杜夢雪說話聲音不大，卻是驚醒了不遠處的高小美。
她站起身拍拍屁股，來到兩人身邊，準備看張磊如何解釋。
張磊的解釋很簡單。
“我剛才是怎麼說的？”
“戒驕戒躁，心無雜念，持之以恒。大概就是這麼個意思吧。”
“那你做到了嗎？”
杜夢雪沒有正麵回答，而是抓著張磊的胳膊，撒嬌道。
“哎呀，這也太難了嘛，有沒有什麼竅門啊？”
張磊搖搖頭。
除非杜夢雪也有係統，不然哪有什麼竅門兒啊！
高小美低著頭沒說話。
她修煉之前還自信滿滿的，等到開始修煉就被自己打臉了。
現在想想，張磊說的話她確實沒有做到。
尤其是戒驕戒躁。
她太浮躁了，總想著一口吃成個胖子。
高小美暗暗在心裡告誡自己，明天一定不能這樣了。
是的，高小美明天還會按時起床修煉。
不僅僅是明天，以後的每一天，她都會修煉。
這就是高小美的優點，有恒心，有毅力。
哪怕一時急躁，總有一天會成功的。
至於杜夢雪，那就說不準了，也許過兩天就放棄了，也許哪天就開竅了。
這時楊逍逍也收功走了過來。
隻有楚傾城還在入定狀態。
她此時已經不是在修煉，更像是在冥想。
又過了十分鐘，楚傾城終於醒了過來。
杜夢雪跳到她身邊。
“傾城，你練成了？”
楚傾城搖搖頭。
“沒有啊。”
“那你怎麼坐了這麼久？”
“就感覺挺舒服的，就一直坐著了。”
杜夢雪瞪大了眼睛，舒服，哪裡舒服了，明明就很無聊好吧！
楚傾城看她的表情就知道，這丫頭壓根兒沒有入定。
讓她入定也確實有些為難她了。
“走吧，回去了。”
她們能不能練成，張磊並不在意，反正他自己已經練成了。
把呼吸吐納法教給她們三個，純粹是給她們找個事兒做。
回去的路上，杜夢雪不知道從哪兒撿了一根樹枝，路過的所有小花小草算是遭殃了，紛紛被斬首。
回到民宿的時候，沈勇的父母正在做早飯。
沈勇拿著攝像機正在拍攝他爸做飯的過程。
沈勇的父親是村裡紅白喜事兒的掌勺，做飯的手藝還是很不錯的。
在張磊的指點下，沈勇讓自己的父親多做一些特色美食，然後將整個過程都拍下來，回頭再剪輯。
至於怎麼剪輯，他已經有點兒眉目了。
就照著舌尖上的中國那麼剪輯就行了。
吃過早點，張磊和楊逍逍就準備離開了。
“你們三個就在這裡住著，白天就到處去溜達一下，這附近好玩兒的地方還挺多的。
早上記得修煉，我過幾天就回家了。”
張磊將車留給三個女生，他和楊逍逍一人背了個大背包，準備徒步進山。