或許，正如“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真麵目，隻緣身在此山中。”這首詩所想要表達的那樣，抽離，才能得以平心靜氣的旁觀，而放下才是小妹8年後從貴陽回到南昌的最大收獲。這不，從小妹跟我話聊的話裡話外，讓人感受到的除了有她難得可貴的成長，給人最深的印象便是平靜了。而這，可謂是讓我們這些擔心她長達8年之久的人，終於可以把心放了下來……
她在話裡說：
大哥，打字感覺有好多講不完的嘍，我就用話講算了
像一般的作息時間，就是早上0640她就起床了。起床了後，個人有個鋪嘍，就把鋪整理好，把被子打好，把床單整好。整好之後，可能0700就要點名，點名就要開門了。
開門之後，因為號子裡沒有廁所嘍，就要去大廁所。而去大廁所，則要按號室輪，輪到哪間號室，哪間號室就去。那些個裡麵，有間大廁所，裡麵有幾個水籠頭，可以拿桶接水，裡麵有熱水、有冷水。接了水，就可以洗漱，洗頭，洗自家個人的那些事情嘛。然後，到開門後，一般還有早上出去打饅頭。
打饅頭按組，比如有70個人，它就分成10個組，一組7個人。比如：今天輪到第一組、第二組。總之，輪到哪個組，你就要出去打饅頭來給人家吃。打饅頭回來後，就是吃饅頭嘛。吃饅頭後，然後曬衣服。這一係列的整完，差不多就到了七八點鐘的樣子？
差不多整完就到了九點鐘。在0850的樣子嘛，就要坐好。坐好了，就是學習。
坐好學習？就是排排坐嘛！因為，你曉得裡麵是連號嘍。三個人在一起，就是24小時在一起，就是互相監督、互相幫教，這就叫連號。
連號，就坐在一起學習噻。這個時候每個直管，每個直管她們就會安排任務的嘛。比如：今天學法律，你曉得幫教對象涉及的事情是哪樣嘍，這個時候你就要跟幫教對象講：這個法律是哪樣，那個法律是哪樣。當然，學心理健康，學認罪悔罪，學道德模範……都有可能。有時候，還會看視頻，這個時候主要看直管乾警是恁個安排的嘍。一般都是從早上九點鐘要學習到十一點半。
到了十一點，就到了開飯的時間。然後，輪到哪組出去打飯，就去食堂打飯。然後，打飯回來就吃飯。
開飯的時候，要唱開飯歌。開飯的歌，每個月都不一樣的，每個月唱一次。主要是唱“沒有共產黨就沒有新中國”呀、“歌唱祖國”呀、“鮮紅的太陽永不落”呀、“學習雷鋒好榜樣”呀……嗯，反正好多好多，都有。反正，就是唱紅歌嘛，每個月唱一次，每個人每天中午、晚上吃飯前唱，唱了才能開飯，唱得不好還要一直唱……
乾警點完名後唱開飯歌。備注：唱歌的時候，她們不是站在旁邊監督，因為那個乾警些，她們點完名了，她們就要站在走廊上喊起歌，那麼就會有一個人起歌，那一百多個人就會一起唱，你想嘛“那一百多個人唱得啷個好整齊嘛，常常是唱得快的快、慢的慢，導致唱得不整齊就要重唱，然後“她”聽得差不多了，沒有二重調了，那麼就開飯了嘛！）
唱完開飯歌，就是打飯。那飯呢？那飯，就是那種大銻桶。大銻桶拿來了，然後就一個號室一個號室輪起出去打，打了回來就坐在自家床麵前嘛拿起碗碗坐起吃嘛。“”吃了之後呢，以前，睡覺是從十二點鐘睡到一點二十。後邊，不是我跟你講了這個值班不是特彆老火麥，然後就改了時間了，改到從十二點鐘開始可以睡到一點五十，中間可以睡個一個半小時，但是吃過飯後就十二點半了，也就是能睡一個小時多一點。
然後，中午起來之後呢，睡完覺起來之後呢，然後就150起來嘛，也是10分鐘整理內務嘛，把內務整理好，因為每天都要檢查嘛。如果進來檢查的話，被子皺啊，床單皺啊，就要著罰。罰，可能就是罰一個星期不讓洗衣服啊，一個號室被關電視不能看啊，還有比如說還有食品箱啊這些都不能看呀、抬呀，不能吃啊，都是有可能的。
然後，2點鐘起來就又開始坐起學習。坐起學習，就是坐到床麵前，小板凳嘛，就這樣坐起學習，坐起學習也是一樣的嘛。那要看學習那方麵知識呢？乾警會安排的。學習，學到下午四點半就下課了。
四點半下課了，就開始要去打飯嘛。打完飯回來，也是開飯。開完飯回來，就是洗漱，按號室洗漱，嗯，一個一個號室輪嘛。
吃完飯到七點鐘這個時間，就是個人自家的時間，就是洗漱啊……
然後7點鐘，這個7點鐘之後就要坐起看新聞聯播，看完新聞聯播，比如說看到7點半之後嘛，然後745，然後就洗澡，但是洗澡不是每天都洗，因為有12間號室，一天隻洗2間號室，要按輪子排。排到你家，你家就洗。相當於就是6天洗一次。如果他們家沒排到，洗的時候就是不洗嘛，不洗的話，就是自家空起嘛，然後就開始看電視。看電視，可以看到920嘛，那段時間也是自由活動的。920之後就點名，點名之後就休息了。
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大概一天的時時間就是這樣的。
然後？然後，我就跟你講值班嘛。
然後？現在就是說，從早上起來7點鐘開門的時候就要開始值班，然後值班就從7點到10點35，叫第一個班，就白班嘛。白班，有三個人值班。有一個負責視頻。因為，另外值班的地方，它是一個轉角，轉角處有兩棟房子，那邊那棟叫a區，這邊這棟叫b區，得叫一邊一個人去值班。
那第二個班，就是從10點35到下午2點10。
第三個班，就是從下午2點10到下午5點45。
第四個班，就是從下午5點45到晚上9點20點名。
這，就是一天白天的4個班。
那晚上四個班就是從晚上945到晚上淩晨的3點，叫夜班的第一個上半夜大約6個小時。下半夜就是3點到7點，就是4個小時。
然後，這個班都是滾起來的。她是值外麵的班。
因為，她是屬於走起值巡嘛，就值外頭的班。
比如說，今天晚上她值了夜班，然後她就可能會值三天的白班，值完了又開始值夜班。
基本上就是三天，三天換一次，三天輪到值一次夜班。
夜班還是有點惱火。
那白班就是值一班，值一班了值二班、值二班了值三班、值三班了值四班，具體內容就是在外頭走起巡嘛，主要是看看號室裡有沒有其他情況啊什麼的……就是這樣。
然後，中途的話，比如說你到了中午吃飯的時間還在值班，那彆個值班吃完了的就可以換了，那也是可以去值班的，也是可以互相換換、互相幫忙幫忙的，隻要打個報告就可以。
然後，吃飯呢？
嗯，反正早上，早上已經改善了。
早上是吃饅頭嘛，基本上就是吃一個饅頭。饅頭？它會換起花樣的，有時候是白饅頭。那後麵不是就是說寫寫意見嘛，就是說喊不要吃水煮雞蛋了，不要吃煮雞蛋或者炒雞蛋嘛……
後麵，又寫想吃水煮雞蛋嘛，然後，現在裡麵就會一個星期吃兩次水煮雞蛋了。具體是哪兩天不曉得，等通知。吃水煮雞蛋，就會吃白饅頭，就會一個人發一個水煮雞蛋。一個星期可能吃兩次，得有兩個水煮雞蛋吃。
然後，其他的時間吃饅頭的話，可能就是南瓜饅頭啊，紅棗饅頭啊，紅豆饅頭啊，玉米麵饅頭啊，然後會一天一樣嘛。
有時候，就像夏天的時候，還吃過幾次包穀！一個人一個包穀，就是煮的那種糯包穀嘛。另外，也還吃過一次湯圓。
那中午的話？
那以前是一三五加餐，都有肉的。但是現在？基本上是每天中午都是炒菜。但是，炒菜沒好，因為那隻是前麵的人好。你想哈嘛，油是飄起的，比如說今天，那5號室嘛今天她家打第一家對不對，然後去打可能就有油，但是然後到第二天的話她家去打就成最後一家啦，就會一點油都沒得，就是水煮的了……所以，就算是加餐，中午可能也是很水，然後就吃不飽。
那下午？
基本上就是白菜呀了。
比如：白菜煮豆芽呀，白菜煮粉條啊，白菜煮豆腐皮呀，白菜煮蘿卜呀，還有些彆的跟它們都差不多。
然後，每個星期，基本上都會吃一頓豆腐。嗯，就是那種……要麼就是素豆腐嘛，就是寡素豆腐的那種，然後它會有辣椒水，那食堂的就會做辣椒水，你就蘸起吃嘛，但是也不是很好吃。
然後，一個星期基本上也都會吃一頓豆米。那個豆米？就拿蘿卜來煮豆米，因為裡麵對豆製品這一塊還是會抓的蠻那個的。因為，要小跑嘛，因為人站的久了就得需要去跑跑嘛。
中午，就基本上是炒菜。但是，就不是很油，也是相當於水煮的，隻是說菜要豐富點。
下午，基本上就是白菜、小瓜這些東西呀，包括茄子……然後，夏天的話，就吃那黃瓜呀、小瓜呀、捧瓜……總之，這些東西會很多。
號室裡麵，通常是有一個衛生間的。
但是，裡麵沒有通過水。那裡的衛生間，其實就是一個角落，然後在角落那邊會擺放一個水桶。
通常情況下，一個號室裡麵，有兩個水桶。衛生間那裡，有一個水桶。然後，號室前頭會有另一個水桶。那個水桶，主要是拿來洗手啊，洗碗啊，洗臉，還有就是比如說有水果就拿來洗水果啊……就洗這些東西。號室前麵，除了擺有一個是拿來作洗漱等用的水桶外，還會擺一個吃飯用的飯桶。
至於多少天能洗一次澡？6天才洗一次澡？
是啊，6天才洗一次澡。
但是，比如說是做幫教的話，就像我們屬於幫教的話，6天可以洗兩次。因為號室有很多人，所以也可以摻進去輪起去洗。
但有時候會停水呀，比如一打雷呀、一下雨呀那熱水就會跳閘。而且一跳閘，就會好幾天都修不好。
這個時候，大家就隻能喊“天呀”，然後就沒得熱水洗了，就隻能拿冷水洗了。
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你曉得的，她的頭發本就油嘍，所以天天都需要洗。所以即便是隻有冷水，她也是要去洗去乾的。
所以說這些條條東西都很約束人嘛，包括你像買東西呀，有時候買了東西超市卻又欠起了不來，不買多一點備齊的話又怕用時借不到，買多了又怕說超過了標準因為不行而不能發……所以這個時候感覺什麼什麼的都有在為難你。
像買衛生紙，一個月最多隻能開16個紙，好多人都怕不夠用。你像我，我在裡麵就可能要瘋，因為我用紙一個月得用20多個紙，一個月16個紙的限額根本就不夠用……
總之，用紙、用衛生紙，都得要算起來計劃著用。如果超過16個了就算違規，就要著扣分。所以，真的，真的那會兒，我是感覺越來越嚴、越來越嚴得都快過不下去了……
主要？這些我都不覺得了，主要是吃的太差了，然後好餓啊，那也是真的好餓。她說你出去跟哥講，如果現在來一隻雞，他可能一個人可以吃一隻整雞，還可能再加吃一條整魚，反正就是那麼“餓肉”。
然後呢？就是感覺值班值得好累呀，值班累的她都好想喝敵敵畏自殺，她說。
好就好在隻是說在幫教區這邊呢，沒得生產任務的壓力。