翌日清晨，訓練場。
“今天我們演練天罡北鬥陣。”夏宇看著眾人，聲音雖然不大，卻讓晨霧都為之一震。
“沈莉，王猛，你們兩個負責陣眼。”
沈莉大踏步上前，高高綁起來的馬尾在空中劃過一道利落的弧線。
他身側的王猛則像一座鐵塔般站在那，古銅色的肌膚在晨光的照耀下泛著金屬的色澤。
“是，老師！”兩人齊聲應答，對著夏宇恭敬的應答道。
訓練場中央，七個特製的木人樁被擺放成北鬥七星的形狀。
夏宇雙手一揮，七張符紙精準地貼在七個木人樁的胸口：“開始！”
沈莉身法施展到極致，瞬間化作七道殘影朝著七個木人樁同時攻去。
王猛爆喝一聲，勢大力沉的一拳直擊天樞位的木人樁。
“變換陣型！”夏宇突然下令。
隨著夏宇話音剛落，木人樁突然開始移動起來，陣型也瞬間變成了反北鬥陣。
沈莉看著變陣的木人樁，七道殘影在空中一個優美的轉折，猶如行雲流水般調整著攻勢。
王猛則是硬生生地收住拳勢，粗壯的手臂上青筋暴起，轟擊在木人樁上，卻未傷及木人分毫。
“好強的控製力……”周一偉看著陣法中的沈莉，不由輕聲感歎。
他體內的玄陰脈雖然控製得差不多，但還是擔心每次發力會不會失控。
仿佛是聽到了他的心聲，剛剛結束訓練的王猛大步走來：“周一偉，你的寒氣又外溢了。”
說著，王猛的溫熱的大手按在周一偉後心，渾厚的陽剛真氣幫助他穩定著躁動的玄陰脈。
“謝謝王猛大哥。”周一偉此刻長舒了口氣，體表的冰霜也漸漸消退。
另一邊，張洋正對著沙袋發泄似的猛烈攻擊著，他的每一拳都帶著赤紅火焰。
沈莉此刻悄無聲息地出現在他的身後，她手指輕點張洋後頸，一股清涼的真氣注入，緩解著他體內的火氣：“火氣太旺，你還記得夏老師教的三昧調息方法嗎？”
張洋的火氣肉眼可見地消退了，他不好意思地撓撓頭：“沈莉姐，我，我老是控製不住……”
“我剛開始練身法的時候也是經常把自己給繞暈。”沈莉笑著比畫著：“有一次練的時候撞到樹上，被王猛那家夥笑了半個月。”
上午的理論課上，夏宇再次講解了剛柔並濟的要訣，並且現場讓沈莉和王猛進行示範。
兩人之間相互配合，沈莉的身法靈活如水，王猛的拳勢剛如山嶽，訓練場上空竟形成一幅虛幻的太極圖。
“這就是老師講的陰陽相生吧。”任婷婷看得如癡如醉。
中午休息的時候，十人圍坐在訓練場邊上的槐花樹下。
王猛從包裡取出十份便當，這是他淩晨五點起來為大家準備的。
最近的訓練一直都在訓練場，中午都是十個人輪流準備便當。
“還是王猛準備的便當最棒了！”任婷婷迫不及待地打開，裡麵是精心擺放的飯菜，甚至還用胡蘿卜雕刻了一個小兔子。
沈莉則變戲法似的取出一個大的保溫桶：“這是我燉的冰糖雪梨，清熱潤肺的。”
十人分享著食物，氣氛溫馨，如同在家一樣。
周一偉捧著雪梨湯，突然想起了什麼：“沈莉姐，跟我們講講你們跟著夏老師出去曆練的事跡唄。”