使用能力：生命規則，隻見陳一手中逐漸湧現出一道深邃、奇特的淡綠色規則之息，隨後他將其放入麵前的盆中。
而盆中是一份使用清水水係晶核中提取的）泡過一小時的黃豆，強大的生命規則直接開始發揮作用，白色嫩芽破殼而出。
催生出的嫩芽立即推動脫離種皮的子葉開始向上生長，不一會，兩食指高的豆芽就發起來了，隻可惜豆芽有點粗，要是再細一點就好啦畢竟黃豆就有眼球大小，粗是正常的）。
提示：強製用生命規則催生的豆芽也接不了種哦。）
見已經‘發’到預定高度，陳一也不再注入生命規則能量，掐去根部、清除種皮，放在一旁備用。
又從冰箱中拿出千張、竹筍、鬆茸、土豆、蘿卜以及辣椒，全部切絲。
再拿起一旁的一條深海巨骨龍魚，熟練操起血刀，去鱗、切片。這種魚的鱗片有點硬度，陳一覺得有趣，就留下一部分。
魚頭整個剁下，又是一碗菜。其餘的內臟、魚骨也不浪費，配合大量殘留魚肉，剁成肉泥。
廚房小知識：苦膽要扔掉的，魚腸也要先洗淨，魚泡加到魚丸裡麵更有勁道。)
緊接著，一鍋中燒起熱油，一鍋中燒起熱水，配菜先用水煮一遍，撈出後放入盆底。
再將肉泥，捏成魚丸，放入熱水中，能完全浮起後撈出。
魚頭劈開，加入剁成沫的青椒，淋上魚湯，繼續一遍接著蒸。而切片的魚肉在湯裡簡單過一遍，均勻鋪在盆上。倒入少量魚湯，其他佐料自然不能少，豆腐也可以試著加一點。
最後，往熱油中加入乾辣椒和辣椒籽，“滋啦”一聲，辣味炸出，再猛地將熱油往魚片上一潑，香味瞬間彌漫整個廚房(?????)，而香氣四溢的水煮魚片也就完成了。
陳一先將一盆水煮魚搬到放牧區。
搖著尾巴的哈西斯Ψ(￣(?)￣)Ψ：“汪汪~開飯、開飯，這個也好香。）”
“等等，這盆是你的，彆急，我的也端過來，咱倆一起吃。”陳一叫停了想要直接開動的哈西斯。
而當陳一將自己的一小盆端過來時，哈西斯口水已經流了一地(ˉ﹃ˉ)，眼神也緊盯著麵前的盆中，完全不想轉移視線。
陳一拿出三根木材當桌，一根砍過一半的木材當小板凳。
“ψ(｀?′)ψ開動吧！”
“汪汪~我忍不住啦）”哈西斯正準備全力乾飯時，這時卻看見陳一的小盆。
“汪汪汪~老大，你的好少哦，要不要我分給你一些？）”
而已經動筷的陳一正吃著口中的魚片，感覺又香又辣、肉質嫩滑，完全是一等一的美味。
聽到哈西斯的聲音後，直接搖頭：“這是專門給你做的，快吃吧！”
“汪汪汪~可是老大，我的裡麵怎麼沒有一片片的東西，全都是青菜呀？）”
陳一心頭嘀咕：“今天咋這麼聰明了？”
又直接解釋道：“這個魚片是海德拉送來的，你既然嚇到她，自然沒有你的份。”