第186章 治失眠最簡單了_重生88,帶著三個哥分家致富_线上阅读小说网 

第186章 治失眠最簡單了(1 / 2)

“小豆,怎麼回事?我這失眠了一個星期了。一到晚上睡不著,睡著了,感覺被什麼東西咬醒了我。

然後就再也睡不著了,感覺頭也癢,身上都癢癢。”

前桌問小豆,小豆看著她擰成一縷一縷的短發,油膩不堪。

“你多久沒有洗過頭,洗過澡了?”

“這睡不著,跟洗頭洗澡有沒關係嘛?我以前就是很少洗頭洗澡的,聽說洗澡會把身上的保護皮膚弄壞。一個星期洗一次澡,一個月洗一次頭。”

“你不覺得自己臭嗎?臭的時候身上不刺撓得慌嗎?刺撓得慌,你還能睡得著嗎?夜裡光抓癢癢了。”

“你怎麼知道我夜裡睡不著的時候抓癢癢呢?我真的睡不著的時候就抓癢癢,越抓越癢。”

前桌好奇地問。

“洗頭洗澡都可以促進血液循環,可以讓自己身上乾淨,才會睡得香。你晚上趕緊回去洗個澡,絕對能睡個好覺。”

“聽起來像那麼一回事。那我晚上回去洗個澡吧。”

“人家都說洗澡神清氣爽,睡眠香香,這麼簡單的道理,不懂嗎?尤其現在是9月,天還熱著呢,做不到天天洗澡,三天洗一次,是基本吧,學校裡又有水,又不是不讓你用水。”

小豆見過很多男生,直接在水龍頭下用自來水衝頭,洗澡,還沒見過在9月份一個星期洗一次澡,一個月洗一次頭的人。

這樣的人能睡著才怪,汗臭都影響了睡眠。

小豆同桌就問道:“那我天天洗澡,為什麼我也天天失眠呢?”

“你不失眠才怪呢,一天一天抱著言情小說,看到淩晨兩三點鐘還舍不得睡覺。睡著了,腦子裡還是言情小說的故事。你睡好覺才怪呢。”

“我也想睡個好覺,我怎麼弄才能睡個好覺。”

“晚上8點鐘的時候就不要看任何書,閉目養神,深呼吸,打坐,到10點鐘的時候就能入眠。”

“那我天天晚上9點鐘睡覺,夜裡一點鐘卻醒了呢,之後就睡不著了。”

一個同學說道。

“你是肝火旺。睡得早,醒得早。你用些花生根煮水喝喝。”

“那我為什麼天天睡滿八個小時,還是精神不振的樣子?”

“你那叫睡滿八個小時。你不是深度睡眠,深度睡眠四個小時就勝過你八個小時的。不要用碎片時間睡覺,要睡覺就深度睡眠,睡個整覺。”

越來越多的同學向小豆詢問自己身上的小毛病。

小豆一一回答,不出一年,大家都知道她直接進入中醫藥大學上學了。也就不藏著掖著的,自己也大了,有能力了。

在高一班裡,小豆是如饑似渴地學習著,可以說是忙得團團轉。

誰都知道小豆有醫術,暖州中學的校長都知道青茶中學改製為名校,小豆還是其中的股東,小豆一起中考除了李斌,還有13個青茶中學學生。他們開始接收小豆受益最早的學生。

季校長說,小豆在青茶中學讀書一年,承包了食堂一年,不知從哪裡弄過來的蘋果桃子,散漫著清香,學生老師都吃得口齒生香,智力大增。

方老師和孫老師在青茶中學受到最大的好處是人變得健康了,孫老師直接禿頭由帥小夥子,那些都是小豆的功勞啊。

都不怎樣子,小豆在暖州中學讀書,時不時地拿來一些蘋果,分享給同學吃。

最主要的上麵說了,小豆想怎麼樣就。怎麼樣?都不怎麼樣啊,她當初可是救了一車的暖州中學的老師和學生。

邵老師雖然沒有教小豆課程。但是全校的老師都知道小豆是邵老師的外甥女,對小豆非常好。

不管在老師的眼裡,還是學生的眼裡,還是校長的眼裡,小豆就該寵愛著了。

小豆決定接受高二就讀中醫藥大學,在暖州中學。她憑著救了一車師生,已經功德無量了。

這天,邵老師開車帶小豆回邵家。


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