一眾女仙都取好了號，趙朗感覺都挺不錯，便看向呂嶽五人：“你們呢？想好了嗎？”
呂嶽遲疑了一下：“等我回去再想想吧，也沒那麼急吧？”
羅宣也跟著道：“沒錯，我也要多想想，不能太過草率！”
趙朗正色道：“這事很重要，不隻是為了修行，還是為了你們的生命安全。”
趙清霜道：“生命安全？怎麼扯到這個上去了？”
趙朗道：“之前在北洲，我不是去見過一次西王母嗎？她當時給我講了一種詛咒之術，可以利用一個人的貼身之物進行無距離傷害，甚至容貌、名字都可以。”
敖漪疑惑道：“有這事？我怎麼不知道？”
趙朗道：“當時你受了傷，一直在營中睡覺，就沒有叫你，後來也忘了給你說。”
紀水芸道：“有那麼邪門的手段？那我們學來詛咒帝俊怎麼樣？”
趙朗道：“也沒那麼簡單，要是與目標修為差距過大，好像要受到反噬，而且需要真容與真名，所以提前弄一個名號隱藏一下真名，也是有必要的。”
羅宣點點頭：“看來確實是有必要，但是，容貌怎麼隱藏呢？”
趙朗道：“這你就不用擔心了，容貌隨時都可以用神力改變，靠這個很難真的對人造成傷害。”
羅宣道：“好吧，等我回去認真想一個再告訴你們。”
這時，無當對眾人道：“字與號都可以以後慢慢起，但各位現在已經是碧遊宮正式弟子。在修成元神之前，每日早晚皆要到海會殿中誦讀經文，是為早晚課，具體的經文已經刻寫在玉簡之中了。”
眾人躬身行禮道：“是。”
無當又道：“我教的功法應當如何修行，每逢朔望日，我與多寶師兄、金靈師姐都會代師尊在海會殿講解，你們若有不懂也可以來聽講。”
敖漪道：“要是不在朔望日，我等可否來洞玄殿找師姐請教？”
無當笑道：“當然可以，以後修成元神，還可以直接搬過來。”
趙清霜道：“師姐，剛好你現在在這裡，不如給我們講一講這篇《黃庭內景經》吧？”
無當笑道：“也好，正好今天得空。”
說著眾人都在殿中盤膝坐好，取出玉簡，調出經文，等待無當講解。
無當緩緩道：“上有黃庭，下有關元，前有幽闕，後有命門，噓吸廬外，出入丹田……”
一直講到晚課時間，眾人基本都明白了如何修行，趙朗也發現了碧遊仙法與三島十洲的差彆。
以前是為了更好的管理羅浮宮，所以二人請教過長青子等人仙法，但一直沒怎麼認真修煉，所以修為很淺。
按黃庭內景經的修煉方法，首先是將體內的元炁引入下丹田關元，再將關元之炁引入中丹田黃庭，再在黃庭中將炁與神初步相合，結成“神胎”，這裡的神當然不是神性，而是心神。
然後是將五臟之炁引入神胎，謂之五氣朝元，此時便已有元神之象。
最後一步，是將“神胎”引入上丹田泥丸宮，開辟出紫府，正式修成元神。
長青子等人的道法，步驟與此相差不大，但功法卻差了不少，再加上趙朗本意也不是為了修仙，因此他與敖漪目前也就堪堪引炁入關元。