周凡把事情說了一遍，順便還說了舊神教的來曆，
幾女聽完，氣氛變得有些凝重，沒想到這場溫流病的幕後，居然還牽涉到這麼多爭鬥，而這些妖邪，竟然散播瘟疫，甚至要製造世界末日。
任何人麵對這樣的事情，心裡都有一股危機感。
“無需太擔心，這些外地妖邪，他們不了解天朝的底蘊，區區病蠱，不難應對，我們已經有治療方案。”
周凡安慰著幾女，但他這話不假，作為人道中心的文明古國，在天朝的漫長曆史裡，已經對抗了很多次瘟疫，這次也是漫長曆史的其中一頁。
“時間不早了，咱們先做飯。”
談話間，太陽已經下山，他領著幾女進屋做飯了。
今晚他掌勺，姚鳳儀她們幫忙打下手。
蘇婉玉作為女主人，帶著鄭菲萱去布置房間住處，順便在道觀裡轉悠一圈，熟悉一下環境。
她們轉悠完，周凡這邊也做好飯了，擺上碗筷就開飯。
晚飯後，一起散步晚練，但沒練一會兒，姚鳳儀就拉著周凡要回房間，正所謂小彆勝新婚。
周凡嘿嘿一笑，拉上學姐一起。
雖然這不是第一次了，但當著蕭清雪她們的麵前，蘇婉玉的臉皮薄，還是忍不住俏臉羞紅，卻隻得跟著周凡回了房間。
看著周凡三人回了房間，蕭清雪她們當然知道這是做什麼，李若曦和秦塵月心裡泛酸，鄭菲萱則是俏臉泛紅，她比蕭清雪她們更加清楚這是做什麼。
隻有蕭清雪最坦然，帶著倆徒弟，以及新收的徒弟鄭菲萱，繼續晚練。
在蕭清雪心裡，原本與周凡是好友，得知與周凡的淵源後，增加了一層親近感，認了師兄後，她是真的把周凡當成了親師兄，蘇蘇姐和鳳儀姐是周凡的道侶，那麼也就是她的嫂子。
趁著晚練機會，蕭清雪考驗了一下鄭菲萱的底子，雖然她不會教徒弟，但她也在努力想做個好師父。
鄭菲萱的底子很好，自從被周凡治好身體後，全身經脈暢通，一直堅持練習周凡教的養生拳，基礎底子甚至比李若曦和秦塵月還要好。
其實周凡的這套養生拳，看似名稱簡樸，實則是極為高深，固本培元，增強根基，蘊含了天人化生的真諦。
晚練結束，蕭清雪帶著三徒弟回房休息。
鄭菲萱與李若曦秦塵月是好久沒見，今晚就住在一個房間，聊起閨蜜姐妹之間的話題，一直聊到深夜才入睡。
翌日，陽光明媚，晴空萬裡，周凡與幾女皆是一如既往的早起晨練，呼吸著山林的清新空氣，看著天邊的日出，心神格外寧靜。
周凡進入新一輪進補，早飯吃了一隻羊，遛腿去山裡練功，修練雷法煉體。
蕭清雪這幾天也在進補，她學著周凡，也是日食一羊，然後就帶著三徒弟練習劍術。
蘇婉玉和姚鳳儀，她們練氣洗髓差不多圓滿，逐漸進入練髓階段，需要增加體能運動，也開始練習周凡教的劍術。
道家是修練精氣神，道家拳術基本都是養生為主，所以修練劍術，以劍術彌補殺傷力。
當然，眾閣武修是例外，他們是主修肉身，但仙家武學，依然是修練肉身的精氣神，而不是肉身力氣。
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