吃過早飯，二女回臥室補覺，葉浪則到了健身房開始訓練。
鑒於他現在的體質，普通的俯臥撐、引體向上、深蹲等已經無法滿足需求。
葉浪決定負重前行。
“小浪，你真讓我們倆一起？”
“是啊老板，一下來兩個你會受不了的噢。”
“廢什麼話，你倆一起上，我頂得住。”
“咦～”
“誰讓你倆亂摸的，趕緊抱緊了，我要開始了。”
......
兩女盤腿坐在葉浪背上，緊緊抱住彼此。隨著葉浪俯臥撐的動作上下起伏。
葉浪額角微汗，肌肉緊繃，終於有了點感覺。
但還不夠，葉浪還能承受更多，心想，女人還是少了點。
300個俯臥撐做完，三人補了點水。
葉浪是失水太多，兩女就不知道為什麼了。
隨後葉浪繼續負重，又開始了深蹲訓練。
接著是引體向上、卷腹、平板支撐，每一項都挑戰極限。
一整套動作下來，葉浪終於感覺體力被耗儘。
葉浪最後紮起馬步，開始吸氣收腹，呼氣鼓腹的吐納。
待到氣息平穩，葉浪緩緩睜開眼，眼中精光閃爍。
隨後，葉浪開始了獨特的飛鏢訓練。
手中的水彈如離弦之箭般飛出，
“啊！”
“中了？”
“沒有，有點癢。”
“沒中彆吵吵，已經夠分心的了。”
“呀！”
“中了？哪邊？”
“中...中間。”
“乾，偏下這麼多？看樣得往上點。”
......
練完飛鏢後，葉浪又開始拿起消防斧練了起來。
招式大開大合，斧影如風。
劈、砍、刺、撩、攔、截、削、崩、斬、抹、帶、纏、裹...，每一斧都帶著破空之聲，精準有力。
雖然葉浪有意忘記，但骨子裡的東西，還是在一招一式間流露出來。
如果要是有一把環首大刀就好了，葉浪出神的想。
......
時間早一些。
“老頭，那還有一個，快砍！”
唐小婉誇張的大喊，語氣沒有很急切，反而有些興奮。
唐龍哈哈一笑，手中的環首大刀揮舞如風，刀光閃爍，精準劈中揮舞的藤蔓。
“呀，你個老頭，這麼驚險你居然還笑得出來。”
唐小婉看見自己老爹那副漫不經心的樣子，氣得直跺腳。
她還想著以藤蔓凶猛為借口，將老爹鼓動去找二師兄呢。
可看他這副輕鬆自如的樣子，顯然是沒戲了。
唐龍收刀而立，輕笑道：
“小婉，你看你爹我這刀法如何？能不能護你周全？
咱們趕緊上樓吧，彆浪費時間了。”
唐小婉嬌哼一聲，不再說話，小嘴撅的老高，轉身往樓上走去。
“啊！好疼。”
“怎麼了小婉！”
唐龍看到唐小婉捂著腳腕疼得皺眉，鮮血從指縫間滲出，染紅了白襪。
顯然是被地上的玻璃碎片劃傷的。
唐龍臉色驟變，猛地衝上前一把抱住唐小婉往樓上跑去。
下一刻，伴隨著巨大的嗡鳴聲，無儘的巨大蚊子如黑霧般湧來。
它們爭先恐後的穿過窗欞，那猙獰的口器在陽光下閃爍著寒光，直撲唐小婉而來。
千鈞一發之際，唐龍抱著唐小婉迅速閃進樓門，猛地關上。
砰砰砰，
足球大小的蚊子撞擊樓門的聲響，刺激著父女二人的神經。
唐龍死死的抵住樓門，那撞擊的力度讓他的手臂都微微顫抖，汗水順著額頭滑落。
唐小婉緊咬著唇，眼中閃過一絲驚恐。
唐龍深吸一口氣，語氣艱難道：
“我同意了，去找葉浪。”
......
此時的無憂MCN傳媒大廈內，
一身秀氣西裝的熊媛正在被兩個化妝師圍著轉，精致但不失英氣的妝容逐漸顯現，眉宇間透著一股堅定與自信。
此時的她得知自己姐姐沒有了危險，反而能吃好喝好睡...好後，就恢複了以往的神采。
她此時正看著手機打發時間，猛然間她刷到了那個姚什麼橋的視頻，身體微微一震。
視頻中葉浪的身影如獵豹般敏捷，射出的飛鏢如閃電般急速，濕襯衫下的腹肌...嗯還行吧。
熊媛臉微微一紅，有些慌亂的打開評論區。