0.凡體九重
核心：打磨基礎，超越凡人極限。
特征：通過鍛煉、藥浴、基礎呼吸法，不斷增強肌肉力量、骨骼硬度、皮膜韌性、五臟六腑的承受力。每一重都有明顯的力氣增長和抗擊打能力提升。達到九重巔峰，力達千斤，身如蠻牛，普通刀劍難傷。
1.銅皮境
核心：初步質變，表皮防禦顯著增強。
特征：皮膚堅韌如老牛皮，色澤隱隱泛黃或古銅色。尋常刀劍劈砍隻能留下白痕，鈍器打擊傷害大減。對普通毒素、寒暑有一定抵抗力。力量、速度、耐力遠超凡人。
2.鐵骨境
核心：骨骼強化，支撐肉身，力貫全身。
特征：骨骼密度大增，堅硬如鐵，敲擊有金石之聲。不僅防禦力提升，更重要的是能承受和爆發出更強的力量，身體協調性、爆發力大幅增強。關節靈活，不易脫臼骨折。
3.洗髓境
核心：深入骨髓，排除雜質，脫胎換骨。
特征：能量氣血、元氣）滲透骨髓，洗練雜質汙垢，骨髓如汞漿般粘稠、充滿生機。造血能力、恢複能力、身體潛能被極大激發。力量、速度、反應、五感全麵提升，體表雜質排出，身體輕盈通透。是肉身第一次重要的蛻變。
4.易筋境
核心：大筋如龍，連接周身，勁力通達。
特征：全身大筋得到淬煉，變得堅韌、粗壯、富有彈性。如同弓弦拉滿，一動則全身勁力瞬間通達，爆發力達到驚人地步。身法速度、肢體柔韌性和協調性達到極高水準。能做出各種匪夷所思的動作。
5.金身境
核心：肉身初步超凡，引動天地能量淬體。
特征：肉身開始吸納天地靈氣或特殊能量）淬煉，體表隱隱有微弱金光或其他屬性光澤）流轉，防禦力產生質的飛躍，可硬抗低級法術或法器攻擊。生命力旺盛，自愈能力極強。對能量的親和度提升，為後續更高境界打下基礎。這是凡體向靈體寶體過渡的關鍵境界。
6.萬象境
核心：肉身通靈，內蘊神曦，溝通天地萬象。
特征：血肉骨骼中孕育出神性精華神曦），生命力磅礴如海。肉身能自發吸收、煉化更高級的能量星辰之力、地脈之氣等）。具備初步的“肉身神通”，如血氣如狼煙衝霄、踏步裂地、吼聲震魂、斷肢快速重生非核心部位）。對環境的感知和適應力極強。
7.不滅境
核心：生命力頑強，初步觸及“不滅”特性。
特征：恢複能力達到恐怖程度，心臟、頭顱等重要部位受損也能在消耗大量能量後緩慢恢複。斷肢重生速度加快。肉身強度極高，能硬撼強大法寶。開始經曆第一次“肉身涅盤”或“不滅淬煉”，需要經受巨大磨難如天雷、地火、罡風）洗禮，成功後肉身強度、潛力、生命力再次躍升。擁有滴血重生初步，條件苛刻）的潛力。
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8.法相境
核心：肉身衍化神通法相，具備神魔偉力。
特征強大的氣血和肉身能量可外放，在身後或體表凝聚出巨大的肉身法相可能如神隻、巨獸、山嶽等）。法相與本體合一，力量、防禦、神通威能暴漲，舉手投足間有移山填海、摘星拿月的恐怖力量。肉身本身已堪比強大的法寶甚至靈寶，可徒手撕裂虛空初步）。
而你們現如今就是剛踏入肉身修煉，處於凡體境界。”
戰鬥愈演愈烈。血蔓似乎被徹底激怒，攻擊變得更加瘋狂和協同。韓斌身上又添了幾道紅痕，但動作越發狂猛，硬頂著壓力又摘下一顆。李綱則如同穿花蝴蝶，利用地形和藤蔓間的空隙，冷靜地尋找機會，用點燃的枯枝學吳德）配合精準的刺擊，再奪一顆。吳德則充分發揮了“滾刀肉”精神，連滾帶爬，用燃燒物和石頭騷擾，趁亂又摸到一顆。
當三人各自懷中都揣著三顆沉甸甸、散發著土行生機與奇異波動的“大地之實”，氣喘籲籲地退回到秦硯之身邊時，那片血壤林深處，被激怒的血蔓仍在瘋狂舞動，發出不甘的嘶鳴，卻似乎被某種無形的界限所阻，無法逾越果林邊緣。
秦硯之看著狼狽但眼神都多了幾分銳利和收獲的三人，尤其是韓斌戰意未消，以及他懷中果實上沾染的一絲極其隱晦、幾乎無法察覺的暗紅氣息被深淵之種本能吸引沾染），獨眼中閃過一絲難以察覺的深意。
“淬體之物已得。回去，引動其中生機，配合《引靈歸元法》，好好消化今日所得。尤其是…”他頓了頓，目光掃過三人，“記住你們身體的感覺，記住戰鬥中的‘境’！那才是通往真正力量的鑰匙！”
就在秦硯之轉身離開之際，忽地，吳德滿含疑惑的聲音從他身後傳來：“先生，緣何精神修煉皆為十二個境界，而肉體修煉卻僅有九個境界呢？”
秦硯之聞得此語，不禁一怔。他止住腳步，徐徐轉過身來，凝視著吳德，眼眸中閃過一縷驚詫。
沉默須臾後，秦硯之的聲音低沉而徐緩地響起：“精神修煉之所以有十二個境界，乃是因吾等皆依循古籍之法與式來施行。此些古籍對諸境界皆有詳儘之述，故而吾等便依古籍之命名來劃分精神境界。”
他稍作停頓，繼而言道：“然，肉體修煉之古籍甚是稀缺，大抵皆為當代人自行探索而出。且，當今之組織僅公布了肉體修煉之九個境界。”
言罷，秦硯之深深地凝視了吳德一眼，而後轉身繼續前行。吳德與另外二人見狀，亦默默地尾隨於他身後。
當三人漸行漸遠，秦硯之的身影在他們的視野中愈發渺小，然其聲音卻宛如仍在空氣之中回蕩：“實則，原本肉體修煉是有第九境的……”
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