王歌心中打著自己的算盤，表麵上則不動聲色地關注著《靈蛇吐息法》在交易頻道的銷售情況。
隨著時間推移，購買的列車長越來越多，好評也如潮水般湧來。
“王歌大佬，這功法太神了！
我麵板上的體質雖然沒怎麼增強，但感覺輕鬆了不少！
有一種沉屙儘去的感覺，仿若脫胎換骨！
精神力的恢複速度也快了很多！
原本製作10件物品，精神力就會下降一點。
剛剛我隻做了13件物品，才下降了一點。”
“是啊，修煉了《靈蛇吐息法》後，原本在藍星上就有的心悸問題，都好了很多！”
“你們見效這麼快的嗎？我就一直入定不了。
老是有雜念！”
王歌見狀，在頻道裡回複道：“大家修煉過程中遇到問題很正常。
像這位列車長無法入定，雜念太多，不妨試試在安靜的環境中，先進行幾次深呼吸，讓自己的身心儘量放鬆。
然後將注意力集中在呼吸上，感受氣息隨著《靈蛇吐息法》的節奏進出身體。
一旦雜念出現，不要刻意去驅趕，而是輕輕地將注意力拉回到呼吸上。
慢慢來，修煉急不得。
致虛篤，守靜篤。
道德經說的這種修煉狀態固然很好。
但如果達不到也彆勉強。
守一，同樣也是一種很有效的修煉狀態。
做不到心神空虛，把注意力全部關注到丹田或者呼吸上，都可以。
實在不行，你就選擇你所有雜念裡最強烈的那個雜念。
關注度全部集中過去，也是可以的！
不用急！”
得到王歌的指導，那名列車長連忙回應：“好的，王歌大佬，我這就去試試。”
與此同時，王歌繼續留意著大家的反饋，心中暗自思量：看來這《靈蛇吐息法》對提升大家的實力確實有顯著效果，隻是每個人的情況不同，修煉進度也會有所差異。
得想辦法讓更多人儘快掌握，提升整個一區的實力。
隻不過看大家議論的越來越熱切，自己的目的應該能達成。
這時，又有列車長發言：“王歌大佬，我覺得這《靈蛇吐息法》還有很大的挖掘潛力。
我修煉的時候，隱隱感覺按照特定的節奏調整呼吸頻率，能讓精神力的提升效果更明顯，隻是還沒摸索出具體規律。”
王歌眼睛一亮，回複道：“你這個發現很重要！
大家在修煉過程中，如果有類似的新發現，都及時在頻道裡分享出來。
我們一起研究，說不定能找出更高效的修煉方法。”
隨著大家對《靈蛇吐息法》的討論愈發深入，各種新奇的想法和經驗不斷湧現。
有人提出結合特定的冥想姿勢能更好地引導氣息運行，有人發現不同時間段修煉，精神力的增長幅度略有不同。
王歌將這些信息一一記錄下來，綜合分析。
經過一番研究，王歌總結出一套優化後的修煉方法。
他在頻道裡說道：“大家注意，根據目前收集到的信息，我整理出了一套更有效的修煉方式。
首先，要找一個相對安靜點的地方。
這在修煉初期很重要。
然後，坐姿不一定要盤坐，蓮花坐。