美好的時光總是流逝的很快，當他們從一天的疲倦中醒來時，麵對的又是新一天的挑戰與刺激。
窗外，那輛熟悉的銀灰色五菱宏光麵包車早已等候在門外。
林碧雲與林空拖著疲倦的身子慢騰騰爬上車子，雖然整個昨天都玩的很愉快，可這並不代表他們的身體也能經受得住這樣強度的奔波。
結果就有了今天早上的後遺症，那就是想狠狠賴在床上不肯動彈。
這還是在汪霞與李曉雅各種勸慰下，才勉強睜開了疲憊的雙眼，匆匆吃完早飯，這才有了眼前這一幕。
“喲，兩個小家夥，看你們這樣子，好像還沒睡醒呢。”駕駛座上的天陽笑著打趣道。
“教練，你可彆說了，昨天我們在遊樂園玩了一整天，累都累死了，到現在還沒緩過來呢。”林碧雲無精打采的說道。
“哦，我說你們兩個怎麼睡眼惺忪的，原來是這樣啊。”天陽恍悟道。
“不過，遊樂園，我好像一次也沒去過呢，怎麼樣，那裡好玩嗎？”天陽有些遺憾的說道。
“當然好玩了。”
林碧雲瞬間來了精神，開始講述起來，就連自身積攢的困意都消散了不少，隻不過，另一個小家夥，卻早已酣睡不起了。
天陽教練的本意是想給這兩個孩子提提精神，可現在看來，卻有些事與願違了，不過還好，能夠聽到一些關於遊樂園的知識，他還是很感興趣的。
就這樣，新的一天正式開始，每天一貫的動作流程就是先進行熱身運動。
比如先在教導下，進行肩部，轉體，弓步壓腿，膝關節，手腕關節以及踝關節運動。
隨後就是戶外跑步，大概三到五公裡，每到那時，都是整條街巷最熱鬨的時光。
看著那些神采奕奕的學員，整齊劃一的穿戴與步伐，那些人恍惚覺得回到了小時候。自己的心也因此充滿了活力。
有時，在人群裡還能看到一些學員家長自豪的介紹著他們的孩子。
當然，所謂的晨跑也不是一直跑下去，每當有學員身體吃不消的時候，訓練員就會下達指令，停下來以走路代替跑步。
在每個學員手上或者脖子上，還掛著一根合金材質的雙截棍。
無論跑步還是走路，那些雙截棍都會彼此碰撞，發出清脆響聲。
在天躍，這些都是日常訓練，等這一眾學員回來，上午的時間早已過去大半，接下來就是休息。
對於這一點，天躍做的還是蠻好的，既鍛煉了身體，又不至於產生煩悶的心情。
饒是這樣，對於身材發胖的來說，依舊有些吃不消。
所以，訓練室經常會看到一些胖胖的學員在紅毯上滾來滾去，以此發泄不滿。
對於中午無法回家的學員來說，天躍還會免費提供午飯，由於這樣的學員並不多，所以開銷並不是很大。
雖是如此，這也並不代表他們不注重學員的營養搭配。