到賽前備戰時間結束,幾天下來,李敖已經了解了NCAA籃球隊備戰的流程。
由於一周通常隻有兩場比賽,工作日一場、雙休日一場,備戰時間非常充分。
如此完善的球員培養體係,讓李敖感慨不愧是籃球實力最強的國家。
下午4點的時候,李敖和隊友們一起吃了營養師準備的高熱量易消化的食物,味道嘛,從小吃慣了教堂發的劣質高蛋白罐頭的山姆克蘭西完全看不出有什麼不適,之前有吃過的人也已經習慣了。
李敖很好奇,高熱量食物,營養師是怎麼做得這麼難吃的。
這刷新了他的認知,他一直以為低熱量低糖減肥餐最難吃。
同樣新來的大一就進入主力名單的羅布埃雷斯直接抱怨:“上帝,這是在浪費食材。”
李敖應了句:“可能他也不是故意的,他大概是帶鷹那邊來的營養師。”
隊友們聞言發出哄笑,聊哪個地方的吃的最難吃的時候,說出帶鷹,便秒殺一切。
下午5點,到了賽前熱身的時間,雖然覺得可能沒上場機會,但李敖還是很期待學怎麼做賽前熱身。
之前聽凱文亨德森說過,訓練前的熱身與比賽前的熱身有很大區彆,賽前熱身不僅要求充分,還需要很全麵。
習慣要養好,不說彆的,充分的熱身,可以降低受傷概率,如果因為熱身沒做好受傷了,就太虧了。
李敖和隊友們一起來到訓練場,等著訓練師來。
他找了個地兒坐下,打開係統屏幕,他一直在等一個‘黃道吉日’,但沒帶黃曆來美國,不知道哪天是黃道吉日,今天是新賽季第一個比賽日,就當‘黃道吉日’用。
他打開抽獎界麵,屏幕上顯示著他還有5350成就點。
自從接球中投和單防的訓練任務開啟後,每當到了他個人訓練的日子,他都會做這兩個訓練任務。
單防訓練任務,完成第一次後,後麵幾乎都是開啟任務後一次性就能完成,可以返還50成就點。
但接球中投任務,到目前為止他還未能一次性完成過,每次都是純投入100成就點。
對此他倒是不心疼,隻是成就點已經開始負增長了,一對一陪練訓練現在也少了,所以他打算隻抽3次,留下兩千多成就點備用。
他心裡發出指令,抽獎開始,3000成就點扣除,3道白光接連閃過……
係統屏幕內容變成了三條抽獎獎勵提示。
李敖充滿期待的看去……
“猛男壓力衣:宿主增肌時建議穿戴,能幫助宿主擁有完美的肌肉線條。”
什麼破玩意兒,無用程度堪比‘追夢的勵誌心理學’!這東西花錢定製也行啊!
李敖一口老血差點吐出來。
算了算了,以後如果有增重需求,也能用得上,係統出品,應該比定製的都好使一點才對,而且他現在也沒錢。
第二個第二個!
“恭喜宿主獲得技能:完美熱身(1級)。”
“完美熱身(1級):宿主需在賽前熱身環節嚴格按照要求進行熱身,係統判定此次熱身合格後,宿主開局第一次投籃手感火熱。”
他後悔了,為什麼要升傳球技能,這個似乎更好使!
他心裡默默的祈禱‘升級卡升級卡’……
“恭喜宿主獲得2級技能升級卡碎片1個。”
來是來了,可惜是碎片。
不過他覺得今天算是選到黃道吉日了,3次抽獎倆和技能有關的,運氣爆棚了都。
很快,首席助教凱文亨德森帶著訓練師們來幫助大家熱身。
其他人那裡,都是一個訓練師負責好幾人,但新來的李敖、羅布埃雷斯、內特海爾三人這裡,是一人單獨一個訓練師。
訓練師開始指導三人熱身,三人的表現差彆特彆大。
羅布埃雷斯過分積極,訓練師趕忙叫道:“不要著急,動作慢一點,這是熱身,不是健身!彆在這個環節白白浪費體力!”
內特海爾則是因為動作不夠規範,讓訓練師頭疼不已。
而李敖這邊,訓練師安排+示範好一個項目後,他非常耐心的在做著每個動作,充分活動該動作需要激活的肌肉群。
而且他的熱身訓練動作能看得見進步!
這讓一旁監督的凱文亨德森很滿意。
一般來說,新人的反應,都會像羅布埃雷斯那樣,很想要展現自己的積極性,已經第二個賽季的山姆克蘭西也還是這個樣子,訓練師都不想管了,提醒了也沒用。
也有內特海爾這種覺得自己才是對的的情況,往往他這種自負的球員,熱身能不能有效規避傷病不好說,反而容易因為訓練而受傷。
但李敖在這種事情上顯得格外專心、有耐心。
不過能做得這麼好,還是靠著係統的‘動作規範’!
訓練師示範完一個動作,係統屏幕就彈出來了,他每一個動作結束,都能看到上麵有指導哪裡做得不夠標準,告訴他要怎麼調整。
訓練師也有指導,但很籠統,而且無法像係統那樣連哪個部位該用力都看得出來。
幾十分鐘的熱身時間過去,李敖最後一個完成熱身訓練,但他成功的將身體完全活動開!
“完美熱身(1級)已成功觸發,宿主今晚比賽上場後的第一次投籃必定手感火熱。”
試了一次,李敖就明白了這個技能觸發條件不難,熱身的那些環節,其實他在之前訓練的熱身時就都已經學會了,這次隻是項目更多,多到需要訓練師帶領,不然多少會有遺漏。
還有就是平時的熱身沒有那麼嚴格,差不多就行,因為對抗少,到了比賽,訓練師才會抓動作細節。
熱身環節結束,李敖和隊友們一起來到更衣室換球衣。
一直鎖著的更衣室的另一道門,今天終於打開了。
這道門連著的,是球員通道!
特洛伊人隊的訓練場布局之所以如此詭異,就是因為主訓練場距離主賽場有點遠,李敖有一次閒著沒事去看了下紀念體育場的平麵圖,看到特洛伊人隊的健身房,是直線朝著主賽場方向,連著的小訓練場和更衣室,已經到了主賽場的周圍。
穿上0號球衣,套上訓練服,李敖迫不及待的進入球員通道,尋著光來到拐角處,已經能夠聽到球場那邊嘈雜的聲音。
以前他覺得打NCAA比賽,不就是打個球嘛,也就是競技水平高一些罷了。
但這一刻,他有了從未有過的感覺。
拐彎後,已經能看到長長的球員通道外明亮的燈光,隨著他靠近球員通道口,這種感覺愈發強烈。
直到他來到球員通道口,看著球場周圍兩萬多名球迷身著黃白色球隊t恤,熱情地歡呼著、呐喊著,他感覺整個人熱血沸騰!
他不是沒到現場看過比賽,去年年底,得到贈票的滕院長送了一張票給他,他與自己買票的利亞姆一起看了一場安排了七萬多個座位且全場爆滿的橄欖球比賽。
那天開了天窗,露天比賽的氛圍,理應比今晚這場關上天窗、且‘隻有’兩萬多名球迷的室內比賽氛圍要更躁更火爆。
但他現在的感受,遠不是那天坐在觀眾席能比的。
作為幾萬人中的一員,去看幾十個人打比賽,與作為比賽的24人之一,被兩萬多名球迷圍繞,感受完全不同!
突然有人拍了李敖的肩膀一下,嚇了他一跳。
他轉頭一看,隻見謝爾比喬丹大笑一聲:“哈哈,雷歐,彆傻站著了,入場吧,享受球迷的歡呼!”
說完謝爾比喬丹跑進球場,現場本就狂躁的球迷們看到他入場,頓時爆發出猛烈的歡呼聲。
其中有一群球迷格外顯眼,這群球迷耳釘唇釘一個不少,發型也很另類,每個人都有紋身,最重要的是他們每個人脖子上都一圈紋身!
謝爾比喬丹也朝著那一群球迷送上飛吻,這騷氣十足的畫麵,李敖作為隊友,都覺得太紮眼了。
更何況是對手。
他充滿惡意的揣測這位‘小蘭比爾’到了客場估計會更騷,雖然沒看到過。
眼看著隊友們一個個興奮地衝進球場,李敖也趕緊跟上腳步。
但他入場後就後悔了,早知道和大部隊一起。
這落到後麵了,他出來的時候,球員通道兩邊有噓聲。
他料到了會這樣,也做好了心理準備,但聽到噓聲和罵聲,內心起伏還是很大。
莫名的,他感覺到他內心深處渴望變得更強,他想要讓主場球迷為他歡呼。
…
李敖被噓,隻是一個小插曲,對於比賽來說沒有影響。
棕熊隊球員們進入球場了,現場球迷發出了漫天噓聲,沒有人再在意他,他來到場邊,與來到現場觀戰的薇薇安、利亞姆、滕院長三人聊了幾句,三人為他加油打氣,他被噓帶來的負麵情緒緩解了很多。
棕熊隊不愧是在洛杉磯的球隊,他們又名大學籃球界的湖人隊。