新的訓練按計劃如期而至，校隊裡的同學們都已經逐漸適應了訓練的強度和節奏，可李輝耀卻第一次深切地體會到了顏教練的嚴厲。
“李輝耀！你這裡的動作不對！”
顏教練皺著眉頭，額頭上的皺紋擰成了一個“川”字，大聲地提醒著李輝耀。他的聲音如同洪鐘般在操場上回蕩，透著不容置疑的威嚴。
“我之前是怎麼教你的？跟你說了不是幅度越大就越好，關鍵是要讓你腿部的肌肉充分活動開！你看看你，又沒做到位，重來！”
顏教練一邊說著，一邊快步走到李輝耀身邊，親自示範正確的動作。他的腿部肌肉高高隆起，每一個動作都精準有力，向李輝耀展示什麼才是完美的示範。
“這樣，對，保持住這個感覺，彆再錯了啊！”
顏教練緊緊地盯著李輝耀，眼神裡透著嚴肅與期待。
“呼！”
李輝耀咬著牙，臉頰因用力而微微泛紅，憋著一口氣，努力堅持著。
細密的汗珠從他的額頭不斷冒出，豆大的汗珠順著臉頰滾落，“啪嗒”一聲滴落在腳下的跑道上。
這個動作他已經反反複複嘗試了十幾次，每一次失敗都讓他的眼神中多了一絲不甘，此刻才剛剛摸到一點感覺。
“我不管你是誰，隻要動作不到位，就得接著練！記住了沒有！”
顏教練提高了聲調，語氣越發嚴厲，那聲音如洪鐘般在操場上回蕩，透著不容置疑的威嚴。
“記住了！”
李輝耀大聲回應道，目光中透著一股倔強，心裡暗暗發誓：我就不信了，今天非得把這動作練到位不可！
一旁的同學們看到這場景，臉上的表情各異。
有的微微露出幸災樂禍的神色，心裡想著：平時李輝耀那麼出風頭，這下也得挨訓了。
但同時也有同學心裡泛起了一絲嫉妒，畢竟教練願意花時間去糾正、去嚴格要求，那代表著重視，而自己卻沒得到這樣的“待遇”。
枯燥的體育訓練時光總是顯得格外漫長，每一分每一秒似乎都被無限拉長。但付出總歸是有收獲的，而且這收獲還不小。
一連四天的高強度訓練下來，李輝耀雖然每天都累得精疲力竭，雙腿像灌了鉛一樣沉重，連爬樓梯都費勁，但身體素質還是有了小幅的提升。
尤其是在百米項目上，前半程的爆發比之前更加有力了，起跑時蹬地的那股勁兒更強，加速過程也更加流暢。
這對於擁有爆發技能的他來說，無疑是一個十分有利的消息，也讓他對即將到來的縣運動會更有信心，仿佛已經看到了自己在賽場上風馳電掣的身影。
周六上午，李輝耀先是帶著小黑和小喵出去遛了一圈。
說來也怪，小喵這小家夥不知從什麼時候開始，每天早上都會偷偷溜出來找李輝耀一起遛彎兒，到現在已經堅持一周了。
經過這段時間的相處，一人一貓之間有了一種彆樣的默契。李輝耀每次輕輕呼喚“小喵”，小家夥就會立馬從角落裡鑽出來，邁著輕快的步伐跑到他身邊，還會親昵地蹭蹭他的腿。
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