第216章 小架_重生60:從深山打獵開始致富_线上阅读小说网 

第216章 小架(2 / 2)

然後又問道:

“先不說藥的事兒,讓你練功,可有懈怠?”

周蒼頭皮一麻,扭頭看了看張月,張月則是憋著笑不看他。

他又看了看倆舅舅和姥姥胡香蘭,見他們也是忙自己的事兒根本沒往他這兒瞅。

“師父,沒懈怠啊,一直練呢!”

“行,那你跟我到院子裡來!”

兩人來到院子裡,吳俠之活動了一下身子,對周蒼說道:

“我現在教你站樁,也就是馬步!”

“也叫騎馬蹲襠式,雙腳分開,與肩同寬,略寬於肩也行,腳尖稍微內扣一點,雙腳踏實地麵,如同樹根。”

吳俠之一邊講解一邊做著動作,見周蒼也有樣學樣,微微一笑繼續說道:

“膝蓋微微彎曲,不超腳尖,看見沒,就這樣式的!”

“身體要挺直,從腰部開始,將脊柱向上拉,後背挺直,不要彎腰駝背啊!”

“收腹提臀,保持好身體平衡!”

“頭要端正,就像有根繩子在往上提溜著你腦袋一樣!”

“手上你看我!”

吳俠之手上比畫著動作說道:

“這是分掌樁,這是開合樁。”

“還有呼吸之法,你剛開始練站樁,隻需要自然呼吸就行,順暢均勻,等你練得差不多了,我再教你腹式呼吸!”

吳俠之見周蒼已經按照他所描述的動作要領基本掌握了站樁,便拍拍衣服站了起來。

周蒼也想跟著站起來,卻被他伸手製止:

“哎你彆動,先站一會兒看看!”

“師父,站多久啊,鍋裡燉著肉呢!”

周蒼笑著說道。

“臭小子,讓小月看著鍋就行了,你且站著,我給你演一遍八極拳小架。”

吳俠之繼續說道:

“八極拳小架十二路,一路以基本功為主,是初學者入門所練,等這個學會了,我再教你後麵的。”

“八極拳小架一路!雙撞,雙羊頂,撣塵,抱拳禮!”

吳俠之嘴裡念念有詞,整個人的狀態突然大變,渾身散發出一股讓人側目的氣息。

“作揖,拉弓式,跟提步!”

每一個動作都絲滑流暢,又極具力量感。

這個帶著厚厚眼鏡的老頭仿佛變了個人一樣。

“獅子張口,疊手十字拳,獻胯!”

老頭的眼睛裡隱隱的精光流動,幾個簡單的基本動作竟也有種虎虎生風的感覺!

“衝天掌,閉肘,合手,拉弓!”

時而剛猛,時而柔和,然後突然再次爆發。

“撐拳,兩儀頂,霸王巨鼎!”

“單儀頂,掖錘,收式!”

直到一路拳法演示完,吳俠之額頭已經微微見汗,周蒼則是保持著站樁的姿勢一動不動。

“咋樣,能記住多少啊?”

吳俠之深吸了一口氣,然後慢慢吐出,笑著問道。

“差不多吧!”

周蒼點點頭說道。

“啥叫差不多?你來一遍我看看!”

吳俠之說道,然後讓開到一邊,把地方留給他。

周蒼微微一笑,他也覺得挺奇怪,這些動作他雖然隻看了一遍,但是已經基本記住個七七八八。

於是當即就在吳俠之麵前打了一遍。


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