這裡的跑道是很標準的一圈200米，名為障礙賽道，但障礙的部分隻大約占了50米。兩邊直道各擺著兩行障礙，兩邊彎道上那一堆道具則都屬於最後一棒。
第一棒的障礙是平衡木加翻牆爬坡，感覺真的非常像警犬來了。王在安去試能不能翻上去的時候，江時鳴都有種跟在旁邊邊跑邊吹口哨的衝動。
第二棒的障礙在後半程直道，是比較常規的跨欄加鑽水管，欄杆已經被調低，但還是高低起伏，得奮力跨一下才能過去。毫無疑問這應該是最簡單的一棒了。
第三棒和第四棒的障礙比較抽象，是綜藝好活大集合，第三棒需要在跑步過程中拿到賽場邊的三件衣服穿好再脫下並傳遞給下一棒，下一棒需要則穿著隊友給自己選的衣服穿過三個特定形狀的泡沫屏障。
而且在這途中他們還要各自答對導演提出的五個問題才能交接接力棒。
第五棒更是抽象中的抽象。
第一個彎道是兒童樂園，關卡包括蹦床和滑梯，雖然節目組隻限製了必須要通過充氣城堡沒限製路線，但下麵那堆得很高的海洋球告訴他們最好還是彆走下麵。
第二個彎道的障礙是氣球，必須要保證跑完以後彎道上剩餘氣球不超過五個才算成功，否則隻能回去繼續捏爆、踩爆、頂爆它們。
王在安就站在節目組的規則欄下麵，雙手環胸，一副很囂張的樣子對著已經出列準備挑戰的五個攝像大哥道：“來，展示一下這個障礙要怎麼在八分鐘內完成。”
攝像大哥們本來都摩拳擦掌準備上了，王在安又補充道：“對了那個氣球就不用踩了，再布置很麻煩。”
攝像大哥們開始感到猶豫，他們每個人都覺得自己像是替了時粵那一棒，內心湧起一種莫名的，好像給壞人當打手的愧疚。
壓倒他們的最後一棵稻草來自嘉賓團的老大哥張行。
大哥咳嗽兩聲，說：“今天稍微有點不舒服，哎，一會兒要拖你們後腿了，萬一看不到莫導給我伴舞，那該怎麼辦啊——”
於是計時結束，導演組的實時成績為十三分五十九秒。
“哇，看吧，我就說！你這個設置十五分鐘比較合理的嘛！”王在安囂張得快要躥到天上去了，“這樣，你那個八分鐘不就是圖個吉利，我們也給你們吉利，十八分……不，八十八分鐘怎麼樣？怎麼樣！”
【八十八分鐘也太過分了！這樣，我們修改規則，十五分鐘，你們跑進十五分鐘就有獎勵！】
“那十五分鐘，你看這哥兒幾個人高馬大的都十四分鐘，你再看看我們這邊，老弱婦孺的——”
王在安一邊說一邊指。
老，張行；弱，自己；婦，時粵；孺，周州。
隻有江時鳴被他認定為是個健康的成年男人。
“這樣，十五分鐘之內，我們後麵那個，補錄的用許願卡的那部分就不拍了，就導演去伴舞，我們下班，怎麼樣？行不行！”
江時鳴感覺導演被猴子叫懵了，不然怎麼也不會繼續和王在安爭辯這幾分鐘的事兒，怎麼也該去好好考慮嘉賓們挑戰失敗有什麼懲罰了。
不過江時鳴不是那種喜歡舉手告訴老師他還沒留作業的學生，所以他雙手環胸一副很酷的樣子站在跑道邊上，隻聽著自己的pd李希來的指揮擺著pose。
有些人的鏡頭忙忙碌碌地記載著讚助商之子和導演的唇槍舌劍，有些人的鏡頭歲月靜好一心想給藝人出片。
幾番交鋒結束，結果還和幾番交鋒之前一樣，把八分鐘限製調整到了十五分鐘，另外這邊還附贈了某天提前下班和導演上台熱舞的福利給到家人們。
而如果他們十五分鐘挑戰失敗，那他們就會挑戰失敗。