徐芳英見到自己的小女兒對自己撒嬌，於是歎了一口氣，開口：“你姐姐一個人去了廚房了”！
夏千雪聽到自己的母親所說的話後，然後轉過身尋找自己姐姐的影子。
發現客廳餐廳都沒有姐姐的影子，然後身體往旁邊稍微側了一下，就看到了自己姐姐在廚房。
徐芳英用手輕輕摸了摸自己小女兒的腦袋瓜，隨後便前往廚房幫助自己的大女兒一起做嶺南美食。
夏千夢穿好圍裙之後洗了一下手，將手上的水甩乾擦乾後，打開冰箱的門，看著裡麵的食材。
看到裡麵的食材，便開始思考著今晚吃什麼樣的嶺南美食？
後決定做美味的白切雞，釀豆腐以及梅菜扣肉和梅菜扣肉以及一道水煮菜心。
徐芳英入廚房後，看到自己的大女兒已經拿出了食材，並且已經開始清洗食材。
隨後自己穿著圍裙，我上前一起幫助自己的大女兒清洗食材，並開始一起合作。
夏千夢一洗好的食材放到一邊，突然看到一雙手出現在自己的麵前。
轉過頭一看，便看到是自己的母親已經穿戴好了圍裙，進來幫助了自己。
“小夢，我們母女倆已經好久沒有一起做過美味的晚餐了，所以我們一起來做一頓豐盛美味的晚餐”。
夏千夢聽自己母親所說的話後，也是連忙點了點頭，隨即，母女兩人開始了合作。
夏千雪難道歎了一口氣，看了一眼廚房那兩道忙碌的身影，隨後坐在客廳的沙發上。
在沙發上後，感覺到自己肚子有點小餓，於是拿著一個紅脆李放入嘴中開始咀嚼。
夏威車子停好後，深呼吸一口氣下車，乘坐電梯來到了2樓。
電梯門一打開，就看到了自己的小女兒在那邊小口小口吃著紅脆李，然後看電視。
夏威見到這一幕之後，感覺到很奇怪，隨後看向周圍，並沒有看到自己的大女兒和妻子。
隨後想了想，於是前往了廚房，就看到了自己的妻子和大女兒在做晚餐。
然後就看到了自己大女兒在那裡切雞，準備做什麼美食，所以自己不打擾，而是來到客廳。
然後坐在自己小女兒的身旁，與自己的小女兒一起看電視，消遣時間。
在做白切雞的時候，夏千夢還有點不會弄，於是轉過頭看著自己的母親。
徐芳英見到這一幕之後，用手捂住嘴巴，輕輕笑了笑，隨即用手點了點自己大女兒的小腦袋瓜。
徐芳英開始指導她，“先把這隻雞處理一下，好，今晚咱們吃白切雞，我來指導你負責切”！
夏千夢聽到自己母親所說的話後，於是點了點頭，於是便開始小心翼翼地拿起雞，按照媽媽說的步驟操作著。
在處理食材的過程中，夏千夢不小心切到了手指，“哎呀”叫了一聲。
徐芳英剛才說完後，於是便去煮了飯，並且洗了三遍米後在裡麵加了一點鹽以及油進去。
是為了能夠提升鮮味，影響澱粉結構，調節吸水速度；油防止粘連，提升口感，鎖住水分。
然後正好將洗好的米加入了油和鹽，之後將其放入電飯煲裡麵蒸煮，同時便聽到了自己大女兒的慘叫。
徐芳英趕緊過來查看，“沒事吧，小心點呀，你哪裡受傷了？給我看一看”？
夏千夢被切到的手指舉給自己母親看，然後看著自己的母親。
徐芳英這一幕之後，瞪大了眼睛，隨即立刻讓其放在清水那裡清洗。
隨即自己擇時立刻前往了客廳，在電視櫃的下麵拿出了醫療箱。
以後急匆匆的前往了廚房，開始為她幫夏千夢簡單包紮後，繼續教她做菜。
在母女倆的配合下，一道道美味的嶺南菜肴出鍋了，有白切雞、釀豆腐、梅菜扣肉等。
一家人圍坐在餐桌前，吃著可口的飯菜，夏威豎起大拇指，“真好吃，夢夢廚藝進步很大啊”。
夏千夢笑著，心裡滿是成就感，同時看了一眼母親內心感謝了母親與自己一起合作做美味的晚餐。
一家人正吃得開心，夏千雪突然想到明天的武術實戰，“明天的實戰，我有點緊張”。
夏千夢拍了拍她的肩膀，“彆怕，咱們平時訓練那麼刻苦，肯定沒問題”！
夏威放下筷子，認真地說：“武術實戰不僅是技巧的較量，更是心態的比拚。
你們要保持冷靜，發揮出自己的水平，同時，與同學切磋的時候要學會收縮自己實力”。
徐芳英也點頭附和：“對，而且同學之間切磋，點到為止，彆傷了和氣”。
夏千夢和夏千雪聽了父母的話，心裡都有了底。
隨後，一家人興高采烈的吃著晚餐，然後姐妹二人在內心一邊想著明天的事。
吃到一半的時候，夏千雪突然之間，內心很是擔心。
夏千雪有些擔憂地問：“姐，我擔心明天有點控製不住，會將同學打傷的”？
夏千夢笑著安慰她：“輸贏不重要，重要的是在實戰中積累經驗。
就算輸了，咱們也能知道自己的不足，下次努力改進。
與自己對手切磋的時候，在內心當中深呼吸一口氣，並且要及時的學會停手”。
姐妹倆相互鼓勵著，為明天的實戰做好了準備。夏千夢心想，不管結果如何，都要和妹妹一起勇敢麵對。
夏威和徐芳英聽到自己大女兒所說的話後，滿意的點了頭。
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