下午的時候，徐昭容開始指導包括秦銘在內的十大兵王。
“聶城，你的力量看起來很大，實際上出招的時候留在身體的力道不夠，隻需要四兩撥千斤，就能讓你下盤不穩，你到底是太蠢還是天生笨蛋，這麼簡單的道理都不懂？出力十分，那身體裡的力氣就要留20，這麼簡單的道理沒人教你？山上的野豬亂衝還知道個力道呢，你笨的都不如山上的野豬。就你這樣的，出去執行任務，還不等著給人送人頭呀？”
西北軍區的聶城這個時候被徐昭容給罵的頭都抬不起來，可是徐昭容說的是對的，聶城和徐昭容動手很多次，幾乎連徐昭容的邊都沒挨上。
“還有你陸賢，你比他還笨，速度快有個屁用，你能快過槍嗎？是不是還覺得自己速度挺快的，可以給敵人給措不及防？農村養的土雞都知道躲避，就你笨的以為敵人都是固定的。光快不知道變化，敵人會站在原地給你打嗎？”
東南軍區的陸賢也是被罵的一臉菜色，其實陸賢可是實打實的千萬人裡搏殺出來的，怎麼到了徐昭容這裡就這麼不堪了。
“趙岩封，你乾脆改名叫羊癲瘋算了，你以為有隊友給你保護後背，就真的萬無一失了？”
“陸庭深，這麼空曠的地方，你還想搞偷襲，你是自己眼瞎還是覺得你的對手眼瞎？”
“林湛燁，在絕對的實力麵前，不要試圖賣弄你那點小聰明，你這點力氣，都對不起你中午吃的那碗紅燒肉。”
“楚忘懷，我嚴重懷疑你能來參加軍區大比武，是不是走後門了？光知道打，不知道防範，怎麼著，你是做好了隨時犧牲，好成為烈士的打算嗎？”
“江雲成，早上被我一拳打飛，你下午還能輕視我，我看把你腦子挖出來，塞給豬腦子進去，估計都能比你現在聰明點！”
“周行風，你乾脆退役去當演員好了，看你那拳頭慢的，不知道的我還以為看電影卡碟了呢，你該不會是女扮男裝來比賽的吧？現代版花木蘭？可是我也是女人呀，我的力氣都比你大？”
“林錚，生產隊的驢都沒你這麼倔的，上午都吃了我一招了，下午還能把弱點暴露在我麵前，死性不改是嗎？”
九大兵王被罵的頭都抬不起來，可是現在他們知道徐昭容是秦銘的媳婦，還是個孕婦，打不過，也罵不過。心裡正難受呢，就看見徐昭容正在和秦銘交手，雖然兩個人領結婚證還不到4個小時，但是徐昭容絲毫不手軟，直接一腳把秦銘給踹飛了出去。
然後眾人就聽見：“秦銘，我現在後悔和你結婚了，你這實力這麼弱，還不隨時隨地要犧牲了，我可不想年輕就守寡，我告訴你，你要是敢英年早逝，我肯定第二天就改嫁！”
聶城等人本來被徐昭容給罵了，心裡正不爽，結果聽見秦銘這個親老公都被這樣罵，立刻心裡就覺得舒服了很多。
陸師長這個時候也走了出來：“連罵人的語氣都和他老人家一模一樣，真不愧是他老人家教出來的。”
喬師長也是感慨：“我覺得容兒似乎和我們那個時候又不一樣了，似乎老爺子用了新的辦法訓練容兒的。”因為知道徐昭容的身份，喬師長也直接稱呼徐昭容為容兒。
陸師長也點頭：“容兒，老爺子是怎麼訓練你的。”
徐昭容想到了自己在西北勞改時候被訓練的方法，也是無奈的搖頭：“千難萬險，九死一生。”八個字，包含了徐昭容武力值的來源。
徐昭容其實是第二世，在西北的勞改裡，遇到了哪三位師傅，當時徐昭容哪怕生下了兒子，哪怕有前世的記憶，依然抵擋不過柏子怡的算計，孩子剛出生就被搶走了。
萬念俱灰的徐昭容就是這個時候遇到了個師傅，老爺子告訴徐昭容，若是她真的不怕死，可以試著跟他學習，也許可以靠著不怕死的性格，獲得最好的身手，這很利於徐昭容以後去報仇。
老爺子用各種手段鍛煉徐昭容，受了傷就讓邱老爺子給自己治療，邱師傅可是中醫國手。剩一口氣就敢和閻王爺搶人的人，自然醫術高明。
徐昭容對幾個師長道：“其實老爺子訓練我的時候，就感覺到，我們的身體其實沒得到最好的開發，雖然各種訓練可以讓我們的力量，速度，反應能力都得到提升，但是其實遠遠不夠。最主要的一條，就是睡覺！”
“睡覺？”
徐昭容點頭：“其實就是西方醫院所說的深度睡眠，老爺子偶然的一個機會發現了，若是可以堅持進入深度睡眠，人的身體會開發的更快。可是老爺子似乎用很多人做過實驗，也就隻有我成功了。”
徐昭容很清楚深度睡眠的好處，就這麼說吧，深度睡眠十分鐘，比普通睡眠五個小時都要舒服，當你從深度睡眠中醒過來的時候，你會覺得身體舒服到了極點。
第二世的時候，徐昭容專門找最精密的醫院測量過，深度睡眠的效果不隻是身體舒服那麼簡單，就好比一個喝醉酒的人，需要靠睡覺來分解自己體內的酒精，在睡覺的時候，肝臟，腎臟都在忙碌。
而深度睡眠，這兩大臟器分解酒精的速度是普通睡眠的20倍。
聽到徐昭容的解釋，幾個師長都皺眉，這要怎麼訓練？連老爺子都隻訓練成功徐昭容一個人，不過好在徐昭容告訴幾個師長，這幾個兵王身體素質達到了，可以嘗試嘗試。
因為要進入深度睡眠，首先就是身體一定要好，否則很可能醒不過來，如果讓一個病秧子去嘗試深度睡眠，那絕對眼睛一閉，這輩子就這麼過去了。
幾個師長毫不猶豫的就讓徐昭容給幾個兵王們試試，就算不能達到徐昭容這個狀態，有一個半的效果也是好的呀！
徐昭容隻同意多留三天，三天後，徐昭容就要離開，幾個師長也同意了。
而此時的京城，柏子怡遭遇了人生的第一個難堪。
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