45.勾手√給特_從陪練到巨星_线上阅读小说网 

45.勾手√給特(2 / 2)

就在這個人即將撞到他的時候,完成急刹車,險險的沒有撞到他,但慣性帶動汗水,濺了他一臉。

老大爺定睛一看,是李敖!

李敖刹住腳後,先是去拿了個一次性紙杯,到飲水機前接了一杯水咕咚咕咚喝下去之後,說道:“麥克海爾,你太酷了!居然把天勾都找來了,厲害!不過他的教學太意識流了,準備做得也沒你充分,他勾手能力是強,教學方麵比起你就差遠了……

還是向你學習的時候更好玩,和他學習就隻有學習,我覺得就勾手的話,你鑽研了幾十年,對勾手的理解也不會比他差,你不親自教我,是擔心你沒打過職業比賽,教的東西不適用嗎?”

老大爺聽完,心情瞬間大好!

“沒錯,我勾手很厲害,但畢竟是業餘的,我打的比賽和你打的比賽肯定不一樣,我自己教你的話,你可能會走很多彎路,所以找了一個在職業球場上水平和我在業餘賽場上一樣級彆的高手來教你。”

“有先見!噢,我肚子餓了,先去吃午餐,等下休息一下,下午要進行團隊訓練,我還得擠時間加練,接下來4天的訓練計劃都要調整,我先走了。”

“你小子給我等等!我都把天勾給你找來了,你吃午餐不請我?”

“我去吃漢堡,那東西你也吃?”

“我怎麼就不能吃漢堡了?我年輕的時候工作忙也經常吃快餐,正好好久沒吃漢堡了。”

“那行,我先去衝涼,一身汗水都臭了,20分鐘後來找你。”

李敖風風火火地來,又風風火火地離開。

老大爺見狀不禁感歎年輕就是好啊!

突然,他想起來了什麼,低頭看了下自己的工作服,上麵有水漬!

伐柯!那孩子濺了他一身汗!

他趕緊去衛生間洗把臉,換身衣服,準備蹭飯。

天勾的到來,使得特洛伊人隊教練組調整了訓練時間安排。

不過這對全隊訓練本身來說影響不大,受影響多一點的,隻有李敖本人。

他接下來幾天的時間變得更加緊湊,早上8點他就到紀念體育場進行力量訓練,9點開始接受賈巴爾指導,11點到1點,吃飯+休息時間兩小時,2點開始隨隊訓練,4點半球隊團隊訓練結束後,5點開始加練,到了7點才離開。

一天有近半時間泡在紀念體育場。

隊友們的球隊訓練安排雖然沒受到太大影響,但也因為天勾的到來備受激勵,全隊奮發的勢頭更加凶猛。

努力的時候時間總是過得很快。

一晃,到了1月7號。

早上11點,賈巴爾最後一天勾手指導教學結束,他拿起保溫杯,喝了一口,但和前麵4天不一樣,沒有立刻走,而是從兜裡掏出一張名片遞給李敖。

“勾手方麵還有什麼問題,打電話給我。”

李敖點點頭,看了下名片……“加州瑜伽協會副主席?呃,卡裡姆,你拿錯你老伴兒的名片了?不對,是寫的你的名字……”

賈巴爾本來還鼓勵兩句,立馬轉身走人。

他後悔了,就不該留聯係方式!

可這幾天的教學確實愉快,學生有天賦,領悟能力強,學得非常快,而且學會了能記住,甚至是每一個技術動作的細節都能做得很到位,讓他起了愛才之心。

至於這學生間歇性智障,也挺有意思。

很少有人在他冷冰冰不近人情的態度下還能一天天叨叨個沒完,並且經常搞得他情緒波動想要打人。

他這幾天話也多了起來,可能比去年一年說的話都多。

走出訓練場的時候,賈巴爾和亨利畢比說了兩句,道彆後頭也不回地離開。

他大四的時候和亨利畢比關係好,也是因為後者進校隊就競選隊長,且成功了,很積極地領導球隊,讓不喜歡和隊友交流的他免去了很多困擾。

看著賈巴爾通過狹長的健身房,拉開門離開,亨利畢比轉頭看向繼續練勾手的李敖,頭皮發麻了。

就這麼幾天,這小子真的把勾手給學會了!

第1天,天勾教學內容是固定軸心腳的情況下在對抗中尋找投籃機會。

第2天教學內容,背身麵對籃框,利用轉身創造投籃機會。

第3天教學內容,接到球後利用非投籃手限製防守者的壓迫,銜接轉身創造出手空間。

第4天教學內容,利用好運球後抓起球可以移動的兩步,加入了轉身後跨步、橫移等技巧。

4天時間,這小子就把勾手的基礎技術訓練方法學會了!

今天,賈巴爾沒有教彆的東西,全程是在查驗李敖的學習成果,在一些細節上進行糾正。

這代表著賈巴爾這次想要教的東西,在前4天就已經教完了!

從澤維爾約翰遜那裡,亨利畢比得知,李敖已經學會了非常完整的勾手基本功訓練方法,現在勾手的基礎使用技巧也學會了。

這才過多久?

而且就他對天勾的了解,天勾雖然第一天的教學計劃出了點意外,但後麵的教學計劃,絕對是奔著這小子絕對學不完製定的。

這小子居然提前完成學習!

天賦好得不講道理!

李敖練了幾組勾手技術後,時間來到11點半了。

他結束訓練,用筋膜槍放鬆肌肉,等不再瘋狂冒汗後,趕緊去洗澡,和老大爺約好了12點一起去吃快餐,老大爺說了今天想要吃炸雞和炸薯條。

老小孩老小孩,李敖感覺老大爺就是傳說中的老小孩,吃那些零嘴,癮比他還大!過去4天午餐一直都在吃快餐。

他覺得還是這方麵還是得悠著點,今天請完這一頓,得過一段時間再請,畢竟老大爺年齡已經那麼大了,飲食方麵得注意。

而他這幾天吃快餐吃得反而不多,教練組提供的每天好幾頓營養餐吃得他對什麼食物都不感興趣了……真倒胃口。

洗澡搓泡泡的時候,他打開係統,進入訓練模塊。

裡麵多了幾個圖標,最醒目的,是‘勾手基礎技術訓練方法4級’,旁邊有個火柴人,他注意力放上去後,火柴人變大,他想著轉身,火柴人就做出了符合他自身條件的背身接轉身勾手動作,旁邊還有進行訓練時動作細節提醒、發力引導等等。

“勾手基礎技術訓練方法4級,宿主進行勾手基礎技術訓練時,將額外獲得80%訓練成果。”

不愧是天勾,比老大爺還要牛逼三分之一!


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