已經站上跳台的沈南希回身跟幾人打招呼：“這次換我給兄弟們打個樣”
文韜：“加油！”
沈南希：“倒計時準備，1！”
說著倒計時，其他人剛從3開始，結果沈南希直接喊了1就往前邁了一步跳了下去。
其他人：“？？？”
沈南希：“哇哦~~~”
所有人都趴在欄杆上往下看，沈南希還跟他們擺手打招呼。
石凱：“唱歌”
全員：“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量....敢愛敢恨勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險、再大的浪，也會有默契的目光”
繩索帶著沈南希上來，幾人鼓掌：“太棒了”
蒲熠星：“感覺怎麼樣”
沈南希玩的可太開心了：“爽，太刺激了，這可比跳樓機好玩”
石凱：“太猛了”
【哈哈哈，倒計時直接喊1可還行】
【南希竟然還能雙手比心，太勇了】
【各唱各的調哈哈哈哈】
【沒想到唱的最準的是火老師】
【大概是其他的人心都在南希身上，隻有火老師一心唱歌】
輪到黃子上陣，黃子：“兄弟們，怎麼說”
石凱：“乾就完了”
與沈南希垂直跳下不同，黃子麵朝下撲了出去。
急速下降的速度與繩索的反作用力直接拉扯在黃子腰間的護具上，整個人被繩索扥了一下，手腕上的gopro也被甩了出去。
文韜：“剛剛是不是有個東西飛出去了”
石凱有些好奇：“黃子他咋不喊呢”
沈南希：“感覺剛剛那一下是不是傷到哪裡”
黃子上來後，四個人圍在跳台前詢問。
文韜：“咋啦”
黃子：“這個繩子扯著我腰了”
蒲熠星：“腰閃到了？”
石凱：“先進來再說”
沈南希扶著黃子：“還能站住嗎”
黃子咬牙：“可以”
文韜扶著黃子趴在欄杆上，沈南希上手檢查：“我按到那裡疼就直接喊，隻要有一點疼就說”
確認了幾個疼痛點後，在沈南希的指導下，文韜和蒲熠星幫黃子躺下：“現在你可以往我的方向小幅度的轉動嗎，疼就不要轉”
沈南希：“目前看像是肌肉拉傷，保險起見還是去醫院拍個片子吧，看的清楚”
文韜和沈南希幫黃子脫掉裝備並且做了簡單的保護處理，防止二次傷害，然後準備送黃子去醫院。
文韜：“你下去的時候核心肌肉都是放鬆的”
石凱：“跳下去那一瞬間直接給他整興奮了”
文韜和蒲熠星一邊一個攙扶著黃子走路，黃子反倒還開玩笑安慰大家：“免費帶大家體驗了一次玻璃棧道”
文韜：“這個還好吧”
工作人員：“手上的gopro掉下去了”
黃子：“幫我看看我的gopro在哪，如果找到了，將會是史詩級素材”
沈南希忍不住損他：“還史詩級素材，回頭找到了就給你在秋千那循環播放，什麼是史詩級錯誤示範”
黃子：“嘿嘿嘿嘿嘿”
【黃子這一跳是很帥，腰也很疼】
【很完美的錯誤示範】
【gopro：我自由啦！】
【這種不像蹦極，繩子是沒什麼彈力的】
【真給南希乾成醫生了，無縫轉行】
【確實找到了，就三秒的素材】
黃子：“誒，我墨鏡呢”