7月1日，星期五
我坐在心理溝通室裡，手中拿著第二次心理評估報告。
儘管就在剛剛不久前，坐在我對麵的劉醫生已經十分詳細地為我講解過一遍報告內容，可我還是忍不住又逐字逐句仔細看了一遍。
看完後，我長歎了一口氣。
好消息是，自己的病情有了緩解的跡象；壞消息是，我還遠沒有痊愈。
劉醫生注意到我歎氣，臉上掛著溫和的微笑，輕聲安慰道：“其實從報告上的數據和各項分析來看，你已經有了非常明顯的好轉。而且這份報告還是上周三的，剛剛和你交流的時候，我能真切感覺到，你比之前開朗了不少。”
我深吸了口氣放下手中報告，猶豫片刻，開口問道：“劉醫生，你剛剛說我的夢境沒什麼問題？”
劉醫生微微皺起眉頭，思索片刻後答複我：“就目前掌握的情況來看，暫時沒有發現不符合常規的信息。”
“而且你大部分夢境都記不起來，能作為參考的依據實在太少，想要從夢境去深挖潛意識層麵的問題，難度很大。”
他說完，臉上難得地浮現出一絲苦笑。
我想了想倒是明白了他的無奈之處，早上來了之後，我們隨便聊了聊我近期的生活經曆。
劉醫生說夢常常能反映人的潛意識，說不定能從中找到我心理問題的根源。於是他讓我努力回憶之前印象深刻的夢境。
可我一直以來都是睡醒就把夢忘得一乾二淨，幾乎沒什麼印象深刻的夢，偶爾能記起一點，夢境場景也是模糊不清，這樣的夢境沒什麼參考價值，也在情理之中。
劉醫生見我有些沮喪忙開口寬慰：”有的人能清晰描述夢境，通過對夢境元素的分析，像夢中出現的人物、場景、事件等，挖掘出隱藏在內心深處的焦慮、恐懼或者渴望。對比之下，你這想不起來的夢境，確實給分析增加了不少難度。“
說到這裡他頓了頓，鼓勵我道：”彆太在意，後續可以從日常行為習慣、情緒變化等其他角度繼續深入分析，總會找到問題關鍵所在。“
聽到這麼說，我也隻能無奈苦笑。
正準備詢問是否還需要做之前那四種評估時。
劉醫生臉上掛著溫和笑意，主動開口詢問：“想試試催眠嗎？說不定能有幫助。”
這話讓我心裡一驚，滿是疑惑，脫口問道：“真能催眠？就跟電視裡演的那樣？”
劉醫生像是早就料到我會有這樣的反應，嘴角微微上揚，耐心解釋：“和電視裡的不太一樣，不過原理差不多，要不要嘗試一下？”
我心裡犯起了嘀咕，有些猶豫，下意識看了看時間。我一大早開車趕來的。剛才劉醫生給我講解報告，再加上聊天，差不多花了兩個小時，現在十點半。
抬眼看到劉醫生眼中滿是鼓勵，心想反正情況已經這樣了，不如試試。
於是，劉醫生讓我躺在旁邊那張柔軟的躺椅上，把診療室的燈光調暗，隻留下一盞小台燈，光線昏黃柔和。
他的聲音也變得特彆輕柔，像一陣微風，輕輕拂過我的耳邊：
“放鬆你的身體，先從你的腳尖開始，感受那種放鬆的感覺慢慢向上蔓延，放鬆你的小腿、大腿……”我按照他說的，一點一點放鬆自己的身體，緊繃的肌肉漸漸鬆弛下來。
接著，他引導我做深呼吸：“深深地吸氣，慢慢地呼氣，把注意力都集中在你的呼吸上，什麼都彆想，讓自己越來越放鬆……”