當然下棋的話，無論圍棋還是象棋，陸沉都是有敗無勝。隻在教她下五子棋時，仗著背譜贏過幾回。可黃蓉很快就摸清了關竅，他便再也沒有贏過。
除了日常休閒玩耍，他甚至還曾陪她出去打過架。
那天黃蓉出去抓藥買菜，和幾個市井裡的無賴少年起了衝突，氣衝衝跑回來，叫陸沉給她出氣。
陸沉二話沒說，提起真劍便要出門，卻被黃蓉止住，隻讓他拿了木劍。
用她的話說，那幾個無賴少年年紀還沒她大，嬉皮笑臉衝她吹口哨固然輕浮可惡，但並未真個過來糾纏她，不像那些黑道幫眾一樣用心險惡，因此給他們一個教訓也就夠了。
於是陸沉帶著木劍，跟黃蓉去了市井，找到那幾個無賴少年，在黃蓉的呐喊助威下，提著木劍衝上去揍人。
剛開打時他還記得招式，不過真打起來，吃了對方幾記拳腳，他就隻會亂劈亂砍，渾然忘記招式了。
沒辦法，這就是新手的通病。
陸沉才練幾天功夫？
熱血上頭時哪還顧得上什麼招式？
當然是怎麼順手怎麼打了。
這一場惡仗，幾個無賴少年被打得哭爹喊娘，對黃蓉大叫姐姐我們錯了，以後不再也敢了。
陸沉雖然也結結實實吃了幾記拳腳，但他體格健壯，皮糙肉厚，又恢複力強，也就當時痛了一下，打完就若無其事了。
回去時，黃蓉背著手兒，步履輕盈，眉梢眼角都是笑意。
她很開心。
雖然她自己就可以輕鬆應付那幾個無賴少年，可看著陸沉為她出氣，她就是莫明開心。
就像之前碼頭那次一樣。
不過……
黃蓉雖然很開心陸沉為她出氣，但對他的實戰水平，她表示很不滿意。
所以回去之後，她便開始與陸沉對練，並再次祭起了棍棒教育。
之後也是每天都要用一個時辰，教陸沉如何在實戰中運用劍術。
疼痛教育的效果勿需多言。
在黃蓉嚴厲教導下，陸沉天賦被飛快激發，短短幾天，就已能在實戰之中，依據黃蓉的攻守態勢，近乎本能地實時選擇相應的招式。
實戰對練，也令陸沉對越女劍法的理解更加深刻。
於是在正式學會整套越女劍法的第十三天。
當陸沉又配合著步法、吐納，將三十六招越女劍法從頭到尾演練完成時，他日益雄渾的氣血，忽地發生了微妙的變化。
一股微弱的暖流，倏地衍生而出，在他胸腹之間循環流轉。
察覺到這變化，陸沉頓時一臉驚喜地看向坐在樹下石桌前，手托粉頰，目不轉睛看他練劍的黃蓉：
“蓉兒，我好像練出內力了！”
黃蓉眼睛一亮，倏地起身，裙袂飄揚間，宛似雲雀般掠至他麵前，小手毫不避忌地往他小腹一按，輸入內力感應一番，頓時喜上眉梢：
“半個月都不到，居然真就用越女劍法練出內力了！快，繼續練劍，外功練出的內力，無需用心法刻意導引，隻要繼續練習外功，它就能自然運轉壯大。”
陸沉點點頭，又拉開架勢，繼續練起了越女劍。
隨著他運使劍法，那一縷微弱氣流，也開始自胸腹擴散出去，在他腿腳、四肢間循環，提升他步法的靈敏與劍招的力量、速度。
然而這點微弱內力的加持效果，堪稱微乎其微，極不明顯，陸沉甚至都沒覺得身形步法有變得輕靈，也未覺得劍招的力量與速度有多少提升。
不過隨著劍法持續運轉，他胸腹之中，又開始衍生出更多的氣流。
雖然每一絲氣流都很微弱，且即便數道氣流同時加持，提升的效果依然不怎麼明顯，但終究是真正練出內力了。
當陸沉又演練了兩趟劍法，將內力稍微壯大了幾分，識海之中忽然錚地一聲，發出一道震動他神智的清越劍鳴。
劍鳴一起，他便眼前一黑，在沒有主動觀想的情況下，意念進入識海，來到了那道煌煌劍光之前。