修煉是枯燥的，村民隻知道劉鎮天突然愛上了跑步了，每天都在山路上跑來跑去的，但少有人去注意他跑得是快是慢，雖然有些村民奇怪，這大熱天的，還在外麵跑步，這是要參加國家運動會嗎。但也沒有人去一探究竟，畢竟不是什麼大事，沒有人會關注。
就這樣，半個月又過去了，劉鎮天修煉的速度可謂是突飛猛進，一日千裡，他現在的速度堪比汽車。而且耐力持久。跑上三五個小時不成問題。這是到達了二重中期的征兆。外公王貴生現在更是能有三百斤以上的力，一塊石板，他一人能搬得起來，這讓劉鎮天欣喜不已，外婆現在看起來也沒有一點老人該有的老態，雖然達不到三百斤力，但也比一般年輕力壯的男人強得多。
半個月內，劉鎮天做了一大桶藥液和幾千粒生肌丹，這足夠讓二老用到煉體二重了。他要準備煉第二種丹藥了，叫做生生丹，就是能讓人的精力做到生生不絕，不易疲累。比如一個人出力做到一定的程度，就感覺力竭，吃上一顆丹藥就能讓人的力量更加悠長。生生不息。當真的神奇。這種丹藥要用毒蛇膽加上一些藥材煉製，越是毒的蛇的膽越是有奇效。
在山區，最不缺的就是毒蛇了，什麼竹葉青，五步蛇，在山裡是不缺的。同時蛇肉還是補氣袪寒的難得的食材。隻兩個小時，劉鎮天就抓了二十來條毒蛇，以他現在的速度，隻要遇到了的毒蛇，是不可能跑得了的。至於被蛇咬，那是不存在的，以他現在的反應能力，蛇的攻擊就跟慢動作沒什麼分彆。所以，他連防毒蛇的準備都不用了。
回到家中，他就興奮地取了毒膽，把蛇的毒囊去除，用酒精清洗乾淨，剝掉蛇皮，蛇皮是很容易剝掉的。然後切成段，放上配菜和調料，做起了蛇羹。那個年代，吃蛇的人不多。當王貴生看到一鍋子肉湯，有些詫異地問道：“天兒，你這是煮的什麼湯啊？怎麼這麼香啊？“
“外公，這是毒蛇羹，這可是好東西啊，袪寒，袪濕，還補氣血，以您現在的身體狀態，可以多吃點，不防事的。外婆也能多吃，這個還養顏。“劉鎮天高興地說道，這可是他第一次做的膳食。是不可多得的食材。
聽到說是蛇羹，王貴生到沒有表現得太過怪異，隻是沒吃過，有些不適應，但是李蘭青卻是有些怕，蛇可是以凶毒而出名，能讓人聞之色變的東西。現在居然被煮成了湯，她有些不敢吃。滿滿一大鍋蛇羹，劉鎮天乘了三大碗放在桌上，開始歡快地吃起來，“嗯，好吃，外公外婆快吃啊，這可是好東西呢，以後要是到了仙界，還或許能吃上龍肉呢。“劉鎮天語不驚人死不休。
“什麼？仙界，還龍肉？這世上真有龍嗎？“王貴生來了精神，看到劉鎮天在吃，他也就開始喝了一口，”果然美味，老婆子，來吃點，真是不錯。“
見祖孫二人吃得起勁，李蘭青也就不再害怕，拿起勺子慢慢吃起來，還真是鮮美可口。三人很快就吃完了碗中的湯，劉鎮天又添了兩碗，見二老沒有添的意思，就奇怪道：“外公外婆，怎麼不添了，不好吃嗎？我都第三碗了。“王貴生道：”我們感覺吃飽了，怕吃多了不消化。“
“沒事的，外公，這東西吃進去，再配合心法，能幫助吸收。試試看。“劉鎮天補充道。二老依言運轉吐納心法，很快就感覺肚子沒那麼撐了，不出半小時，感覺又能吃了。就這樣，祖孫三人，邊吃邊吐納，一個下午時間，居然把滿鍋的蛇羹吃了個大半。
要是讓外人知道，這二老一小的這樣吃法，隻怕要嚇傻了，劉鎮天現在的身體狀態，一個人都能吃完那麼一鍋子湯，不過他沒有那麼做，吃的東西太多，就會在體內存在太多的雜質，對修煉不利。所以，除非對修煉有好處的東西，他才會大量食用，平時吃飯，是為了補充能量，以免饑餓。
當天晚上，三人修煉到了半夜，把剩下的蛇羹也喝光了。天氣炎熱，他們是把剩下的蛇羹放在井裡的，這樣就不容易變質。
吃過蛇羹後，劉鎮天開始煉丹，生生丹煉製起來並不麻煩，因為有練丹的經驗，加上現在他有了精準刻度的試管和容器，配比上不會有什麼誤差了。在試過兩次後，一顆完整的生生丹出現在劉鎮天的手裡。這是一顆淡綠色的丹藥，有點象水晶球。圓潤中不失光澤。既然成功煉製出來了，批量煉製就不難了。大約三個小時後，一鍋丹藥出爐。這次數量有些大，足足八百顆之多。
丹藥煉製完畢，劉鎮天睡了大約四個小時，天色大亮，他就起床跟外公外婆打了聲招呼，就跑出去了，他想試試突破極限的方式來修煉。直接跑向了縣城方向。那時是沒有高速公路的，但是車也是稀少，所以基本不會限速。一般的郊外公路，車速都很快，100的時速都是很常見的。劉鎮天開始隻是隨便跑跑，想看看自己的極限速度在哪裡，當然不是短時間的衝刺速度能叫極限的。要在快速的情況下還能保持體能，這樣才能體現出自己的潛力。
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比如跟人搏殺，打不過想跑，你來個極速衝刺一樣的跑，跑出去不一會就脫力，那就隻能任人宰割了。
跑著跑著，發現前麵有一輛車在極速奔跑著，小孩子心性發作了，劉鎮天開始加速，有競爭才有發展嘛，所以，他來了興趣，想看看是車子快還是他的速度更高一層。沒跑幾分鐘就追上了汽車，那開車的詫異地看過來，打開車窗問道：“小夥子，你追我的車子，是有什麼事嗎？“
“沒事，我在跑步，你不用管我，謝謝你的好意了。“劉鎮天很自然地回答道。邊說邊跑，直接越過車子，那開車的人這才看向了自己的時速表，我的個乖乖，他自己還開著100的時速呢，那人怎麼還跑前麵去了？這是國家長跑運動員嗎？司機直接將車子停住，有些驚魂未定。看著前麵那個小夥子越跑越遠，而且這還是白天，不可能出什麼其它的東西。
雖然詫異驚駭，但也讓他有些想不通，車還跑不過人？他不服氣了。甚至懷疑是不是裡程表出了問題。於是加速向前追去，但是不論他怎麼追，時速都到了120了，也沒能追上那小夥子，隻看到那個人越來越遠。120的速度已經到了危險車速了。路麵上雖然沒什麼車子，但是路基還是沒那麼平整。車速過快很危險。
其實那司機不知道的是，這還沒有到達劉鎮天的極限，如果是有高速公路，就會測出，劉鎮天這會的速度最少在130以上。古代的馬說什麼日行千裡，在他的速度麵前，真的是拍馬都追不上。跑了大約一個小時，劉鎮天的速度穩定在了大約135左右，就不能再提高了，這種修煉方式果然有效，他運轉功法，隻感覺自己比平時在山村公路上跑時快了不少。
吃下一顆生生丹，繼續加速跑，又跑了兩個小時，已經到了午飯時間，他才感覺到了饑腸轆轆。他再跑了一段路，看到了一家飯店，進裡麵隨便吃了一碗牛肉麵，休息了片刻後，就準備往回跑。走到門口，迎麵開來一輛洗車。司機停下車，看怪物一般看著劉鎮天。
“小夥子，你怎麼跑這麼遠啊？你這是吃完飯要走了嗎？“看著劉鎮天從飯店出來，有些奇怪地道。
“你認識我？我好象沒見過你吧？”劉鎮天更奇怪了，在這裡他可沒有熟人啊。
“你忘記了，你剛才在公路上跑，我還問過你呢，你該不會是跑到這來的吧？”這可是幾百公裡的路程啊。司機想到幾百公裡，就有些膽寒了。這還是人嗎？
“是啊，跑著跑著感覺餓了就來吃了碗麵，要回去了。”劉鎮天隨意答道。
“小兄弟，走，進裡麵去坐坐，還早呢，現在天正熱著呢，這家飯館是我開的，我請你喝茶。”說著他直接上前熱情地要拉著劉鎮天往裡麵走。劉鎮天下意識地閃身避開道，“謝謝大哥的好意了，我吃飽了，要回家了，就不打擾了。”
他這一下意識的閃身，到是讓那飯館老板更加的心驚，他可是練家子，在武術界，也是很有名氣的。但是想到劉鎮天那比汽車還快的跑步速度，也就釋然了。能跑那麼快，能是普通人嗎？這一定是一個以速度見長的高手。“小兄弟貴姓啊，相識即是有然，鄙人姓陳，單名一個東字。小兄弟真是英雄出少年啊。”他有心想結交劉鎮天，這麼年輕的高手，不知道是哪位名師的弟子。
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