說到獨家秘笈，孫剛立馬湊了上來，眼睛亮得像是點燃了兩盞小燈泡，一臉興奮地說道。
“對對對，班副，你不是說教我們身體協調的訓練嘛，我可一直記著的，反正剛剛胡班長讓你組織，乾脆就教我們這個吧。”
譚瑞撫額搖頭，不由得笑了笑。
好家夥，這孫剛真是跟身體協調杠上了，在他耳邊一直說了一天了，都累成死狗樣了，還惦記著這事兒。
他略微思考一陣後，目光在新兵們期待的臉上掃過，布置起了後續的訓練計劃。
“行吧，還有點時間，我們現在先簡單拉伸一下，然後做一組單杠，最後就是放鬆，外加身體協調訓練。”
因為有著身體協調的保底，所以大家拉伸的時候都特彆的認真，每個動作都做的十分的到位。
拉伸結束後，譚瑞朝著遠處的胡宇軍大聲喊道。
“胡班！我們先帶回了！”
胡宇軍沒有說話，隻是默默的點了點頭，隨後就繼續監視著八班的鴨子步。
於是譚瑞便帶著10班呈一路縱隊往連隊走去。
同時，在一邊走的時候，譚瑞也一邊叮囑道。
“今天大家都搞得不錯，馬上一天的訓練結束了，我們等會兒到連隊的時候，喊動番號，就喊一動，我希望大家用儘全力，向連隊所有人宣告我們回來了！行不行！”
“行！！”
都是十八九歲的少年，正是熱血與中二並存的年紀。
譚瑞這話說著，就像是向臣民宣告你們的國王禦駕親征，得勝歸來了。
況且他們本來也是連隊內務第一的班級。
聽的新兵們那叫一個興奮，甚至有人已經開始在咳嗽清嗓子了。
在部隊的時候，特彆是搞體能訓練的時候，往往會有兩種現象發生。
一種就是氣氛壓抑，越搞越累，甚至可能會生出類似“我為什麼要來當兵”，“這些汗水原來就是我來當兵時腦袋裡麵進的水嗎？”這種很消極的想法。
在這種消極的情況下，訓練又怎麼可能搞得好。
還有一種，便是氣氛活躍，訓練的時候，自己都不知道為什麼這麼有勁兒，越搞越興奮，甚至還會出現一般動漫裡麵才會有的，笑著搞訓練。
往往這種時候，心態一般都是從“被人練”變成了“我要練”，有了這種積極的想法，訓練成績都會有很明顯的提升。
當然，這個東西有著多方麵的元素影響，一般的組訓員很難精準把控。
現在這群十班新兵們，看起來就是很明顯的後者。
（以前訓練，一個班到外麵跑集體，經過一個萬達，一個個騷勁兒大的很，直接脫衣服裸上半身，大家速度至少提升一倍。）
等到了連隊附近後，譚瑞按照著以前在特戰喊番號的方式，指揮了起來。
“幺二一、幺二一，一二三四（殺）！”
在最後的四的時候，他的聲音突然拔高，脖頸上的青筋都凸了起來。
以前在特戰的時候，有個傳統，喊四不喊四，而是喊sa（四聲），聽著像殺，顯得有氣勢。
聽著這古怪的番號，新兵們眼睛一亮，也有模有樣的模仿起這個音調。
“一二三殺。”
新兵們一個個臉喊得通紅，身體略微反曲，表情極度猙獰，斜方肌都鼓了起來
說是驚天動地，那肯定太誇張了，但至少在此刻連隊在內的人員有一個算一個，全都將目光投向了十班。
就連在連部辦公填表的張方都不由得往外邊看了看，見是十班後，忍不住臉上露出笑容誇讚道。
“這十班，嗬，番號不錯。”
到達營房門口後，譚瑞直接帶隊到了門前的單杠場。
“來，上杠。”
“趁著現在身體活動開了，正是拉單杠的好好時機。”
“就竭儘全力的拉一次。”