李豔紅把手裡的毛巾疊了疊,歎了口氣說道:“唉,從前的我太懶惰了,把你爸爸當成‘耙耳朵’,總是什麼事情都讓他來給我做。
就連穿個衣服,擠個牙膏也不例外,甚至還讓他給我換過姨媽巾,現在想起來既羞恥又好笑。
參加了科學運動鍛煉計劃我才發現,原來勞動做家務活兒,是一件可以讓人身心愉悅的快樂事情。
因為當我每次認認真真乾活的時候,身體中就會產生一種,說不清道不明的美妙感覺。
就是這種感覺驅使著我乾了這件事,又想乾那件事,反正我的渾身上下,都充滿著一股源源不斷用不完的神奇力量,你說這是為什麼呢?”
“媽媽,你在認真乾活時出現這種充滿力量的美妙感覺,那是因為你的大腦會分泌多巴胺等神經遞質,
多巴胺是一種奇妙的神經物質,它能給人帶來愉悅感和動力感,讓人感覺精力充沛,獲得了獎賞,從而驅使你不斷去做相同的事。
同時,身體還可能分泌腎上腺素,它能提升心率和血壓,為身體提供更多的能量,使你充滿力量。
而且你在認真乾活時,身體會進入一種喚醒狀態,新陳代謝加快,血液循環加速。
更多的氧氣和營養物質被輸送到身體各部位,肌肉和器官獲得充足能量,讓你產生渾身是勁的奇妙感覺。
所以當你全身心投入到某個工作之中的時候,可能會進入心流狀態。
在這種狀態下,你會感到高度的專注和愉悅,對任務充滿熱情,內心的滿足感會轉化為外在的動力,讓你覺得渾身有使不完的勁。
媽媽,你可能在內心對自己的行為和價值,有了更高的認同感,覺得自己在做對‘虛世幻實’有意義的好事情。
這種積極的自我認知,會激發你身體內在的潛在動力,產生充滿力量的感覺。
如果你有明確的目標,並且在乾活過程中不斷朝著目標前進,這種成就感和對目標的強烈渴求,就會主動給予動力,讓你感覺精力充沛,想要繼續完成更多相關的事情。”
李豔紅連連點頭確認道:“對對對,我就是這種感覺,越做事就會越興奮,越興奮就會想去做更多的事情。
鴻蒙,你替我分析的真是太好了。”
“媽媽,有兩個陌生的女人上3樓來了,是否啟動衛士模式。”
“陌生的女人?那就啟動吧。”
“好的,現在啟動衛士模式。”
這邊的方心萍和杜梅芳剛走到3樓,在他們的正上方,就傳來了一個李豔紅的聲音。
“兩位女士請止步,請你們各自通報姓名,到此有何貴乾,找人還是辦事呀?”
兩女先是被嚇了一跳,然後上下左右看了看,並沒有見到李豔紅其人,也沒有發現什麼異常的地方。
隻是看見他們的正上方,有一個小型的吸頂喇叭。
於是,杜梅芳壯著膽子向其問道:“小五,是你在喇叭裡麵和我們說話嗎?”
喜歡論,耙耳朵的自我修養請大家收藏:()論,耙耳朵的自我修養書更新速度全網最快。