“呼~好了嗎？二哥，我快撐不住了……”符小龍此刻心中充滿了懊悔，他後悔兩個小時前做出的那個決定。
他現在正單腿站立，已經持續了快三分鐘的時間。
身形開始東倒西歪，雙腿顫抖，顯然已經達到了體能的極限。
站在他麵前的燕天，卻依舊麵無表情，隻是低頭看了一眼手中的腕表，冷冷地說道：“另一隻腿盤膝蓋。”
符小龍聞言，臉上露出難以置信的表情：“啊？還要盤腿？”
他原本以為單腿站立已經是極限，沒想到還有更加艱難的訓練在等著他。
嗚嗚嗚……不帶這樣的……
他隻是想留在京城。
燕天淡淡道：“你不是想練格鬥嗎？那就得從最基礎體能訓練開始。沒有紮實的體能、穩健的下盤，何談格鬥技巧？現在正是考驗你身體平衡的時候。”
符小龍聽完，欲哭無淚。
這時，有個身穿軍裝、身形剛毅的男人大步流星地走了進來。
燕天一抬頭，目光與來人交彙，眉頭不由自主地皺了起來。
認出了來人正是莫叔身邊的助手——蔣毅。
他沒有多言，輕輕招手，叫來了一位身形魁梧、肌肉隆起的教練。
那是館內公認的格鬥高手，人稱“猛哥”。
“猛哥，你過來一下。”
李猛走了過來。
“我正好有些事情要處理，你就來當小龍的陪練吧，務必讓他感受到我們這裡的訓練強度。”
符小龍剛剛就趁著燕天不注意時，摸了下牆麵穩了一下身形。
現在聽燕天這麼一講，他立即揮揮手：“二哥，你要忙就去忙吧，讓我自己來，我保證不偷懶，一定按照要求完成訓練。”
燕天搖了搖頭，嚴肅道：“不行，小龍。你既然決定要練格鬥，就不能有絲毫的鬆懈。有個陪練在旁邊，你能更好地找到自己的不足，也能更快地提升自己的實力。”
說完，他轉頭看向猛哥，再次強調了要求：“猛哥，你就按照我剛才說的，給小龍安排訓練。3分鐘後，給他安排仰臥起坐300個，再進行平板支撐3分鐘。明天開始，我會根據你的反饋，以及小龍的年齡和體重，為他量身定製一套訓練計劃。”
李猛聽完，有些同情地看著符小龍，也不知道符小龍哪裡惹到了燕指導。
直播間：
「哈哈哈，把我笑死，這個符小龍實慘！」
「看來想留在京城，是要付出代價的。」
「話說這個武館真大，不知道學費貴不貴？」
「這個武館教材設備挺齊全的，教練看起來也挺負責的。」
「我正好在京城，我想過去看看。」
就在這時，一道溫和的男聲響起。
“大家辛苦了，過來喝涼茶吧。”
隨著鏡頭，大家看到的是一個長發美男，端著熬製好的一鍋涼茶，緩緩放在桌上。
「我靠，這個冷酷的美男子是誰呀？」
「這又是哪個？詞條沒介紹！！」
「該不會是寧公子的大哥吧？」
「我的天，寧公子一家都是什麼神仙顏值呀。」
「我的媽呀，太多美男了，楊家武館在哪，我要過去打卡。」
「我也要去我也要去！」