經期吃肉，這不是邵華胡說的，很多暖男在女生經期的時候端一杯紅糖水，對於有痛經的女生來說，這個效果心理作用大於實際作用。
這個時候是要吃肉的，首先月經期間女性平均失血量為30~50毫升，這個量大約是男生一周的量，而且一次性快速的鐵元素隨血液大量流失，易引發短暫性缺鐵性貧血，表現為疲勞、麵色蒼白、頭暈等症狀。
其實男性流失的比女性多，但男性是慢性流失，女性是快速流失，這也讓很多手藝人覺得無所謂的原因之一。
肉類鐵吸收率更高：紅肉（瘦牛肉、豬肉、羊肉）、動物肝臟及血製品富含血紅素鐵，其吸收率（15%~35%）遠超植物性非血紅素鐵（3%~8%）。例如，100克豬肝含鐵22.6毫克，且吸收率是菠菜的10倍以上。
還有，肉類中的優質蛋白（如瘦肉、魚類、蛋類）可修複子宮內膜，緩解經期體力消耗導致的疲勞，補充b族維生素：動物性食物富含維生素b12（預防神經係統損傷）和b6（調節情緒），緩解經期焦慮和抑鬱，植物性食物幾乎不含維生素b12，長期素食者易缺乏。
協同營養素增效：肉類中的鋅、n3脂肪酸（魚類中豐富）可增強抗炎能力，減輕痛經。
賈蘇越的鐵元素補了沒有不知道，反正張之博是吃的溝滿壕平的了，特彆是小肥羊的老板今天來店裡視察，看到張之博後，那叫一個心疼啊，捏著張之博的臉蛋親來親去的，專門給張之博弄了一大盤小酥肉。
這幾年張凡在茶素的朋友不多，而小肥羊的老板倒是和賈蘇越邵華還有朱兵路任佳他們關係不錯。
茶素醫院，王紅拿著中庸的公函不知道說啥好，“部裡發的，亭裡也署名了，中庸他們不知道怎麼想的，竟然拋開歐院直接來茶素了。”
“嗬嗬，還能怎麼想，估計是打不過歐院，然後這才發現，還是我老張好說話。給茶素辦公室打個電話，讓他們做好接待工作。”
“好的，我現在就去安排。”
周末，一行三兩考斯特悄悄的進入了茶素，中庸的新院長來茶素的次數不多，每次來都有點嫉妒張黑子的運氣和這個城市對張黑子的寬容。
最高的大樓是茶素醫院的，最黃金的位置是茶素的，甚至為了茶素醫院，一條街都整成步行街了。
甚至最近她還聽到一個消息，說茶素醫院要修家屬小區，政府直接把電力局都給置換去其他地方了。
尼瑪這是電力局啊，這種單位在其他地方都是欺負彆人的，結果在茶素，成了被人欺負的。
“哎呀，各位上級單位的領導遠道而來……”張黑子帶著人親自在大門口迎接，臉上笑的像是清晨的大喇叭花一樣，新院長看著就心塞。
隨行的人心裡也不舒服，“張院是真的會過，連咱們的休息的地方都是人家茶素政府給安排的，他就摳的這一點都舍不得，忒精了。”
既然人家來了，張凡就特彆熱情。
帶著一群人要去臨床參觀，結果人家新院長說話了，臨床就不去了，不乾擾醫療正常工作。
“哦，看來是奔著止血明膠來的！”張凡心裡略微一權衡，心裡也沒什麼舍不得，如果人家真把三個院士放手了，明膠全部給中庸，也不是不行。
結果，人家新院長又說話了，明膠也不看，都馬上成功的產品沒啥看頭。
嘿！張凡這一下不會，這娘們到底要乾什麼？
“去看看，你們的腺體實驗室吧！”
張凡明白了，這娘們不是好人啊，某的都是大的，小的都看不上啊。
這一下，弄的張凡就開始有點不是那麼爽了。
知道中庸要來茶素的時候，張凡還是相當得意的，中庸都讓自己打的上門來拜訪了，咱也是有一號的了。
結果，人家不是被自家打的受不了了，而是所圖甚大啊。