趙桓夜宿瓊華殿，第二天清晨，仍是規律的起床晨練。
冬練三九，夏練三伏，練功貴在持之以恒。晨練結束，趙桓和完顏琳一起吃了早飯，他才返回垂拱殿。
趙桓坐下處理政務，沒過多久，太子來了。
太子在殿內站定，行禮道：“兒臣拜見父皇。”
趙桓道：“坐！”
太子上前坐下，眼觀鼻鼻觀心，一副我是好孩子的模樣。
這和太子性格不符合。
太子聰明孝順，做事情很沉穩，少有毛毛躁躁的時候。可是，太子的性格卻很活潑，很少這樣不苟言笑，一副我是好孩子的模樣。
是孩子，自然要活潑些。
趙桓也希望兒子活潑些，所以雖然讓李綱和楊時教導，也囑咐兩人，任由太子騎馬學武，希望他不會太壓抑。
趙桓問道：“有什麼事情嗎？”
太子嘿嘿笑道：“父皇，兒臣有一件事求您。”
趙桓道：“什麼事？”
太子回答道：“目前東宮的護衛教導兒臣騎射，當初兒臣不怎麼會，他們能教導。”
“現在兒臣會了很多，他們就畏畏縮縮的，膽子小根本放不開，也不讓兒臣真正習武。”
“我想有一個真正的武術老師，請父皇允許。”
太子烏黑的大眼睛一眨一眨的，一副可憐巴巴的樣子。
趙桓邁著賣慘的太子，問道：“和你李師傅、楊師傅說了沒？”
“說了！”
太子一副我早就想到的樣子，回答道：“父皇，李師傅、楊師傅都同意我習武，說隻要不影響讀書，按時完成師傅們布置的課業，其他時間隨我安排。”
趙桓點頭讚許。
李綱和楊時的教導的確不錯，不像一些教導太子的人，巴不得把太子掌控在手中，希望太子按照他們的規劃來。
這樣的官員稍有不滿意，就向皇帝上書彈劾，借此邀功。
最後，逼得太子抵觸。
趙諶是太子，終究是半大的孩子，需要循循善誘的引導。
趙桓沉聲道：“你是大宋的太子，通過練武塑造強健的體魄，朕不反對。”
“可是真正的習武，就不是小孩子練騎射，可以三天打魚兩天曬網。”
“習武強身健體，也磨練意誌，更貴在持之以恒，不能隨意放棄。”
趙桓一副質疑神情，問道：“你，撐得住嗎？”
太子梗著脖子，擲地有聲道：“父皇，兒臣一定能堅持。您當初送我一匹馬，兒臣也天天練習騎術。”
趙桓說道：“既如此，朕給你找一個武術師傅。”
太子道：“兒子要很厲害的人。”
趙桓吩咐道：“傳旨，召周同入宮覲見。”
周同擔任武教頭，一直在內殿直訓練精兵。
內殿直是楊再興負責，借著趙桓的命令，從各軍初選了三千精兵，周同再負責遴選，最終隻選出一千合格的精銳。
一千人是周同在負責訓練，以及楊再興負責統率。
秉承著寧缺毋濫的結果，目前隻有一千餘人，等有了更多精銳再補充。
內殿直精兵擴充，有條不紊的訓練，而大軍的封賞，因為涉及留在地方上的邊軍，涉及許多人的撫恤很複雜，至今都還在統計，耽擱了時間。