對方能夠追上大姚的順下，這不假。但是...大姚可是技巧型的內線啊。大姚的勾手手感柔和，在擋拆順下後，大姚即便沒有太靠近籃下，也能夠利用勾手命中。
當前練的就是，大姚接球後，快速用護球手一側靠住防守，銜接勾手。這看似很簡單，但對於擋拆時機的把握，觀察大姚以及協防球員的位置。
另外...
就是華盛頓奇才本賽季的“秘密武器”。
趙升和大姚高位擋拆後，大姚直接外彈，投接球三分。
除了和大姚演練擋拆外，趙升的個人訓練這段時間也沒耽誤，尤其是在防守端。
【外線防守】基礎屬性+2，提升到9297）；【內線防守】基礎屬性+2，提升到9092）；【搶斷】基礎屬性+2，提升到9497）；【蓋帽】基礎屬性+2，提升到8285）。
訓練結束後，球員們返回訓練營的更衣室。
“姚，明天的比賽對你很重要，你應該清楚的吧。”邁克爾喬丹說道。
“嗯。”大姚點了點頭。
大姚自然明白丹子說的是什麼意思，明晚的比賽可是年度最佳新秀之爭。目前個人數據雖然不如阿瑪雷斯塔德邁爾，但差距真的很小。另外，如果可以在比賽中正麵擊敗對手，這可是超級加分的行為。
“我，還有趙...在明晚的比賽中都會儘力將球傳給你，前提是...你要通過對抗來獲得好的位置。”邁克爾喬丹化身為籃球導師，此時在pua大姚應該在比賽中打的更硬朗一些。
大姚聽的很認真，經過這幾場比賽，大姚也明白nba聯盟就是赤果果的“叢林法則”，你表現的強硬一些，對方的防守動作都會小一些，你越軟弱，對方就要騎在你的腦袋上。
“大姚，放輕鬆。”
“嘿嘿，在斯塔德邁爾的麵前秀一下你的魔都舞步，將他們晃倒！”
趙升也在一旁說道。
“噗嗤！”大姚笑了笑，道：“我會儘力！”
奇才培養大姚的方向和前世火箭不同，奇才甚至鼓勵大姚麵框進攻。如此大的個子，麵框是容易被對方斷球，但如果遇到大體型的笨拙內線，大姚的投籃威脅很容易為他創造出好的突破條件。
除此之外，還有三分球開發。大姚雖然目前還沒有在正式比賽中投三分，但在隊內訓練中，奇才的主教練道格科林斯和拉裡德魯，會強行讓大姚投3到4個三分球。
大姚本來就有長兩分，往外走一步就是三分。
不過，大姚現在的問題是，外彈三分接球後需要調整一下手型，這會耽誤不少時間，防守球員很快就能追到身前，要知道...當前還沒有“n0hc”。
實際上，即便施行“nohc”，對方如果跟你貼的很緊，你的投籃節奏也會被打亂。
大姚也在強行改變自己的出手習慣，爭取外彈後的接球三分，能夠接球就投，就跟初入聯盟的波爾津吉斯一樣，動作要乾脆利落。
...
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2002年11月13日！
華盛頓奇才在主場迎戰菲尼克斯太陽。
太陽在休賽期和史蒂夫納什傳出“緋聞”，但納什最終還是在諾維茨基的勸說下並沒有立馬離開，不過，納什和庫班的關係，上賽季因為趙升的關係，已經破碎不堪。如果今年的小牛還沒有取得好的戰績，馬克庫班是絕對不會續約史蒂夫納什。
太陽隊的首發陣容：