吃完飯陸晨去洗碗，然後興衝衝的把準備跟小媳婦貼貼的陸錦州牽出到院子裡鍛煉。
被打斷貼貼的陸錦州：“……”
“爸爸，你教我一些防身術吧。”陸晨一臉興奮的說道。
上次他在爸爸媽媽結婚的時候去部隊裡跟於家兄弟兩個玩，也順便看到他們的訓練內容，對新兵蛋子來說，剛入伍的訓練，基本功很重要，而且他們年齡小，還真是長身體的時候。
新兵隊長給他們製定的訓練內容都是適合他們骨骼發育的。
陸晨不太懂，但是聽說正確的訓練才能長的更高，就不敢自己擅自跟著學。
不過他爸爸是團長啊，也是從小當兵的，所以才長的這麼高，陸晨這回是很認真的跟陸錦州詢問。
“防身術需要的不光是技巧，還有力道。”陸錦州想了想，“你現在這個年紀學有點早了，但是做好基本功很有必要。”
本來陸錦州覺得兒子還小，學這些有點太早了。
但是經過這次的被綁架，他就覺得還是有必要的，身體素質練好了，就算遇到了強壯的人販子，打不過的話也總能跑的過吧？
他和桑書瑤也不可能時時刻刻都守在他的身邊。
“好鴨！”陸晨趕緊點頭，“我練我練！”
“那麼每天飯後先紮馬步二十分鐘，然後慢跑半小時，堅持一段時間我再教你後麵的。”陸錦州說道。
“好！”
陸晨沒有任何異議，立馬就應下來。
然後在陸錦州的指導下，紮了一個標準的馬步。
陸晨畢竟是軍人的後代，在毅力這方麵，還是很不錯的。
他的馬步紮了五分鐘，小短腿都在抖了，額頭上都開始冒汗了，但還是堅持下來，到十分鐘的時候，他的腿抖的跟軟麵條似的。
“要休息一下嗎？”陸錦州問道。
“不！”陸晨堅定的看向前方，“我可以！”
二十分鐘一到，陸晨都已經大汗淋漓了，陸錦州讓他慢跑，這樣能讓緊繃的腿部肌肉慢慢得到緩解，明天才不會酸痛。
陸錦州看他在慢跑了，便先回了房裡。
桑書瑤這個時候已經洗完澡回房一邊敷著麵膜，一邊隔著窗戶看向院子裡正在做訓練的陸晨。
“小晨今天抽什麼風了？”桑書瑤看到陸錦州進來，便問道。
“他說想學防身術。”陸錦州有些好笑，“不知道他能堅持多久，但是能鍛煉到身體也不錯。”
“那你可彆小看他了，從他說要學彈弓背穴位起，可是堅持到現在了的。”桑書瑤覺得陸晨是一個很有原則的小孩兒，一般這個年紀正是貓嫌狗棄，整天想著謔謔這裡謔謔那裡。
但他看桑書瑤彈弓玩的這麼6，說要學，就學到了現在。
而且他還不是學來玩玩的，也不是學了個皮毛就算了，他是真的有在認真的學習！
“彈弓好歹是有趣味的，但基本功枯燥無味。”陸錦州倒也不是小看陸晨，而是對於一個還處於多動期愛玩的孩子來說，這顯然是有點折磨他了。
“我相信他。”
桑書瑤一邊說著，一邊將臉上綠油油的麵膜給摘下來。
陸錦州就看到小媳婦的臉在橘色的燈光下好像都反光了，光是看著就能感受到那水嫩嫩的皮膚觸感了。
然後陸錦州沒忍住，湊過去在她的小臉上親了一口。
“我還沒洗臉呢。”桑書瑤被陸錦州偷襲，她轉頭看了一眼，看到他的嘴上都是亮晶晶的。
“你去洗洗嘴啊，這個不能吃的。”桑書瑤有些好笑的把他給推了出去。
她老公也真是不挑，她什麼樣都能下的去嘴哈！
陸錦州：“……”
下意識的抿了一下唇，嘴巴感覺滑滑嫩嫩的，就跟小媳婦的小臉觸感一樣。
“嗯，我去洗澡。”
等陸錦州洗完澡出來，陸晨也跑完步回來了，整個人都被汗水給浸濕，不過他的眼睛卻是亮亮的。
“爸爸，我都練完了。”陸晨一臉開心的跟陸錦州邀功。
“水給你燒好了，去洗澡。”陸錦州說著人就進了房間裡。
陸晨看了看掛在牆壁上的時鐘，現在也才九點多嘛。
爸爸又睡這麼早哦？
嗯……
應該是昨天抓壞蛋太累了！
陸晨表示理解，然後輕手輕腳的去洗澡。
而此時摸進房間裡的陸錦州剛上床，就把桑書瑤一把摟進自己懷裡，先是在她的頸邊輕輕嗅了下她的味道。
“你在拱什麼？”桑書瑤本來躺著準備睡覺了，但是卻被胸口毛茸茸的觸感給弄醒。
“今晚可以嗎？”陸錦州一邊問一邊將手探進她的衣服下擺。
之前跟小媳婦商量過的，一周三次。
但他去西山野訓就花了五天，現在又經曆了被拐賣，算一下，他都有八天沒跟小媳婦醬醬釀釀了。
“你不是都已經在做了嘛……”桑書瑤也沒拒絕。
“那，上周沒做的可以放在這周嗎？”陸錦州親著桑書瑤的唇，低沉的聲音在黑暗中帶著繾綣的蠱惑。
桑書瑤：“……”
“想啥呢，當然不行。”桑書瑤捏了捏他的耳朵。
哼！
小媳婦壞！
好難騙……
那既然這周不讓加餐，今天晚上至少是要讓他吃飽的吧。
剛結婚的小夫妻到底也還是折騰到了大半夜，桑書瑤看著皺巴巴的床單，“你明天記得洗。”
“好。”
“還有幫我給前院的草藥澆澆水。”
“好。”
“明天我要吃五個煎蛋，還要吃大碗麵條。”晚上做了體力活，桑書瑤都有點餓了，明天早上是一定要補回來的！
“……好。”
吃飽喝足的陸錦州很聽話，小媳婦讓乾什麼就乾什麼。
翌日清晨，陸錦州天不亮就起了床，輕手輕腳的把床單換下來，拿去衛生間裡洗，晾曬在前院裡，然後又給草藥澆水。
然後才去做早餐。
按照桑書瑤的飯量，陸錦州做了很多。
陸晨下來吃飯的時候看見陸錦州把家裡最大的碗拿來裝麵條，有些震驚了，“爸爸，我吃不完這麼多。”
“不是給你的。”陸錦州把旁邊的一個小常碗遞給他，“這個才是你的。”
陸晨：“哦。”