十分鐘後,葉力收回手掌。
“還需要做個針灸,你等一下,我去拿針來。”
葉力回到宿舍,從行李箱中取出銀針盒,來到林雨菲的辦公室。
一看葉力取出明晃晃的銀針,林雨菲有點害怕,彆看她那麼大的塊頭,其實很怕打針的。
林雨菲手扶額頭,“我怎麼看著有點頭暈。”
“你怕打針嗎?”
“嗯嗯,我從小就怕打針。
“沒事的,紮針不疼,我下手會很溫柔的。”
“那好吧,你輕一點。”
葉力先用酒精把銀針消了毒,然後再一根根紮在林雨菲患處周圍,共紮了六根銀針,每紮一針,林雨菲就“哦”地叫喚一聲,把葉力弄的心裡癢癢的。
林雨菲開始感到有點疼痛,然後患處開始變得麻木,感覺不到疼了,還有一種脹熱感,這是因為受傷的經脈在逐漸地恢複。
整個治療過程持續了大約半個小時,葉力收回銀針。
“再治療兩次,你就可以完全康複了。”
林雨菲還是不敢相信,在大醫院花了那麼大的代價都治不好的傷病,葉力這麼簡單的針灸就能治愈。
她不忍心打擊葉力的積極性,高興地說:“真的嗎,那太好啦!”
“你休息吧,明天我再給你治療一次。”
“謝謝你,葉力。”
葉力給林雨菲連做了三天治療,確認林雨菲已經完全康複了。
林雨菲還是半信半疑,她來到健身房,要試一試到底痊愈了沒有。
林雨菲換上緊身t恤和運動短褲,先做了熱身,然後開始深蹲和弓步蹲,感覺一切都很正常,就開始了負重訓練。
自從受傷以後,她已經很久沒進行大運動量的負重訓練了。
她嘗試著從低強度的訓練開始,慢慢增加強度,杠鈴深蹲和硬拉都沒有問題,蛙跳也很輕鬆。
畢竟是傷愈後第一次正式訓練,林雨菲不敢上太大的強度,為了安全起見,她見好就收。
葉力一直在旁邊觀看,等林雨菲結束,上來問道:“感覺怎麼樣?”
林雨菲點點頭,“我感覺挺好的,今天就練到這裡,明天我再加大運動量試一試。”
“嗯,你剛剛康複,不要著急,慢慢來。”
恢複訓練第二天,林雨菲加大了訓練量,訓練強度也開始接近她在國家隊的時候。
一個小時練下來,沒有任何不適感。
林雨菲這才意識到,可能自己真的要康複了,她很興奮,又忐忑不安,不知到底會是什麼結果。
恢複訓練第三天,林雨菲大膽嘗試,訓練強度和在國家隊時候基本一樣,一個小時訓練結束後,她感覺自己的力量和耐力恢複很快,受傷部位沒有任何不良反應。
難道我真的康複了?林雨菲有點不敢置信。
她感到渾身充滿了力量,就換上了泳裝,來到泳池,要一試身手。
林雨菲跳進泳池,先來了一個50米自由泳,隻見她如飛魚一般劈波斬浪,眨眼之間就遊到終點!
林雨菲一時興起,又來了一個混合泳,連續嘗試了蝶泳、蛙泳和仰泳,她的姿勢美妙,速度驚人,水麵上掀起了朵朵浪花。
泳池成了她縱情表演的舞台,引來圍觀人們的陣陣歡呼。