“彆提了，現在我尾巴溝還疼呢，真不愧是八年老兵，真有勁啊！”
廁所內，全都是對班長的抱怨聲。
又時不時的傳來一陣歡笑。
張展豪抱著被子，扭頭看了看易揚。
“咋辦啊，易揚”
“在廁所門口的樓道疊，等班長過來再說。”
唉，真是操碎了我的心。
聽到這句話，莫名的想哭。
就像熊出沒裡貫穿了整個童年的那句話“咋辦啊？熊大”
……
半個小時以後，大家都已經疊完四五遍了。
班長看著大家的內務，這才滿意的點了點頭。
“好了，現在下樓訓練”
“是”
通常情況下，新兵連的強度，不會那麼的高，大部分時間都在練習基本的站姿蹲姿和隊列，體能方麵一般都是三公裡熱熱身，偶爾搞一個五公裡，還有一些簡單的小體能。
比如說引體向上，障礙跑這些。
軍人的第一課，站軍姿亦稱"拔軍姿"，是軍人的第一課，也是軍訓時要必學的本領。當你剛剛走進軍營，就必須要學會站軍姿。
站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母。同時，軍姿中也蘊含了很深的意義。
軍姿，算得上最輕鬆的一個項目了。
體能訓練裡麵急行軍和五公裡越野是真的要老命。
許多老兵也受不了急行軍。
但是跑五公裡，適應了也就好點了。
胡鵬程看著麵前的新兵們“站軍姿，我先給你們講一遍動作要領”
“兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。”
然後胡鵬程頓了頓，接著說道“在這個過程中，你的雙手一定要貼緊，彆人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能鬆！”
“收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。兩腿挺直，夾緊，雙腳緊緊抓住地”
“站，就要站成一棵挺拔的勁鬆，形成五點一線。”
“下麵開始站軍姿”
新兵們聽的懵懵懂懂，但是大概意思還是get到了。
不下一番苦功，不掉三五斤肉流十來斤汗水是絕對達不到這樣的境界的
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