沈南希原本也沒打算當前三名，找到倒蹬機也不加重量，慢悠悠的休息式鍛煉。
文韜突然發現找不到沈南希的身影：“誒，南希呢”
沈南希：“我在這”
文韜：“你這都不加重量你在這練個啥”
說著，文韜就往上加重量。
沈南希：“可以了，哥，真的可以了”
文韜完全不放水：“我又不是不知道你啥水平，我投的你，趕緊好好練，不然你以為我為啥單獨訓練你，好了，開始吧”
沈南希‘自願’開始練腿，加了重量與不加重量完全是兩種不同的感覺，做完兩組之後的沈南希已經感覺到雙腿有些發酸。
沈南希企圖萌混過關：“我不行了”
文韜冷麵無情：“彆裝，再做最後一組”
沈南希痛苦哀嚎：“救~命~啊，我真的不行了，嗚嗚嗚，文韜欺負人~”
其他幾人聽到沈南希的聲音，都圍了過來，齊思鈞：“咋了？”
沈南希告狀：“文韜不讓我停！”
曹恩齊心軟：“南希累了要不就算了吧”
文韜：“你彆聽她在這裝可憐，才三組，她之前都能做五組”
蒲熠星：“女孩子，乾嘛對人家要求那麼嚴”
文韜妥協：“好了，再做最後3個結束”
齊思鈞：“堅持堅持，最後兩個，最後一個，結束！”
曹恩齊扶著腿軟的沈南希站起來，蒲熠星遞水，齊思鈞幫忙擦汗，‘健身教練’文韜被擠在外圍。
齊思鈞：“大家都多少了”
文韜：“297”
曹恩齊：“288”
蒲熠星：“113”
沈南希：“276”
齊思鈞：“277”
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曹恩齊：“南希還挺高的”
文韜：“這都是我的功勞啊，剛才要不是你們阻住，說不定她現在都第二了”
沈南希：“我今天到這就結束了，動不了一點了”
齊思鈞：“也差不多到飯點了，那我們就先回去吃飯，然後等待九洲的到來”
【這糟糕的姿勢，糟糕的語氣，糟糕的對話】
【滿朝文武支支吾吾】
【這段馬上就要出現午夜場的視頻合集裡了】
回到學院小屋後，飯菜已經在桌子上擺好了。
蒲熠星：“吃飯”
曹恩齊：“這麼香”
沈南希：“我現在能乾兩碗飯”
齊思鈞：“咱就5個人，把菜往中間擺一擺，湊近點坐，這樣都能吃到”
沈南希拉開冰箱：“你們要喝飲料嗎”
齊思鈞：“我隨便來一個小甜水”
文韜：“我也來個甜的，補充糖分”
沈南希：“阿蒲你要什麼”
蒲熠星：“來個闊樂”
沈南希給自己拿了個瓶裝的美式，還整了個冰杯，直接變成冰美式。
蒲熠星：“還有冰杯嗎”
沈南希：“有，在下麵”
蒲熠星也拿了一個，將可樂倒進冰杯裡：“品質一下就上來了”
齊思鈞：“你這給我們全拿帶糖的，自己喝美式”
沈南希：“卷死你們”
【運動完就吃這麼豐盛，那不是白運動了】
【這一大杯冰，難怪小齊成天擔心南希身體】
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