清晨六點，鬨鐘準時響起。
林昊從床上坐起，看著窗外微亮的天色，心中湧起一股前所未有的動力。係統的出現讓他的生活發生了翻天覆地的變化，而現在，是時候證明自己了。
“開始今天的訓練。”他在心中默念。
【宿主準備進行體能訓練，係統已激活強化模式】
【每完成一組標準訓練，將獲得相應屬性提升】
換上運動裝，林昊走出了公寓。街道上還很安靜，隻有偶爾幾輛早班車駛過。他來到附近的公園，開始了晨跑。
腳步落地的節奏很快找到了平衡，呼吸也逐漸變得均勻。奇怪的是，平時跑不了幾百米就氣喘籲籲的他，今天卻感覺輕鬆得多。
【檢測到宿主完成第一組訓練，體能+1，耐力+1】
係統提示音在腦海中響起，林昊明顯感覺到身體的變化。肌肉似乎變得更加有力，肺活量也在增強。這種感覺太奇妙了，就像是身體的每一個細胞都在歡呼雀躍。
他加快了速度，汗水開始從額頭滲出，但那種疲憊感卻遠沒有想象中那麼強烈。
【第二組訓練完成，體能+1，速度+1】
【第三組訓練完成，體能+1，協調性+1】
一個小時後，林昊停下腳步，看著係統界麵上不斷跳動的數據，心中充滿了成就感。這一個小時的訓練效果，竟然相當於普通人一年的鍛煉！
“這就是金手指的力量嗎？”他忍不住笑了起來。
回到家中，洗漱完畢後，林昊發現鏡子中的自己似乎有了些許變化。原本有些瘦弱的身材變得更加勻稱，皮膚也更加有光澤。
【宿主當前屬性：體能32，速度28，耐力35，協調性30】
【建議：保持規律訓練，屬性提升將更加明顯】
接下來的幾天裡，林昊嚴格按照係統的建議進行訓練。每天早上六點準時起床，跑步一個小時，然後進行力量訓練。
他的變化是顯而易見的。不僅體型變得更加健美，就連走路的姿態都透露出一種自信。公司裡的同事們都注意到了他的變化，紛紛詢問他的健身秘訣。
“就是堅持鍛煉而已。”林昊總是這樣回答，畢竟係統的存在不能告訴任何人。
第三天傍晚，林昊剛從健身房回來，手機鈴聲響起。
“喂，是林昊嗎？我是蘇晴雨。”電話那頭傳來清脆悅耳的聲音。
蘇晴雨，就是那位被他救助的老人的女兒。幾天前，老人突發心臟病倒在路邊，是林昊及時送醫才挽救了老人的生命。
“蘇小姐，您好。”林昊禮貌地回應。
“是這樣的，我爸爸身體已經恢複了，他一直念叨著要感謝你。明天晚上有時間嗎？我想請你吃個飯，算是我們全家的一點心意。”
林昊本想推辭，但想到老人家的恩情，還是答應了下來。
“那就明天晚上七點，我發個位置給你。”蘇晴雨的聲音聽起來很開心。
掛斷電話後，林昊收到了一個定位，地址顯示是市中心的“金鼎軒”。
“金鼎軒？”林昊皺了皺眉頭，這個名字聽起來就不便宜。
他打開手機搜索了一下，發現這是本市最高檔的餐廳之一，人均消費至少四位數。
“算了，既然是人家的心意，就不要計較這些了。”林昊搖搖頭，開始考慮明天要穿什麼衣服。