“真實看法...穀梁高，我要提醒你，真相往往都是不儘人意的。你確定想讓我說出，我眼中真實的你嗎？”
穀梁高用力點了點頭
“是的！我很希望你告訴我，真實的我在你眼中是什麼樣！這對我來說很重要！”
聰哥停頓了一下。
“好。那我，可就實話實說了啊。”
穀梁高提起精神，把手機更靠近耳朵一些
“好的，我會虛心接受！”
“穀梁高。要我說你這個人啊，給人最深的印象就是很不成熟。你涉世不深，沒有經曆過多少事情。所以你的心理承受能力很差，抗壓能力是幾乎沒有的。你的性格孤獨，內向，缺乏自信，還很敏感，在意彆人的看法。這些都是導致你之前情緒失控，歇斯底裡發瘋的原因。在我告訴你那個廢墟之前，你甚至找不到能夠排解情緒的辦法。說實話，如果你沒有遇到我，沒有知道那個廢墟的事情，你很可能已經得了抑鬱症，甚至試圖自殺了！這已經不是危言聳聽。你仔細想想，我說的這些適不適合用來描述你的真實狀況？”
穀梁高閉上眼睛，仔細想了想聰哥描述的問題...
他很快感覺到，自身是存在這些問題的！
“確實，是這樣的。您說的對，我沒有意見。”
“你要明白，穀梁高。現實從來都是殘酷的。你現在的處境不容樂觀，如果你一直這樣下去，你的人生隻會變得越來越糟糕，很多苦難也會隨之降臨。”
穀梁高身上開始顫抖起來
“嗯，是這樣的。我確實是有這些問題，所以我想求聰哥，能指點我改正這些問題的辦法...”
聰哥的語氣緩和了一些
“既然你都這麼說了，我也肯定會幫你。首先，我認為你要學會自己找到排解情緒的辦法，一旦有了負麵的情緒，你就一定要設法把它排解出去，不要讓它一直積壓在你的內心裡！在這之後，你要學會脫離敏感，學會不在意彆人如何看待你的辦法！人不是錢幣，隻要人活在這個世上，自然就會有被認可和被否定，被讚美和被歧視，被善待和被傷害的時候！你絕不要讓彆人的看法，言論動搖你的內心。然後，你要學會讓自己變得成熟起來，讓自己具備抗壓的能力！”
穀梁高緩緩睜開眼睛，心中的疑惑變淡了很多
“抗壓的能力？具體是指什麼？”
“所謂的抗壓能力，就是要有麵對現實的勇氣，克服困難的毅力，學會正視和接受自己的不足。在你能夠自己排解情緒，不在意他人看法的同時，也能夠麵對一些你之前不敢麵對的事情，承擔下來你之前不敢承擔的事情。那必然會讓你感受到壓力，感受到負擔，但是你絕不可畏懼和逃避。”
聰哥的聲音提高了一些
“你要學會，把生活所帶給你的種種困難，種種坎坷，視為你所必須麵對，必須跨越之物！隻有這樣，你才能生存下來！”
穀梁高感覺到，自己的內心開始激動起來！一直以來，他的情緒都十分低落，但這次，他久違的熱情高漲！
“麵對，跨越...這太對了！謝謝聰哥，謝謝聰哥了！我會記住您的建議！”
穀梁高迅速打開手機備忘錄，把“找到排解情緒的辦法”，“脫離敏感，不在意他人言論”，“抗壓能力，必須麵對和跨越困難”記錄在上麵。
“在這世上，很多事說起來容易，做起來難。想要改變，堅持也是必不可少的...”
“那麼，穀梁高，你還有想問的事嗎？”
穀梁高想了想，隨後說
“嗯，我還想問下聰哥，要解決“理解自己”這個難題，您有沒有什麼好的建議呢？”
聰哥的聲音停下了幾秒鐘，而後再次傳來
“我覺得，理解自己這種事情，實在是範圍好大，難以找到關鍵點。我也沒法給你很好的解釋。但就我的經驗來看，我覺得要注意兩件事。”
穀梁高睜大了眼睛
“哪兩件事？”
“第一，你要能夠認識到自己不經意間說出或者想出來的事情。說白了，就是沒有怎麼經過思考就說的事，以及想做的事，你要注意到當時自己內心的情緒如何。很多時候，人在不經意間說出的話，就是人心裡最真實的想法。”
“是這樣...第二點是什麼呢？”
“第二，你要站在出題人的一麵思考。如果讓你給予彆人這樣的考驗，你會
如何設計呢？”
“也就是說，要通過假設讓我來考驗彆人，從而猜想出可能的內容嗎？”
“我是這樣認為的。考驗這種事，多少要學會從出題人的角度出發，從而換
位思考，就可能有意外的收獲。”
穀梁高似懂非懂的點了點頭，而後把“不經意間的發言”和“假想自己是出題人”寫在手機備忘錄上。
“謝謝聰哥，我有點明白了。”
“好，那我先掛了。”
“好的。”