夏朵回到宿舍已是淩晨，他簡單洗漱一番便上床睡覺。
夏朵感覺沒睡多長時間就被敲門聲驚醒，他睡眼朦朧的起床打開房門，他揉揉眼睛定睛一看，門外站著壹力，他穿著壹號小隊的訓練製服，手裡提著一個手提袋，微笑著看著夏朵。
“壹力？這麼早有任務嗎？”夏朵問他。
壹力將手裡的手提袋遞給夏朵說道：“這裡麵是壹號小隊的訓練和戰鬥服，昨晚，郭局已經通知我壹號小隊全麵負責你的日常訓練，並且訓練量翻倍。我想你已經接到通知了。”
夏朵雖然擁有身體異能，不睡覺對他來說都沒有負擔，但是誰能拒絕溫暖的被窩呢，他哭喪著臉說：“訓練我知道，但是必須要這麼早嗎？”
“夏朵請執行命令，立即穿訓練服，跟我去訓練。”壹力嚴肅的說。
夏朵見壹力認真起來，他轉身走進衛生間收拾起來，洗漱穿衣一氣嗬成。3分鐘後他已經重新站在了壹力麵前。
壹力審視著夏朵說：“不錯，這才像個像個戰士，咱們走吧。”
夏朵和壹力來到了守界局的地下空間訓練場，壹號小隊的其他6人已經在訓練場等候著，他們正在站軍姿。
夏朵自覺的走到隊列裡隊列裡站定，等待著壹力下一步的訓練安排。
“好，講一下，從現在開始夏朵就是壹號小隊的一員，我們要全力幫助他，儘快將戰鬥能力提升起來。夏朵出列，先繞著操場跑五十公裡熱身，其他人繼續站軍姿。”壹力說完，便走到隊列站起軍姿來。
“50公裡，沒開玩笑吧？你們怎麼不跑。”夏朵看著正在站軍姿的壹力。
“我們已經跑完了，他們沒有身體異能跑了5公裡，我跑了20公裡。你覺醒了身體異能，訓練量又是雙倍，所以跑50公裡。”壹力站著軍姿麵無表情的說。
夏朵看了壹力一眼，心想：“這貨是沒學過數學吧，20公裡的兩倍應該是40公裡吧”。
壹力看了看夏朵，又看了看操場，示意夏朵趕快跑起來，不要磨嘰。
夏朵開始了他訓練的第一天，開頭便是50公裡熱身跑。
此時正在站著軍姿的壹號小隊7人目不轉睛的看著夏朵繞著訓練場跑步。
壹火看著在訓練場飛快跑動的夏朵說：“老大，看夏朵的的奔跑速度，他跑的比你快。”
壹力也看著夏朵，他也在觀察著夏朵的跑動速度，平靜的說：“確實是這樣，可能不光是跑動速度，其他各方麵應該比我們都要強，他隻是沒有經過係統的訓練。完成訓練後實力應該會全麵碾壓我們。”
“那他加入壹號小隊是不是隻是暫時的”，壹火繼續問道。
“是，他會離開，但什麼時候離開就不知道了。”壹力回答著壹火的問題。壹力緊接著又說：“對我們來說也是動力，不是嗎”。其他6人沒有說話，而是保持著軍姿的姿勢安靜的看著夏朵跑步。
一個小時後，夏朵喘著粗氣，滿臉通紅的停了下來，這50公裡跑的把夏朵累的夠嗆，雖然他有身體異能，但是50公裡的距離足夠普通人跑5到10個小時，並且他從未在短時間內跑過如此長的距離，確實讓他吃不消。
“不錯”。壹力誇獎道，順便遞給夏朵一瓶水。“休息一會準備吃早餐”，壹力繼續說。
夏朵接過水來大口大口的喝著，直接席地而坐休息起來。
“以後每天早晨都是50公裡嗎？”夏朵大喘籲籲的問壹力。
“是。”壹力簡短的回答。