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第119章 體育課上學習有關籃球的知識(2 / 2)

“6計時器和計分板:位置醒目,操作便捷,確保比賽公正。”

權三金深知,這些細節的完善,正是籃球運動得以精彩呈現的保障;每一處精心設計的細節,都凝聚著對運動員的關懷與尊重,也是對體育精神最深刻的詮釋。

權三金想著在這片充滿激情與夢想的賽場上,每一個細節的精益求精,都為運動員們提供了最佳的競技環境,讓他們能夠毫無後顧之憂地揮灑汗水,儘情展現青春風采。

“學生們,剛才老師講解了室外的籃球場地和室內的籃球場地,現在老師再給你們講講籃板、球籃圈、籃網”,豎高1.20(1.05),四周漆有0.05寬黑色板)或橙色玻璃板)界線。中間畫有橫長0.59,豎高0.45方塊,界線寬0.05,包括方塊麵積在內,方塊的下沿橫線距籃板下沿0.30(0.15)。”的實心鐵條製成,漆成橙色。籃圈內徑為0.45,籃板與籃圈內沿最近點的距離0.15。籃網長0.40,用白線製成,懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起,距離地麵高度是3.05。”

“這些精確的規格,不僅確保了比賽的公平性,更在無形中提升了運動員們的競技體驗,讓他們在每一次投籃、每一次防守中,都能感受到射擊背後的用心與專業。”

班上的所有學生都回想著體育課老師說的這些細節,心中湧起對籃球運動的熱愛與敬意。老師繼續講解:

“籃球運動不僅是體力的較量,更是智慧的角逐。每一次戰術布置,每一次臨場應變,都考驗著球員們的思維和判斷。”

“現在老師來簡單的講講這節課的主角—籃球”

體育課老師從球筐裡拿出一個籃球,輕輕拍了拍球麵,繼續說道:,重量為600——650g,充氣後從1.80高處從球的底部量起)落到硬木板或較硬的地麵上,反彈起來的高度不得低於1.20和1.40從球的頂部量起)。”

“籃球由皮革或合成材料製成,內膽充滿氣體,標準直徑約為24.6厘米,重量約600至650克。它的設計既要保證彈性適中,又要確保握感舒適,讓球員在運球、傳球、投籃時都能得心應手。”

“每一個細節的精心打磨,都是為了在賽場上激發出運動員的最佳狀態。正如古人所言,工欲善其事,必先利其器”,正是這些看似微不足道的細節,彙聚成強大的力量,支撐著運動員們在激烈的比賽中,勇往直前,追求卓越。”

“無論是籃球場上的精準規格,還是籃球本身的精良設計,都映射出對極致追求的執著;這種執著不僅體現在硬件上,更融入了每一次訓練和比賽的點滴。”

“接下來老師來講講籃球比賽方法中的五點,它們分彆是:比賽人數、位置、得分、時間、規則;你們聽起來是不是有些懵,沒事,老師展開慢慢的講解給你們聽。”

“首先,一場標準的籃球比賽通常由五名球員組成一個隊伍,分彆負責控球後衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒和中鋒的不同位置。每名球員都有其獨特的職責,共同協作,以團隊的力量爭取勝利。”

“控球後衛負責組織進攻,精準傳球;得分後衛則以得分能力見長,擅長投籃;小前鋒需要在攻防兩端都展現出色的全能性;大前鋒則以其身高優勢在籃板球和內線得分上發揮關鍵作用;中鋒則在籃下區域利用身體優勢進行攻防。籃球比賽中的得分規則相對簡單,投中一球可得兩分,三分線外投籃得三分,罰球得一分。”

“比賽時間一般分為四節,每節12分鐘。規則確保比賽的公平性,犯規次數限製與暫停規定都是為了維護比賽的流暢與公正。”

“但有個例外,那就是如果在比賽終了,雙方得分相同時,可連續延長,每延長5in進行決勝期比賽;如比分再相同時,可連續延長,每延長5in後都要休息2in,直到決出勝負為止。”

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“了解了這些基礎知識,我們才能更好地享受籃球帶來的樂趣。”

“籃球比賽的規則就是在比賽中隊員侵人犯規和技術犯規滿5次就要被罰出場外,不得再參加本場比賽;如果全隊上半時或下半時累加7次犯規後,就要進行1+1罰球。隊員被罰出場後,場上參加比賽的隊員至少要有2人才能繼續比賽。”

“記住這些基本規則,你們在看比賽時會更容易理解場上的情況,也能更加投入於比賽的精彩之中。當然,除了規則,團隊精神和運動精神也是比賽中不可或缺的一部分。無論是在場上的拚搏,還是在場下的友誼,都是籃球這項運動傳遞給大家的寶貴財富。”

“籃球比賽的懲罰規則是發生違例隊失去球。包含內容較多,常見的有:帶球走、兩次運球、球回後場、乾擾球、罰球、跳球、以及違反時間的違例等3秒鐘、5秒鐘、8秒鐘、24秒鐘違例)”

“剩下的知識咱們下節體育課在繼續講吧,下課!”

體育課老師的話語剛落,此時放學的鈴聲便響了起來,權三金和其他同學立刻興奮地湧出教室,加入了操場上已經熱鬨非凡的活動。課間延長的十五分鐘,孩子們有的踢足球,有的跳繩,還有的三五成群地進行籃球投籃練習。

陽光下,孩子們的臉上洋溢著笑容,眼睛閃爍著對運動的熱愛和對知識的渴望。正如教育部副部長所說,這十五分鐘,讓孩子們動起來,跑起來,真正做到了讓孩子們身上有汗,眼裡有光。

在這樣的課間活動中,孩子們不僅鍛煉了身體,還培養了團隊合作能力。

回到教室,權三金開始收拾自己的書包,向著校門口走去,權三金走出校門,看到郭丘成正站在不遠處,臉上還帶著沙塵暴留下的痕跡;兩人相視一笑,郭丘成拍了拍權三金的肩膀:

“今天真是夠嗆吧?”

權三金點點頭,笑道:

“是啊,不過咱們都挺過來了。”

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