何助理站在一旁，目光緊盯著跑步機上歐總的步伐，心中不禁泛起憂慮。
她蹙起秀眉，她再也忍不住，伸手迅速地按下十檔模式。
與此同時，她提高音量道：
“歐總，你跑得實在是太慢了呀，這樣慢悠悠的速度，對於鍛煉而言，根本就起不到什麼實質性的作用啊。”
“完全達不到預期的鍛煉效果，你得把速度大幅度提起來才行呀！”
“隻有這樣風馳電掣般的速度，這跑步才能跑得酣暢淋漓，才能真正意義上達到強身健體的目的！”
她一邊說著，一邊還輕輕跺了跺腳，這樣能讓歐總更加重視她的建議。
歐陽三峰此時已經逐漸適應了跑步機那種規律的節奏，雙腳有節奏地踏在跑步機的履帶上，與這機器達成了某種默契。
聽到何助理如此急切且篤定的建議，他在心中稍作思考，心想或許提速能讓這次鍛煉更具成效。
於是，他果斷跟著十檔的速度跑起來。
隻有這樣極致的速度，才能讓他感受到跑步的暢快，才能真正激發身體的活力。
然而，這種高速奔跑的狀態，並未持續太久。
僅僅過了短暫的片刻，歐陽三峰便清晰地察覺到腿部的力量迅速流逝，每抬起一次腳步，都像綁上了沉重無比的鉛塊，那種沉重感讓他舉步維艱。
他的呼吸也瞬間變得急促而紊亂，大口大口地喘著粗氣，豆大的汗珠從他額頭不斷滾落。
他竭儘全力大聲喘著氣，聲音因為氣喘而斷斷續續，幾乎是用儘全身力氣，道：
“你幫我關一下！”
何助理聽到歐總帶著疲憊急切的呼喊，反應極為迅速。
快速地按向紅色停止鍵。
“滴”的一聲響，跑步機立馬戛然而止。
歐陽三峰停下跑步之後，頓感一陣強烈的天旋地轉，頭昏目眩的感覺向他猛烈襲來，好像整個世界都在他眼前瘋狂地旋轉。
他雙腿發軟，幾乎無法支撐起他的身體，整個人搖搖欲墜。
他連忙雙手緊緊抓住把手，大口大口地粗聲喘氣，呼吸聲在寂靜的健身房裡顯得格外沉重而突兀。
他努力地進行深呼吸，讓自己狂跳不止的心臟恢複平靜，讓那幾乎要衝破喉嚨的喘息聲逐漸平緩下來，讓自己的身體儘快從極度的疲憊中掙脫出來。
然而，那種疲憊感卻如影隨形，深深地侵蝕他的身體意誌。
何助理這才認真地將目光投向歐總，小瞧輕視地搖了搖頭，忍不住道：
“歐總，我發現你的體質不行啊，你瞧瞧，才跑了這麼一小會兒就累成這副模樣，跟我都比不過了。”
她眼裡露出擔憂，為歐總的身體狀況感到不安。
“唉！”
歐陽三峰長歎一口氣，他低垂下頭，臉上露出苦澀的苦笑，坦誠地承認道，
“我的體力確實差得很，平時完全忽略了身體的鍛煉。”
“每天幾乎沒有時間去關注自己的身體。”
“今天算是第一次正兒八經地跑步，沒想到才跑這麼一會兒，就深刻地體會到自己身體有多弱。”
“看來，真是到了該好好鍛煉的時候了。”
說完，他搖了搖頭，十分自責。
“那你打算每天跑步嗎？”
何助理關心地詢問，同時歪著頭，目光探尋的，似乎想要深入了解歐總對於鍛煉的決心。
“嗯，以後每天七點準時跑步，六點半起床。”
歐陽三峰幾乎不假思索，立刻做出了起床跑步的決定。
何助理眨了眨眼睛，靈動的雙眸中閃過疑惑，詢問道：
“你要我每天叫你起床跑步？”
她十分不確定，在猜測歐總的真實想法。
歐陽三峰擺了擺手，由於剛剛經曆了劇烈運動，此時仍然急喘乾渴，喉嚨仿佛被一團火灼燒著，每說一個字都伴隨著一陣刺痛，說話都顯得格外費勁，道：
“不要，你睡你的覺，起床的事不要你管。”