文楠已經再次把阿雕熟練的“穿”在身上，兩人靠著院牆坐好，董峰還貼心的貢獻出家中的舊褥子和靠墊，讓兩人待會兒掙紮的時候能舒服一些。
林鵬則坐在院子角落的石墩上。
董峰深吸一口氣，走到院子中央。
他沒有脫掉上衣，之前赤裸上身倒在地上的感覺太過難受。
院子中間放著的是裝著厚重杠鈴片的杠鈴，董峰走到大刀麵前碾動肩胛，讓身體發出一陣豆子爆開般的聲音。
“硬拉？”文楠挑眉。“180kg？有點少了......”
但下一秒，她的表情凝固了。
董峰右手伸出，單臂抓住杠鈴中間，口中輕哼一聲便將整個杠鈴穩穩的拉起。
“單手硬拉180kg？？？”文楠驚訝的瞪大眼睛。
然後董峰吐氣開聲，“嘿”的一下，手臂肌肉聳動，將杠鈴翻起至肩後，向著天空一拳搗出！
文楠眼神中的理智瞬間褪去，身體不自覺地前傾，仿佛要撲上去一般。
阿雕全身發力猛地絞緊文楠：“楠姐！冷靜！”
文楠卻已經聽不進去了，她的特技徹底暴走，整個人陷入癡迷狀態，朝著董峰手腳齊伸，嘴裡胡言亂語嚎出不知所雲的囈語。
董峰完全沒注意到這邊的動靜，他用左手也這麼來了一次，然後將腦海中諸般想到的訓練，都一股腦的按照身體的極限做了一遍。
汗水在月光下飛濺，如同一場暴烈的舞蹈。
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林鵬看得目瞪口呆：“這......這還是人嗎？”
20分鐘後，訓練結束。
董峰癱倒在地，胸口劇烈起伏，全身肌肉不受控製地顫抖。
他再次將體力徹底耗儘，連手指都動彈不得。
林鵬依舊沉浸在剛剛的震撼中沒反應過來，文楠在地上撲騰，阿雕麵無表情，但是絞在文楠脖子上無意識漸漸縮緊的手臂，顯示她的心中也不平靜。
終於，經過一天的脫敏訓練和阿雕裸絞帶來的死亡威脅，讓文楠逐漸清醒，她翻著白眼連拍阿雕的胳膊，阿雕回過神來後連忙鬆手。
“對不起學姐，我愣住了。”
文楠卻絲毫沒有注意阿雕的道歉，她騰的一聲從地上彈了起來，衝到董峰麵前。
“彆動！我給你做放鬆按摩！”
文楠將雙手按在董峰的肩膀上，【肌肉語者】的特技全力發動，指尖精準地找到每一處緊繃的肌肉群。
可隨著檢查，她的表情從癡笑到專注，然後變成驚訝，最後徹底化為震撼。
“這不可能......”文楠看著麵前全身皮膚都泛出紅色的董峰，口中喃喃自語。“這種訓練方法，普通人的肌肉早就拉傷了！你的身體竟然隻是因全身肌肉繃到極限導致脫力？”
董峰扯了扯嘴角沒說話，【完美體質】帶來的恢複和控製力，他沒法解釋。
文楠的眼中燃起狂熱的光芒：“嗬嗬嗬嗬.....雖然不知道為什麼，但是你這特技的效果無疑比想象中更加變態！莫非在極限狀態下，你那個【超速恢複】的特技強度也會隨著身體狀態飆升？”
她猛地抬頭，看向阿雕和林鵬：“之前的訓練計劃還是太保守了！從周一開始，訓練強度可以翻倍！但是你這種極限鍛煉的方式......”
文楠手指摸索，然後往董峰膝蓋髕骨旁邊的位置輕輕一按，猝不及防的酸麻感，讓董峰都忍不住輕哼出聲。
“以後我不在邊上的時候，禁止用這種方式鍛煉！即便你有著【超速恢複】這種特技，人體關節的恢複速度也是有極限的，韌帶這種組織，更是基本無法自我恢複！”
“明天你什麼鍛煉都不要做！給我徹底休息一天。”
“好。”董峰點點頭，聽人勸，吃飽飯，他可不想為了一時的固執斷送自己日後的運動生涯。
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