上輩子研究武術時所聽聞的一句名言。
他上一輩子，早年間因為家庭緣故，導致身體出現嚴重問題，若不是朋友經營了一座市級醫院，花了大錢給他續命，否則他都未必能活過四十歲。
但，也因此讓那位朋友是幾乎破產，因為根本治不好的絕症，他愧疚不已，發誓一定要以自己的能力活下去，於是開始大量研究醫學。
他其實所學的不隻有中醫，其中包含了武術，現代醫學，印度瑜伽，美國冥想，甚至還有許許多多關於人體奧秘研究的高等學院發布的理論知識也有進行學習，但作用並不是很大。
不過，好在隨著開始練武，他的身體表麵倒是看起來沒有那麼虛弱了，他也因此有更多的時間去尋找治療自己的方法，但他最後卻停步在了網絡之中。
因為身體表麵看上去雖然還算健壯，但根據朋友的醫院儀器檢測，他體內的癌細胞已經擴張到不可抑製，而這不亞於通知他的死亡時間已經在倒計時。
朋友讓他還是少點鍛煉，避免癌細胞進一步突然惡化，並跟他聊了一宿，希望他能夠在這最後的時間裡好好的去體驗生活，不要繼續研究什麼自己治療癌症的方法了，這是絕症治不好的。
他當時臉色已經有些蒼白，可能是被嚇的，也是真的已經身體差到連自己都感覺到快撐不住了，點著頭：“我明白了。”
後來，他的時間都在網上衝浪中度過，他也因此知曉了許多關於修仙小說，玄幻漫畫，在知道了有這些後，他就一直在期待。
一直在期待這世界上真的有修仙者，真的有玄幻世界，這樣子或許就能夠治好自己的病了。
他最後沒有扛過去，但也因為找到了精神慰藉，因此硬生生撐到了六十歲，整個人成皮包骨頭時才徹底撒手而去，那時候他就在一本武俠小說中看到了一句話：“如果想要定住自己的念頭，那麼，首先，你要主動把這個念頭給轉起來，隻有你的心態徹底隨著所做的事情而轉，你的心裡頭才隻有一個念頭！”
臨終前，抱著手機，從武俠小說中看到的這句話突然在腦海中浮現，淩天淵是將當時沒來得及感慨出來的想法是低聲吟道：“曾見一句名言，名叫“一念代萬念”，起初還認為這是冥想的一種說法，但現在才明白，原來一念帶萬念並不是空空無念，而是專一始終…。”
三個小夥伴現在就是這種狀態，這狀態並非回到先天，而是專心在了武功學論中，自然而然就會有的一種入靜。
他們在原地練了五六分鐘，忽然就是感覺渾身酸脹，呼吸也開始變得急促起來～
如果說，剛剛第二個引導動作是難言的舒適，那麼第三個動作則是有一種在自我折磨的古怪感。
就好像明明不想去做這件事情，卻總是控製不住的去做，結果每一次去做了就被挨罵一次，
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