按摩舒緩了一下後，澤維爾約翰遜先離開了。
今天是周三，李敖下午來訓練的時候就已經4點了，現在已經7點多，天都已經黑了。
這時候又一個係統提示來了！
“恭喜宿主已完成中距離定點接球投籃訓練方法積累，判定等級：1級，加成效果：接球中投訓練20%訓練成果。
已開啟中距離定點接球投籃訓練任務。”
屏幕畫麵切換，來到了訓練模式界麵，以前空著的訓練任務那裡，終於有了選項！
選項旁邊有個不停做著動作的火柴人，正是他的訓練動作。
“中距離定點接球投籃（1級）：消耗100成就點開啟，若一次性完成訓練任務，將返還50成就點。
完成訓練任務後，當日進行中距離定點接球投籃，可額外獲得20%訓練成果。”
德羅讚中投動作包的20%加成，訓練方法的20%加成，如果再加上訓練任務的20%加成，累積60%的加成效果！
李敖登時虎軀一震！
但看到訓練任務，他冷靜了下來。
“……120秒內50次接球中投命中；5個標準角度罰球線距離中投，每個位置10球，總命中率需達到70%；在5個標準角度輪流投籃，累積10次，總命中率需達到50%。
任務無完成期限，當日未將3個任務目標全部完成將重置任務進度，任務目標需連續完成，任意目標失敗將重置任務進度。”
第一個目標對他來說已經很難，第二個目標直接超出了他現在的能力，第三個目標……他甚至都沒有開始往這個方麵練。
過去一個多月，他的中投訓練內容，主要是投籃角度的熟悉、發力調整、接球起跳銜接……
“返還一半成就點這個就先不想了，任務可以先接下，反正完成不了也隻是重置，有時間就嘗試，就當訓練了。”
一個多月的心理錘煉下來，他在這方麵看得很開。
他來到浴室簡單的衝了個涼，準備等回家再好好洗洗。
穿好衣服準備回家的時候，他想起來了今天有‘機體理療’功能還沒用。
過去一個多月，他保持著每周5練，過去兩周周六更是上下午拉滿了，現在他有2250成就點，立刻決定‘揮霍’一下。
心念一動，成就點扣除100。
“宿主消耗100成就點，使用機體理療功能，恢複中……”
隨著係統提示到來，李敖高強度運動後的疲勞開始消退、肌肉和酸脹感和呼吸時的不適迅速緩解，雖然沒有完全消除，但感受非常明顯！
正當他對此感到興奮的時候，一股強烈的饑餓感襲來……
餓！
非常餓！
他趕緊跑到商業區，已經黑燈瞎火的了。
好在人流量偌大的紀念體育場周圍有大量圍繞修建的商店，他離開球場找到了一家快餐店，連吃了三個漢堡，饑餓感才得到緩解。
又吃了一個漢堡，大概八分飽了，他才停下來。
晚飯還是不能吃太多，影響睡眠。
他尋思著下次要使用機體理療功能的時候得備一點吃的才行。
坐公交車回到家，已經八點半，但到家沒多久，他就被薇薇安叫了過去，理療師傑克緊接著就來到了他們這裡進行上門服務。
又是一通酸爽的理療。
完事兒後，癱在按摩床上的李敖向正在收拾器材的傑克問道：“大晚上還加班，你們不是不接受加班嗎？”
傑克應道：“原則上是這樣。”
李敖明白了，原則這種東西，和底線一樣，是可以浮動的。
隻是他已經不知道他到底欠了院助阿姨多少頓飯了，周五到周日下午訓練結束得早，做晚餐沒問題，但周一到周四，就隻能欠著了。
…
平時周四李敖是不訓練的，因為他通常周一到周三連著練，周五周六也要連著練，偶爾周二沒練，周末也會補半天。
但這次，他主動聯係亨利畢比要加練。
昨天使用了機體理療功能、又接受了專業的理療，兩者效果疊加，今早他起床時沒有了之前一個月訓練的第二天的不適，他起床後甚至還進行了久違的晨練！
下午放學後他來到了紀念體育場，在澤維爾約翰遜來之前，他消耗100成就點嘗試了一下任務，到第4組，才在120秒內投進了50個中投。
到了第二個目標的時候，又失敗了，又得從120秒50個中投命中開始。
比他想象的更難！他目前就沒有70%命中率穩定完成一組50球訓練的能力，除非運氣極好。
這時候澤維爾約翰遜已經來了，他暫時擱置這個訓練任務，開始常規的投籃訓練。
不過正好，現在他的訓練已經來到了移動後定點接球投籃的訓練，他以更飽滿的熱情投入到了訓練中。
臨時被叫來的澤維爾約翰遜看到他這麼有乾勁，也被帶動起來，全情投入指導。
李敖正訓練著，布朗和亨利畢比來到一旁圍觀。
布朗看著練得熱火朝天的李敖，對旁邊的亨利畢比說道：“沒想到雷歐真的很有天賦，澤維爾都說他的進步比預計的要快得多，你這次撿到寶了。”
亨利畢比哼了一聲應道：“但他接觸籃球的時間太短了，就算進步很大，也還是很弱。”