

元初嗖的一下就跑出去了,如離弦之箭。四個人目瞪口呆。

元初耗時一分二十秒。這還是她極力收著的結果,要是不收著,她能破紀錄。

跑回來她也隻是出了點汗,沒有大喘氣,還能站在他們前麵一邊蹦蹦跳跳,一邊倒著走,跟他們一起進行下一圈,“怎麼樣?我厲害吧?我這幾年花在健身房的錢是不是沒白花?看看我的胳膊,看看我的腿,是不是很健美。再看看你們,都是肥肉。”

傅媽笑著跟張媽說:“你瞧她嘚瑟的。”

張媽表示,“小孩嘛,該嘚瑟的時候就得嘚瑟。”

元初說:“今天咱們就是熱身一下,接下來我教你們練普拉提,既能減肥塑身,對脊椎什麼的也有好處。再加一些抗阻訓練。”

張媽說:“行。跟著你練。”

五個人在運動場上消磨了一個多小時,然後說說笑笑的一起往回走。

半道上遇見一個發脾氣的小朋友,看起來也就兩歲的樣子,他躺在地上不起來,他的爺爺拿他毫無辦法。

傅爸說:“老張,咱今天吃了幾個小孩了?”

“剛吃了仨。還差一個。我看地上這個就挺好的,白白胖胖的,油炸一下,肯定好吃。”他還對著小孩吸了吸鼻子,“香!”

本來在地上打滾的小男孩一骨碌就爬了起來,拉著他爺爺就跑,太可怕了,有人吃小孩。

傅媽說他們,“彆把人家孩子給嚇壞了。”

她衝著孩子喊:“彆害怕,他們不吃人,說著玩的。”

小孩立刻跑得更快了。

五個人回到家,都去洗了個澡,換了衣服,然後才來到院子裡的涼棚下吃東西。

他們早上起來,隻喝了杯蜂蜜水就出去活動了,這會都餓得肚子咕咕叫。

有的人運動過後毫無食欲,隻想著喝點水就完了,但是對於他們易胖星人來說,運動完了必須吃,不吃根本受不了。

元初喝了一碗紫菜蛋花湯,又炫了十五個煎餃,這才覺得舒服了、踏實了,不渾身刺撓、沒著沒落的了。

她爸媽和張爸張媽也沒少吃,每人一大碗濃稠的雜糧紅棗粥,再來幾塊糊塌子,配點小菜,所有人,沒一個想到要管住嘴的,吃的還都是碳水。

吃完,她往椅背上一靠,整個人攤在那兒,捂著肚子跟大家說:“以後我提前製定食譜,按我說的來吃。咱們這樣吃不行,碳水太高了,蛋白質嚴重不足,膳食纖維也不夠。”

傅元珍問她:“怎麼吃?”

“早上每人兩個水煮蛋,一杯牛奶,再配一片粗糧無糖麵包。”

傅爸頓時生無可戀,“這是飯嗎?這不是飯啊。早飯必須有熱乎乎的粥,要不就是餛飩、炒肝、胡辣湯、豆腐腦,或者是豆泡湯,主食要麼是包子,要麼是剛出鍋的油餅油條、油炸糕、大餃子、麻團,再不濟也得有個燒餅夾雞蛋吧,乾的稀的都得有,少一樣,那就不叫早飯!”

元初抽了抽嘴角,“天天吃這個,咱彆想減肥了。”


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