“家人們！今天咱們挑戰健身房‘作死項目’！”林陽戴著護腕走進健身房，鏡頭掃過正在舉鐵的肌肉男，突然被角落一堆五顏六色的杠鈴片吸引，“瞧這閃瞎眼的杠鈴片堆！聽說教練要用它們擺多米諾骨牌，這是要申請吉尼斯‘最危險健身記錄’嗎？”
直播間彈幕立刻炸開：
“教練：健身是主業，作死是副業！”
“建議先叫救護車，再擺骨牌！”
“杠鈴片：我們是用來舉的，不是用來玩的！”
號稱“健身藝術家”的教練阿龍穿著熒光綠運動褲，正指揮學員們擺放杠鈴片：“記住！每片間距必須精確到0.5厘米，這是藝術與力學的完美結合！”
“阿龍教練，擺這玩意兒跟健身有啥關係？”林陽指著壯觀的杠鈴片陣問。
“小夥子，這你就不懂了！”阿龍甩了甩飄逸的長發，“擺多米諾能鍛煉專注力、空間想象力，推倒的瞬間還能釋放壓力——看好了，這是我設計的‘肌肉線條多米諾’，圖案是scharzenegger的胸肌！”
直播間笑到打鳴：
“scharzenegger：我的胸肌沒這麼方！”
“專注力：擺完直接累到專注力歸零！”
“釋放壓力：壓力沒釋放，腰椎先斷了！”
林陽湊近一看，所謂的“胸肌”其實是一堆三角形杠鈴片歪歪扭扭拚成的圖案，角落還缺了幾片，阿龍說是“藝術留白”。
“誰來當‘第一推動力’？”阿龍舉著杠鈴片問。
“我來！”一個穿寬鬆t恤的學員自告奮勇，“我昨天剛看完《doino大師》紀錄片！”
“等等！”林陽想阻止，卻見學員已經輕輕推倒第一片杠鈴片。瞬間，“嘩啦啦”的倒塌聲像海浪般席卷整個杠鈴片陣，阿龍興奮地大喊：“瞧這流暢的線條！這就是肌肉的韻律！”
然而，當倒塌聲接近終點時，突然“轟”的一聲，最後幾片杠鈴片砸中堆放的蛋白粉桶，桶蓋崩飛，白色粉末如火山爆發般噴湧而出，學員們瞬間變成“雪人”。
“咳咳咳！這是蛋白粉雪崩！”林陽捂著鼻子，“阿龍教練，您這藝術有點費肺！”
直播間徹底笑瘋：
“蛋白粉：我招誰惹誰了？”
“學員：免費做了個蛋白質麵膜！”
“建議下次用擺多米諾，甜到心裡！”
阿龍卻不慌不忙，掏出手機拍照：“這叫‘力與美的意外綻放’，發到健身圈能獲十萬讚！”
“讚沒獲到，怕是要獲一張停業整頓通知書！”林陽吐槽，突然看見角落裡有個學員被倒塌的杠鈴片埋住，隻露出一隻腳。
“救人！”林陽慌忙衝過去，和其他學員一起扒開杠鈴片，隻見剛才自告奮勇的學員趴在地上，渾身沾滿蛋白粉，活像塊巨型糯米糍。
“你沒事吧？”林陽扶他起來。
學員吐出嘴裡的蛋白粉，苦笑著說：“沒事，就是感覺自己變成了‘人餅’，還是加量版的！”
“人餅：請給我切四塊，謝謝！”
“學員：教練，這算不算‘核心力量訓練’？”
“建議直接送去麵包店，當新品出售！”
阿龍卻豎起大拇指：“好樣的！這就是‘沉浸式健身’！剛才的衝擊力能激活你全身肌肉纖維！”
“激活纖維？我看是激活了我的求生欲！”學員揉著腰，“明天我要去推拿，不然腰椎該罷工了！”
“推拿？不用！”阿龍突然抄起一個泡沫軸，“用這個！肌肉放鬆界的神器——”
話沒說完，他腳下一滑，泡沫軸滾走，阿龍直接劈叉摔在地上，慘叫聲響徹健身房。
“教練出師未捷身先死！”
“泡沫軸：這鍋我不背！”
“建議阿龍教練先給自己設計套安全方案！”
林陽搖搖頭，轉身看到一個小姐姐正在用杠鈴片擺心形圖案。
“小姐姐，你這是？”
“給男友擺的紀念日禮物！”小姐姐笑得甜蜜，“他說這樣既有心意，又能鍛煉肌肉！”
“可這萬一倒塌了……”林陽話沒說完，心形圖案突然散架，小姐姐尖叫著躲進旁邊的瑜伽墊堆。
“哈哈哈哈！心形變‘傷心形’！”
“男友：驚喜變驚嚇，分手小技巧！”
“建議用擺，塌了還能吃！”
林陽剛要安慰小姐姐，阿龍又滿血複活地衝過來：“小夥子，敢不敢挑戰我的‘極限平衡術’？用杠鈴片疊羅漢！”
“算了吧，我怕疊到一半成‘疊羅漢餅’！”林陽連連擺手，“不過觀眾想看你挑戰！點讚過百萬，你自己來！”
“來就來！”阿龍擼起袖子，開始疊杠鈴片，前幾片還穩當，疊到第五片時突然搖晃，阿龍急忙用頭去頂，結果整堆杠鈴片砸在他頭上，形成一個滑稽的“杠鈴片帽子”。
直播間笑到黑屏：
“阿龍：我就是行走的杠鈴片架！”
“帽子戲法：健身界的新潮流！”
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“建議參加雜技團，彆當教練了！”
林陽扶著笑到腹痛的肚子，對著鏡頭說：“家人們，今天的健身房作死挑戰到此結束！明天咱們去超市，聽說那裡有個奇葩促銷員，把牙膏塗在薯片上賣——什麼？顧客吃完當場表演噴火？彆慌，明天同一時間，咱們準時圍觀！”
“家人們！今天咱們潛入超市‘黑暗料理研發中心’！”林陽舉著手機溜進超市零食區，鏡頭掃過貨架上的正常商品，突然定格在一個畫風清奇的促銷攤位前，“前方發現‘跨次元組合’！牙膏蘸薯片，這是要挑戰人類味覺極限嗎？”
直播間彈幕瞬間沸騰：
“主播快跑！這組合能毒死人！”
“牙膏：我做錯了什麼要被這樣糟蹋！”
“薯片：我寧願被狗吃，也不想被牙膏玷汙！”
促銷攤位前掛著“清涼一夏，脆爽到底”的橫幅，一個穿花襯衫的促銷員正拿著牙膏往薯片上擠，旁邊的試吃台上擺著“薄荷牙膏味”“草莓牙膏味”等奇葩口味的薯片。
“走過路過不要錯過！”促銷員舉起牙膏，“最新科研成果！牙膏的清新搭配薯片的酥脆，一口下去，腸道像裝了電風扇！”
“大哥，牙膏是刷牙的，不是吃的！”林陽吐槽。
“小夥子，這你就不懂了！”促銷員神秘兮兮地壓低聲音，“這是從國外傳來的‘味覺對衝療法’！前幾天有個便秘患者吃了，當場放的屁都是薄荷味的！”
直播間笑到打鳴：
“便秘患者：謝謝你，我不需要！”
“薄荷屁：這是要把人熏到月球嗎？”
“建議申報諾貝爾黑暗料理獎！”
林陽強忍笑意，指著試吃台上的薯片問：“真有人敢吃？”
“當然！”促銷員指向一個正在試吃的大爺，“瞧那位大爺，已經吃了十片了！”
鏡頭轉向大爺，隻見他臉色發青，突然猛地咳嗽起來，嘴裡竟冒出淡淡煙霧。
“我去！大爺噴火了！”林陽驚呼。