接下來……
虎行拳修煉半個時辰。
如影隨形腿法修煉一個時辰。
這才結束四個時辰的體修訓練。
薛懷瑾的體修境界是在八個月前突破到後天（煉氣）中期的。鄧夫子說過，法體同修最好是體修先進階，然後法修再進階，這樣最合適，反之，會導致法修突破難度增加。
按照她自己的理解，體修是身體的不斷進化，而法修是靈魂的不斷進化。
法修附帶的鍛體相當於當前身體基因的不斷加固強化。
而體修的鍛體相當於身體基因的不斷進化。
兩者鍛體方向不同。
再次用過午餐，來到訓練室，看著牆上的幾十把玄鐵劍，薛懷瑾挑了把重劍，這幾年力氣一直在漲，隔半年就要換一把更重的劍才合適。
趁手的劍，在練劍的時候更得心應手些！
學習劍法也四年半了，但蘇夫子隻教了她三套劍法。
《銳金劍》是三套劍法裡的最強攻擊劍法，也是短期爆發的劍法。隻有一招，攻擊力瞬間提高三倍，但消耗靈氣大，短期內隻能用一次，作為絕招使用。
《烈火九劍》是三套劍法裡戰鬥效率最高的劍法，適合長時間戰鬥。消耗靈氣少，講究快狠準，乾淨利落！
《滴水劍》是三套劍法裡最複雜的劍法，適合群攻。劍法變化莫測，可攻可守，靈氣消耗一般，但對五行感悟和靈識要求高。
這三套劍法是蘇夫子為薛懷瑾特意挑的，等以後法修等級提升，不斷融入五行感悟，劍法威力也會不斷提升。
這幾年修煉下來，三套劍法的基礎招式已然純熟，接下來就看個人領悟了。
用過晚餐，薛懷瑾和王嘉寧一起來到葉雲的院子，昨天約好的，他說有禮物送給她們。
來到葉雲的院子，都不用侍從領路，兩人直奔訓練室。
隻見原本的訓練室被改造成了一個鍛造室，十一歲的葉雲正在研磨一把匕首。
薛懷瑾兩人也不打擾，等了一會……
葉雲忙完一抬頭，發現兩個好友，趕緊起身道：“你們來了，怎麼也不叫我？”
王嘉寧：“我們也沒事，等一會也無妨。”
葉雲家有個祖傳的鐵匠鋪子，祖祖輩輩打鐵為生，可能是從小父輩打鐵的記憶太深刻，他在家時就不喜歡出去玩，就在鋪子裡自己敲敲打打的學父親打鐵。
來到天衍宗，踏上仙途，卻還是有這個愛好，沒事就喜歡鑽在這個改造的鍛造室裡打造些東西，牆邊的架子上，擺滿了他的作品。
他每次送的禮物，都是他最滿意的作品。
他做的東西也是五花八門，什麼都有，比如武器、牛車的擺件、十二生肖、人字部宅子模型……
栩栩如生，又多了一層韻味，比實物還好看。
所以她們特彆期待收到他的禮物！
葉雲看著兩人亮晶晶的眼睛，不好意思道：“可能要讓你們失望了，我送的是匕首！”
“就是你剛剛研磨的那把匕首？”薛懷瑾問。
看兩個好友依然期待的樣子，葉雲撓了撓頭，他還以為女孩子不喜歡武器呢。
“是，不過同樣的匕首，我做了三把，我們每人一把！”葉雲取來匕首，讓兩人觀看。