孫洪將自己的訓練筆記拿出來遞給了張軍,低聲說道:“王師傅有自己的訓練方式!”
張軍點點頭,拿過筆記本說道:“我知道!”
但是,當他看到筆記本上寫的所有訓練日記幾乎都是同一句話的時候,還是臉部肌肉抽搐了一下。
王師傅今日練拳,沒有進行跑步相關的訓練!
每日都是如此!
張軍看了看坐在不遠處的王瀟,不知道要說什麼,然後將筆記遞給了旁邊的理療師孫莉。
孫莉看了看,也看了一眼王瀟,隨後又遞給按摩師等等,訓練團隊人員都傳閱了一遍。
原本,他們就會一起研究觀看運動員的訓練日記,然後根據運動員每日的訓練來製定後續的訓練以及休息,和比賽計劃。
但是……
王瀟幾乎每天都沒訓練,就是在練拳。
他們一時間都不知道該怎麼做。
因為,他們不知道王瀟練拳算什麼強度的運動,對身體有什麼效果。
孫洪作為老資格教練,輕聲說道:“暫時先看看這次王瀟參加比賽的成績,然後再根據王瀟的成績數據製定新的訓練計劃。”
孫莉想到剛才王瀟身上幫著的十幾公斤重的沙袋,說道:“他綁這麼多沙袋負重訓練,對身體負荷很大,不能長期這樣訓練!孫教練,你最好建議他減輕一些重量。”
孫洪嘴角動了動,沉默了一秒才說道:“王師傅有自己的訓練計劃和方式,我說話不怎麼管用!”
孫莉幾人對視了一眼,很想問問——既然如此,那還要你這個訓練教練做什麼?還要團隊做什麼?
但是……
幾人都沒問出心中的疑問,目光看了看王瀟,就複雜的收回了目光。
他們加入這個團隊,都是費了些心思才進來的。
畢竟,跟著一位馬拉鬆冠軍,紀錄保持著工作,可是能夠鍍金的。
誰不想進來鍍個金?
如果以後王瀟還能有所突破,那他們這個團隊每個人的資曆和地位都會水漲船高。
所以,他們幾人,不管是負責安保的兩人,還是其他幾位按摩理療師以及教練等等,都是魔都田協圈內的資深人士。
張軍對幾人擺擺手,說道:“好了,彆再說這些了!看王師傅發揮吧。”
幾人聽了都點頭,知道張軍的意思。
看王瀟的比賽成績再說。
如果成績差,不理想,那就要強烈建議王瀟按照他們的科學訓練方式來進行相關訓練了。
如果……
王瀟還能取得不錯的成績。
那……
他們就隻能繼續保持沉默,儘可能的幫王瀟做一些後勤工作,讓自己顯得有一點點用。
但是,王瀟連一天的跑步訓練都沒有,真的能繼續保持良好的比賽狀態,拿到好成績嗎?
幾人心中都存疑。
……
王瀟和楊曉雨坐在一起。
一坐下,王瀟就微微閉上了眼睛,還在揣摩剛才在李氏學到的虎音秘法,這是能夠大幅度提高虎形拳修煉效果和進度的秘法,可以快速提升他的氣血雄厚基礎,能極大的提升他的爆發力,以及身體的健康程度,修煉到後期境界,還有提升身體根骨的效果,改善身體的練武天賦。
但是,要將象形拳修煉到後期境界,需要大量的時間,動輒也是需要十年以上的苦修。
一般的練武之人根本沒那麼多時間耗費在象形拳上。
楊曉雨坐在旁邊,伸手抓住了王瀟的手。
王瀟楞了一下,睜開眼睛看了楊曉雨一眼,兩人對視笑了笑,都是練武之人,江湖兒女,沒有膩膩歪歪,關係就如此確定下來,緊緊握住楊曉雨的手,就再次閉上眼睛揣摩虎音秘法。
楊曉雨見王瀟的呼吸變化,就知道他還在練習內家秘法,當下也認真的揣摩自家的楊氏太極內家呼吸。
她不想被王瀟拉開太大差距,想追上王瀟,以後成為王瀟身邊的助力,在王瀟需要的時候,真正的有能力保護王瀟。
她之前練武雖然也算勤奮,但是如王瀟這樣將武術的點點滴滴都融入生活當中,行走坐臥乃至是每一次呼吸都在修煉,她還是第一次見,所以心中對王瀟更為佩服,也將王瀟當做榜樣學習起來。
李博文坐在王瀟和楊曉雨後麵,有些無奈,但是眼神卻有些期待。
他最近幾天開始全身心認真的練習王瀟傳給他的六合拳,加上之前一年的積累,他已經逐漸觸摸到這內家拳法的一些好處了,每天練完都能感覺身體輕鬆通透,胃口很好,睡眠很足,一口氣爬二十層樓都不累。
雖然實力方麵是幾乎沒有一點提升,但是李博文知道,自己的身體絕對比一年前健康了很多,繼續堅持修煉,以後未必沒有成為如師傅王瀟一樣的高手的可能。
沒多久!
飛機抵達京城機場。
王瀟拉著楊曉雨的手剛準備起身。
團隊負責安保的劉勇急忙起身對王瀟說道:“王師傅,你跟在我後麵。在京城比賽期間,我和馬誌林一起負責你的安保工作!”
王瀟伸出手和劉勇握了握手,感受到劉勇手中的繭子,點頭道:“練過散打?”
劉勇咧嘴笑道:“對,練過散打,沒練出頭,轉行做了安保,王師傅多多指教。”
王瀟笑了笑:“指教不敢當,這位馬先生,退伍的?”
王瀟看了一眼馬誌林,就看出其身上有一股紀律感,身體站的筆直,表情比較嚴肅,這是在軍隊待過的人才有的明顯標誌,而且應該退伍不久,所以才這麼明顯。
馬誌林主動和王瀟握了握手:“王師傅你好,我已經退伍三年了,多多指教!”
王瀟搖頭:“不敢指教,麻煩你們了。”
馬誌林微笑道:“我在服役時候的格鬥教官,就是練傳統武術出身的,還精通自由搏擊,實力很強。”
王瀟想到了之前的自己,也是學習了不少自由搏擊格鬥技巧,但那是自己的天賦有限,武道之路幾乎已經斷絕無奈之下的選擇。
如今他再次看到了武道的希望,已經逐漸將之前學習的自由搏擊全部忘記了。