緊接著清靈就出了一篇操練流程給陶巔放在腦內。陶巔看著上麵的內容，接著對下麵訓話道：“首先，你們得先提高個人素養，不對，是個人素質。
我剛才都看見了，你們的力量訓練得非常好。個彆人的槍法也不錯，當然了，我的意思是你們一大半以上的槍法都不怎麼的。
一會兒我就給你們演示一套可以更加有效殺敵的槍法與刀法。以後就按這個給我練。還有馬步。你們都得給我得蹲起來。”
此時程祥輕聲插了一句：“風將軍，什麼叫馬步？”
陶巔轉頭看了一眼稱自己為將軍的十三哥，讚許地點了點頭：“哥哥問得好！”
於是他當即站起來，現場給眾人演示了一個騎馬蹲襠式：“這就是馬步。模擬的是騎在馬上的狀態。那麼你們以後都要以這種姿態來練習拉弓射箭和刀槍之技。你，去把那邊的硬弓給我拿過來。”
“你能拉得動三石弓拉力為180斤，適合普通士兵用）嗎？你自己拿個複合弓不就得了？”清靈此時放棄了慵懶的狀態，坐起來地問陶巔。
“沒事兒。你幫我拉著。”陶巔滿不在乎地道。
“你要臉不要臉？？這還帶作弊的？”清靈頓時被陶巔的無恥給驚愕到了。
“要臉乾什麼？臉能當多少銀子花？臉皮嚼著脆不脆？彆廢話，趕快幫我拉開，這弓踏馬的死難拉，給我射準點兒啊。”陶巔不耐煩地催促道。
“10魂力值。”
“哎，你拿去就是。快點兒幫我拉開。”
“你……你個投機取巧的無能之輩。”
話是這麼說的，可清靈還是幫著陶巔拉開了那把硬弓，然後瞄準校場最後麵的那個靶子，四箭齊發，全中紅心。
現場雖然沒有發出多大的聲音，但所有轉頭看見靶心的人都被陶巔的準頭給驚訝到了不行。
要知道這種拉力的弓箭，平常人隻能將箭射到150米遠，隻有臂力特殊的弓箭手才能射到將近400米遠的距離。而陶巔雖然用的弓拉力不大，但卻真真地射中了600多米外的那個靶子。
臥槽這小公子……有若神人！
“哼哼哼哼。這都不算什麼。隻要你們好好地練，射中靶心上得的虱子都是指日可待的事兒。
平時訓練的時候，你們要雙臂上放上水碗，或者墜上石塊。慢慢加大重物的重量就可以。
記住，所有的訓練都不可以急於求成，否則你們的肌肉會破裂，破裂以後會溶解，溶解以後會產生有毒的物質，而這些物質會傷害到你們的腎臟，會適得其反地削弱你們的身體，並且讓你們患上極難治愈的體虛之症，嚴重者就會不治而死。
彆問我是怎麼知道的。我小時候體弱多病，那時候我師父急於求成，給我以超強量的訓練，結果我隻使勁練了一天，就臥床不起了好幾個月。
下麵的士官和各級將士，把我的這番話都聽進去，不聽的我就親自提刀砍頭。
那麼現在我就給你們演示一下我的刀法與槍法。來，祥將軍，這是參考資料，特生動形象，你隻要拿著這本書，快速均勻地放手翻頁即可。這種書有個非常好聽的名字叫做：翻翻書。
你，去把那邊的大刀給我取過來。”
陶巔這樣說著的時候，又對清靈說道：“乾得不錯，小靈子，來，陪我耍一下騎兵專用的犀利槍法！”
“那邊給你取的是刀。”清靈麵無表情地看著他道。
“哎，大同小異，觸類旁通。就連八極拳的招式換成手握長槍，都會衍生出一套犀利無比的槍法。現在就開始吧。”