鷂子翻身，閃躲搖身鑽翻字，兩手隻在臍下藏，左右轉身隨時用，回頭望月把人傷，刀把棍鉤隨拳用。
燕形起，燕形站高腳提起，右手隻在臍下藏，身落似水束身去，前腳進身往上鑽。
燕形落，燕形進身蹲小勢，前手瞍襠用陽手，後手隻在肘下藏，前步撕襠四梢行。
蛇形起，右手上鑽如眉齊，右手隨膀進相連，肩打左右腳隨起，兩手隻在洞中藏。
蛇形落，肩打進身往上頂，後手垂腕緊相連，打人全憑精靈氣，束展二字隨腳起。
鳥台）tai形起，肫尾身直精靈氣，兩手陽拳脅下藏，兩手一出十字架，起如舉鼎要分明。
鳥台）tai形落，兩拳分落臍下藏，氣隨手走落丹田，轉身腳擰隨身落，後腳相連緊隨跟。
龍形起，追風趕月不放鬆，似百草翻浪，如風貫通，並無反意。
龍形落，龍形斜身一齊落，前腳橫使後腳順，前手以出與肘齊，進步隨打，右手似箭。
龍形翻身急如霹雷擊地，身似雲磨響，急如怪風颼山。
虎形起，虎形提起要摩脛，兩手陽拳脅下存，兩拳並起口中出，起如舉鼎與眉平，內要抱氣外要隨。
虎形落，兩拳緊包四梢停，腳手起落絕為真，兩手指尖如心齊，手心要深虎口圓，成其正方是真形。
猴形起，猴形搖身步法隨，兩手上鑽耳前出，閃轉躲身不定勢，看似猴形快而急，搖頭隨眼有靈通。
猴形落，猴形落勢腳提起，兩手隻在口中出，轉身下勢隨時用，鑽翻高低取眼光，左右搖身不停勢。
馬形擰身，馬形橫身跡蹄催，前蹄要走後腳隨，渾身抱氣肫尾動，兩手緊抱口中出，換勢陰拳緊寸肘。
馬形跑，英雄威烈跡蹄跑，兩掌上鑽與眉齊，馬跑行步腳手落，兩手隻在脅下藏，前腳跡跑後腳隨。
鼉形起，鼉形出勢腳提起，兩手隻在口中出，前掌鑽上與眉齊，後掌隻在肘下藏，前掌要陰後要陽。
鼉形落，腳手起落後腳隨，兩手陽掌不離腕，鼉形浮水似鼉形，急走龍快有靈通，轉身回顧葫蘆灣。
鷹形起，鷹形出勢束身起，兩手隻在口下藏，捉拿全憑身翅起，腳手齊落是正方，眼往手看三尖對。
熊形起，出洞入洞老熊形，熊往上看有豎項，肫尾豎起能使立，不可前屈不後仰，一氣貫入丹田中。
六十多人身形起落之間，形意十二形動作娓娓而來，時而像騰身而起的雄鷹，時而像奔騰跳躍的靈猴，時而像威武不屈的老虎，時而想翻騰入雲的蛟龍......一時之間讓人看得如癡如醉，心潮彭拜。
剛開始，大家氣吞山河，整齊劃一，像一道滾滾洪流來回地攪動，又像一道龍卷風盤旋不竭，氣勢如虹。
時間長了，便有人跟不上腳步，自動地退了出來，整個套路打下來以後，場中除了王鵬和小龍，隻剩下了十八人。
就是這，也遠遠超出了王鵬的預料，想不到短短的一段時間，這些兄弟們已經達到了入門的狀態。
對打就是自由發揮了，考校的是實戰經驗和隨機應變能力。
每一個和王鵬對打的人，開始的時候都放不開手腳，害怕傷了他們的老板，挨了幾下硬的以後，慢慢就用起了勁兒來，打過十八個人以後，累得王鵬站都站不住了，一點兒也沒有少挨拳腳。
整整的一上午就這樣過去了，王鵬對這十八人是十分的滿意，便和小龍確定，將這十八個人單獨編成了一隊。
放出去的時候，主要負責安保、情報搜集和內部紀律監督，由五兒負責統領。
其它的人繼續操練，待過年師父回來後，再統一協調。
“小龍，過年開學以後，你們就搬到新校區了，我的意思是想跟趙校長商量一下，讓你來負責形意拳的教練。”
“什麼意思？”