陳長安現在雖然還沒翻譯出總綱，不過隻學習一篇易筋鍛骨章也無需那麼麻煩。
【易筋鍛骨章】
江湖天品武學秘法
記載於無上絕學九陰真經中的天品秘法，以特殊方式運轉內力，可淬煉筋骨經脈，強身健體，亦可淬煉內力，提升品質。
修煉要求：臂力10，身法10，根骨10，悟性15
注：以秘法淬煉筋骨一次，四維先天屬性+1，淬煉筋骨20次後，再次淬煉筋骨，隨機先天屬性+1，最多可再獲得20點先天屬性。
按照麵板介紹，玩家一共可以通過這易筋鍛骨章，獲得100點先天屬性！
臂力根骨身法和悟性，保底各自增加20點！
對普通人來說，說是脫胎換骨也不為過。
以天品絕學彈指神通為例，每次突破增加的四維先天屬性分彆是2、2、3、1，一共8點先天屬性，便是把它修煉到900級，也不過能增加72點先天屬性！
而普通玩家要把彈指神通練到900級，至少需要十年，甚至十幾年的時間！
而陳長安如今修煉的無上內功【天魔化佛混元真勁】，每次突破增加的先天四維屬性為6、5、6、1，也需要修煉到600級，才能增加這麼多的屬性！
況且四維屬性中，悟性最難提升，易筋鍛骨篇保底20點悟性，歐皇40點悟性，不可謂不離譜！
“九陰真經位列無上絕學，這易筋鍛骨篇功不可沒，黃裳真乃奇才，能將人體潛能研究到如此程度！”
陳長安心中感慨，強人激動，翻看起秘籍來。
雖然沒有翻譯總綱，不能拍書學習，但這易筋鍛骨章本就是任何人都能學的，以陳長安如今的先天屬性，更是不會耗費太久。
陳長安先是讀了幾遍，將內容幾下，便閉上眼睛參悟起來，期間碰上些難以理解的，便對照著秘籍中的北鬥大法和其他講解一一解決。
如此用了不到一個時辰，陳長安眼前就出現了係統提示。
【成功習得秘法：易筋鍛骨章！】
陳長安一陣激動，平複心情後，精心凝神，開始按照易筋鍛骨章的秘術開始淬煉身體，內力開始運轉，身體也一種莫名韻律顫動起來。
“淬煉筋骨成功，先天臂力+1，先天身法+1，先天根骨+1，悟性+1!”
“淬煉筋骨成功，先天臂力+1，先天身法+1，先天根骨+1，悟性+1!”
【玩家先天身法提升至100點，獲得“千裡神行”狀態。】
【千裡神行】：風馳電掣，迅疾如飛，速度大增，運行輕功時速度加成100%！
……
陳長安一直按照易筋鍛骨章來淬煉筋骨經脈，每次淬煉完成，都有一股奇異能量從身體內部彙聚，最後湧入腦海，使得他頭腦清明。
陳長安根骨奇高，早已百脈俱通，就連任督二脈都打開了，以他如今對內力的掌控程度，運轉秘法速度快得很。
短短兩個時辰，陳長安便淬煉了二十次筋骨，所有先天屬性統統增加了20點！
“呼！”
陳長安感覺身體狀態初出奇的好，看了眼新獲得【千裡神行】，陳長安若有所思。
他猜測《葵花寶典》的內功和輕功每次突破時，增加的先天身法已經非常高，東方不敗的先天身法肯定也突破了100點，所以才會有那般鬼魅恐怖的速度。
看了眼船艙外的天色，此時已經傍晚，不過陳長安回房之前，和眾人說了自己要練功，因此這麼久也並沒有人來打擾他。
趁著狀態良好，陳長安一鼓作氣，便繼續運起秘法。
“淬煉筋骨成功，先天根骨+1！”
“淬煉筋骨成功，悟性+1！”
……