就是字麵意義上的呼吸吐納法。
通過調節呼吸，排出體內濁氣，吸入清新空氣，可以調和氣血，增強體質，延年益壽。
隻不過普通人能找到的呼吸吐納法，效果非常有限。
而係統獎勵的這個據說是道家大能自創的，效果非常好。
每日練習，最後可以達到陸地神仙的境界。
這個陸地神仙就很妙。
如果把博爾特放到古代，讓他跑個一百米，說不定也能獲得個陸地神仙的稱號。
又或者把一個徒手攀岩的強人送到古代，讓他去攀岩，大概也能成為陸地神仙。
這個稱號真的是太寬泛了。
雖然失望，但是該練還是要練的。
光延年益壽這個一點，就對人有著致命的吸引力，尤其是對有錢人，吸引力非常的大。
好萊塢多少電影，背後的大反派就是想要續命的超級富豪。
張磊勉強也算個有錢人了，自然也想多活幾年了。
不過現在是沒法兒練的，這套功法最好是每天早上日出的時候練習。
張磊準備明天早上去試試。
他也不明白，為什麼這些功法對熬夜黨那麼的不友好。
鄭家豪他們還沒有回來，張磊一個人在宿舍待著也挺無聊的，乾脆就出去了。
他準備去店裡看看，好久都沒去了，也不知道宋雨薇工作賣力不。
剛出了校門，張磊的計劃就夭折了。
他被人給攔著了。
這個人張磊也認識，不久前才見過的。
正是高大金的其中一個保鏢。
“你好，我們少爺想跟你聊聊。”
保鏢還算有禮貌，就是這個稱呼有點兒難繃。都什麼年代了，還有人叫少爺呢。不知道的還以為是白馬會所出來的呢。
不過他倒是不反感跟高大金聊聊，他對這個人也挺好奇的。
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一看就是那種有錢，甚至又有權的人家的孩子，可是為啥這麼怕女人呢？僅僅是因為這兩個女的從小就打他？
張磊自己是沒什麼童年陰影的。
如果真的要有的話，那也得是那個來學校實習的師範大學女學生。
給當時還年幼的張磊帶來了一些小小的震撼。
從那時候起，張磊才真正明白，一個身材好的女性給男人帶來的衝擊力有多大。
那個實習女大學生就待了半年。
班裡男生的學習成績直線下降。
因為每次上她的課，男同學都無心學習，總是要搞些小動作。
至於是什麼小動作，懂的都懂，不懂的也沒法兒解釋。
尤其是最後一排的男生，短短半年時間，都已經開始營養不良了。
杜夢雪這麼好看，就算是童年陰影，也不該是這種吧。
張磊跟著保鏢，去了學校不遠處的一個咖啡廳。
很難想象，一個把高定西裝穿出土財主感覺的人，竟然喜歡喝咖啡。
“兄弟，你總算來了，你再不來，我喝咖啡都快喝吐了。”
張磊一見到高大金，高大金就開始吐苦水。
“你在這兒喝咖啡，就為了等我？”
“是啊！”
“你不是能進學校嘛，乾嘛不直接進去找我？”
“我想離杜夢雪遠一點兒。”
……
杜夢雪到底是有多嚇人啊。
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