翌日清晨，陽光透過破廟的窗戶灑在林羽的臉上，他緩緩的睜開眼睛，然後伸了個懶腰，發現身邊的其他人都已經不在了，想來都已經起來了。
隻有陳玉樓和紅姑娘兩人還在一旁睡覺。
林羽抬頭看了看外麵的天色，發現太陽已經高高升起，這才發現現在已經是辰時了。
他不禁嘀咕了一句：“哎呀，這一覺睡得可真舒服啊！我好像已經很久沒有起得這麼晚了。看來以後還是得少熬夜才行，畢竟我還是個小孩子，正在長身體呢，萬一因為熬夜長不高可怎麼辦呢？”
想到這裡，林羽趕緊從地上爬起來，活動了一下筋骨，然後走到一旁，抬腿輕輕踢了踢躺在地上的陳玉樓和紅姑娘。
這兩腳雖然不重，但也足以把兩人從睡夢中驚醒。
陳玉樓和紅姑娘緩緩睜開眼睛，昨晚他們因為林羽的緣故，翻來覆去難以入眠，一直熬到卯時，實在困得受不了了，才迷迷糊糊地睡著。
結果這才睡了不到一個時辰，就被林羽給叫醒了。
陳玉樓剛想發脾氣，卻突然看到林羽正直勾勾地盯著他，那眼神仿佛能看穿他的內心。
他頓時嚇得一哆嗦，到嘴邊的話也硬生生地給咽了回去。
林羽見狀，嘴角微微上揚，露出一抹淡淡的笑容，說道：“趕緊起來了！都這麼大個人了，還學小孩子賴床，像什麼樣子嘛！”
陳玉樓被林羽這麼一說，頓時麵紅耳赤，卻又不敢反駁，隻好強忍著心中的不滿，拖著疲憊不堪的身體慢慢爬起來。
一旁的紅姑娘見陳玉樓都起來了，也連忙起身，整理了一下有些淩亂的衣服。
林羽見兩人都起來了，滿意地點了點頭，然後轉身走出了破廟。
他一出門，就看到石少堅正在不遠處的空地上吐納運氣，而家樂則在一旁興致勃勃地教花靈練習茅山鍛體拳。
茅山鍛體拳，乃是茅山弟子用於打熬根骨的基礎拳法，講究內外兼修，拳與意合，意與氣合，重點在於引導體內的氣，疏通全身經絡，舒展四肢百骸，進而有著調和陰陽，運轉五臟六腑，排除體內病氣，壯大精氣神，有著剛柔並濟之力，可以說，哪怕是普通人，長久鍛煉，也能無病無災的活過百年。
林羽環顧四周，卻沒有看到鷓鴣哨和老洋的身影，心中不禁有些納悶：“這兩個人去哪兒了？”
花靈目光銳利，一眼就瞥見了林羽從裡麵走出來，她當即停下動作，迎了上去，甜甜的喊道：“師兄！”
林羽聞聲，微笑著回應道：“嗯，不錯，茅山鍛體拳打得有模有樣。”
花靈聽了，心裡像吃了蜜一樣甜，她趕忙說道：“都是家樂師兄教得好。”
家樂有些不好意思地摸了摸後腦勺，憨厚地笑了笑，說道：“是花靈師妹天資聰慧，才學的這麼快。”
林羽見狀，笑著擺了擺手，說道：“好了好了，你們就彆互相吹捧了。對了，鷓鴣哨他們人呢？”
花靈連忙回答道：“師兄他們見家樂師兄在教我打拳，為了不打擾我們，就出去打獵了，順便給我們準備點早餐。”
林羽點了點頭，表示理解，便沒有再多說什麼。
他的目光隨即轉向家樂，正準備開口說話，卻突然發現家樂的周身法力雖然四溢，但精氣神卻異常圓滿，沒有絲毫破綻，心中不禁為之一亮。
“家樂，你突破了？”林羽驚訝地問道。
家樂聞言，臉上露出欣喜之色，他興奮地回答道：“是啊，昨晚我吃了血菩提後，就感覺到體內的法力如泉湧般源源不斷，然後就自然而然地突破了。這可都多虧了師兄你啊！”
林羽滿意地點了點頭，說道：“不錯，沒想到你竟然能直接突破到煉精化氣中期，看來你的根基打得還算紮實。”
家樂憨憨一笑，感激地說道：“多謝師兄，若不是師兄你給我血菩提，我還不知道要多久才能突破呢。”
林羽擺了擺手，說道：“這是你的緣法，謝我做什麼。”
家樂聞言，下意識地摸了摸自己的後腦勺，他的嘴巴向來比較笨拙，一時之間竟然不知道該說些什麼才好。
然而，他心裡卻很清楚，這份恩情他一定會銘記在心，日後必定要加倍報答林羽。
林羽看著家樂憨厚的模樣，微微一笑，說道：“修為突破固然是件好事，但你還需要花費一些時間來穩固一下。”
家樂樂嗬嗬地點頭應道：“我曉得的。”
隨後，林羽邁步走向石少堅。